Bebeği doğru besleyin veya emzirmede tamamlayıcı beslenme ne zaman kullanılır

Lure - bebeğin sunduğu besindirBelli bir yaşa geldiğinde. Sunulan ürünler, çocuğun vücuduna daha geniş bir besin maddeleri, vitamin ve mineral yelpazesi kazandıran anne sütünü destekliyor. Yaşamın ilk yılında doğru ve dengeli bir diyet oluşturmak çok önemlidir çünkü bu dönemde çocuğun sağlığının temelleri atılır. Anne-babalar emzirme döneminde tamamlayıcı beslemeyi ne zaman uygulamaya koymalı, hangi şemaya göre çocuğu sunacakları ürünlerle ilgileniyorlar. Bu yazıda bütün bu önemli soruları cevaplamaya çalışacağız.

Emzirme döneminde tamamlayıcı beslenme zamanı: altı aylık bir bebeğin menüsü

Rus çocuk doktorları, ilkAltı aylıkken emziren bir çocuğu cezbet. Yılın ilk yarısının sonuna kadar süt, yiyecek dışında farklı bir şeyler almak için isteklilik geliştiriyor. Dilin itme refleksi çocuğun içinde sona erer, yani bebek kaşıkta sunulan yenilebilir bir şeyi yutabilir. Bu süre zarfında, bebek oturmayı, kaşığa yaslanmayı ve vücudu saptırmayı, yemek istememeyi öğrenir. Genel olarak, çocuk daha aktif ve mobil hale gelir, bu nedenle faaliyetleri daha ciddi bir "şarj" gerektirir. Altı aylık çocuklar zaten yiyeceklerle ilgileniyorlar: anne babalarının yemeklerini izliyorlar ve yiyeceklerini denemek istiyorlar. Anne sütünün 6 aylıkken büyümekte olan bir organizmanın ihtiyaçlarının% 100'ü karşılanmadığı düşünülmektedir. Bununla birlikte, çocuğunuzun yeni ürünleri test etme konusundaki birkaç hazırlık işaretini işaretlemiş olsanız bile, bir çocuk doktoruyla emzirme ile tamamlayıcı beslenme başlangıcını tartışmalısınız. İlk yemek için hangi ürünün ilk çocuğunuza uyacağını ve bebeğin diyetini zenginleştirmeye ne zaman başlanması gerektiğini size söyleyecek doktor doktordur. Bu nedenle, emzirme döneminde tamamlayıcı beslemenin ne zaman uygulanacağını en uygun bulduk. Altı ay, Rusya'daki Çocuk Doktorları Birliği'ne göre, ilk tamamlayıcı gıdaların ürününü tanıtmak için en uygun yaş. Yine de, tüm çocuklar bireydir ve uzmanınız size yeni yiyecek testi için daha kesin zaman söyler.

Emzirmeyle birlikte tamamlayıcı beslenme ne zaman başlayacak ve nasıl? Çocuğa yeni bir ürün tanıtılması için temel kurallar

Yaşamın altıncı ayında bebek beş kez beslenirgün, yemek aralıkları arasında 3.5 saat tutulması. Gece molası 10 saattir. İlk cazibesi, öğle yemeğinde (12-13 saat) veya sabah ve akşam dışındaki bir zamanda sunulması arzu edilir. Anne sütü ile beslenmeden önce yeni bir ürün sunulur, bu da bebeğin yiyecekle ilgilenme şansını arttırır ve büyük bir heyecanla yutar. Çok küçük bir dozu - yarım çay kaşığı lapa veya sebze püresi - yemeye başlayın. Ve önümüzdeki 10 gün içerisinde dozu çocuk için gereken miktara getirin (yaklaşık 150 g). Yiyeceklerin sunulması, ağız boşluğundaki kırıntıların yaralanma olasılığını azaltarak özel bir yumuşak silikon kaşık almaktır. Besin sunmak çok dikkatli ve sabırla, hiçbir durumda baskı uygulamayın, ısrarla zorlayın ve bebeği zorlamazsınız. Bir ürünü tanıtmayı başardıktan sonra, yeni bir sebze ya da tahıl türü ile "inceltmeye" başlayın. Örneğin, patates püresi ile beslemeye başlayabilir, 10 gün sonra, yarım kaşık karnabahar püresi ekleyebilirsiniz. Ve yavaş yavaş karnabahar miktarını artırırken, püre patates miktarını da azaltın. Biraz sonra, sebze eklenebilir bitkisel yağ - zeytin, ayçiçeği, vb.

Emzirmede tamamlayıcı beslenme planı, Rus pediyatristleri tarafından önerilir

Tamamlayıcı gıdaları tanıtmanın iki ana yolu vardır:

• suda tek bileşenli glutensiz tahıllarla birlikte tamamlayıcı beslenme başlangıcı - pirinç, buğday, mısır;
• Bir tür sebze (yeşil veya beyaz renkte) püresi bulunan tamamlayıcı gıdaların başlangıcı - kabak, karnabahar, bezelye, brokoli, fasulye.

Sebze konusunun bir çocuğa başlamasının tavsiye edilir.raşitizmin belirtileri, gıda alerjileri, anemi. Vücut ağırlığı küçük olan çocuklar, tamamlayıcı gıdaların ilk ürünü olan bebekleri sıklıkla incitirlerken, püresi sunulabilir. Tüm kendirkenlerin suyun üzerinde hazırlandığını veya anne sütü kullandığını hatırlamak önemlidir. Bütün inek sütünün sekiz yaşına kadar kullanılması tavsiye edilmez. Hazır gıdalar kendinden pişirmeye iyi bir alternatiftir. Bunlar, yüksek kaliteli hammaddelerden yapılmışlardır ve çeşitli vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirilmiştir. İlk kez püresi çok sıvı bir hale getirilir ve sonra yavaş yavaş daha koyu hale getirir ve sıvı ekşi krema kıvamına gelir. Yavaş yavaş tereyağı ekleyebilirsiniz.

Emzirme döneminde tamamlayıcı beslenmeyi ne zaman sunacağınız: yedi aylık bebeğin menüsü

İlk tip ürünlerle tanıştıktan sonraDiyet genişletmeye devam edin. Bir sonraki adım, "kahvaltı" nın prototipinin oluşması olacaktır - anne sütünü hariç diğer ürünlerle on saatlik beslenmenin değiştirilmesi. İlk başta çocuğu öğle yemeği için sebze ile beslediyseniz, şimdi sıra püresidir. İlk gevreğin seçimi çocuğunuza bağlıdır: bebek kabızlığa eğilimli ise, pirinç veya mısır ile bir diyatez varsa karabuğday ile başlanması tavsiye edilir. Püreler sebze ile tam olarak aynı şekilde verilir: Kahvaltıda yarım çay kaşığı ile başlayıp yavaş yavaş porsiyon hacmini 150 gr'a getirir.İlk öğün yulaf lapası ise 7 ay sonra bebeğe sebze ikram edilir. Ayrıca bu zamanda, yumurta sarısı tanıtıldı (tavuk yumurtası sert kaynatılır). Ürünün toplam hacmini 1 adete getiren, birkaç taneden elde edilen sarının tanıtımına başlayabilirsiniz. haftada iki kez. Sarısı anne sütü ile öğütülebilir veya püresi veya sebze püresi ile karıştırılabilir.

Emzirme döneminde tamamlayıcı beslenmeyi nasıl ve ne zaman sunacağız? Et ve süt ürünleri

Hayatın sekizinci ayında, tanışma zamanı geldi.Çocuğunuz et ürünleri ile. tahıllar ve sebzeler ile benzer sunduğu Et sosu, hafta boyunca hacim, tüm etler iyice öğütülmüş edilmelidir evlat kolayca yutmak ve boğabilirsin 40-50 ayarlanır, 1/2 çay kaşığı ile başlayan. tuz, baharat ve diğer gereksiz katkı maddeleri - iyi bir alternatif yapımı endüstriyel tek bileşenli konserve et gelir. Et takım sığır eti, hindi, tavşan ilk tanışıklık için. Yani, herhangi bir ürünün tanıtımı, bir şemaya göre gerçekleştirilir. İlk başta bebeğe çok az miktarda yiyecek verilir, reaksiyonu dikkatle izlenir. Her şey yolunda giderse, yemek hacmi kademeli olarak artar. yaşamın 9. aydan itibaren çocuğun beslenmesinde tahıl, sebze ve et girişten sonra süt ürünleri (peynir, yoğurt) ve ekmek ürünleri içerecek şekilde başlıyor. meyve püreleri ve meyve suları (elma, armut, erik, vs.) - ayın 10. günü. 11 aylık yaşamda çocuğa bir balık sunabilirsin. Böylece, yıl tam bir diyet ve beslenme kurdu ve bebek kalitesi çeşitli yiyerek yetişkin diyet takılır.