Neredeyse tüm ebeveynler en az bir kez karşılaştıhayatında çocukluk uykusu sorunu ile. Uzmanlara göre, beş yaşın altındaki dördüncü çocuğun her birinin uykuya dalması veya gece dinlenme güçlüğü çekmesi zorlandı. Çocuklar gece neden uyku çekmiyorlar ve akşamları ebeveynleri için doğru zamanda kapanmalarına nasıl yardımcı olacaklar?
Bebeğin doğumundan sonra hayatının ilk aylarıneredeyse sürekli bir rüyada geçirir. Kendisinin büyümesine, gelişmesine, etrafındaki dünyaya uyum sağlamasına yardımcı olacak güçler birikir. Bununla birlikte, ilk günlerden beri birçok çocuk geceleri uyku halindedir. daha doğrusu, şişkinlik ve gıda sindirimi eşlik mide krampları - Ve bunun nedeni kırılgan mide çocukları olur. Bazı nedenlerden ötürü akşam ve gece saatleri bu acı süreçlerin şaşkınlığı için en üst noktaya gelir. Genellikle "gazik" ve "kolik", genellikle denir, çocuğu altı aya kadar eziyet eder. Sonra onlar boşa gelir ve buna göre - normal gece uykusu eşitlenir. Onu kırıntıları uyku önlemek süreçlerini ortadan kaldırmak için yardımcı Demleme suyu dereotu veya rezene çayı, yanı sıra geri gidişi düz bir yüzeye besleme yaymak için, karın masaj yapmak için hâlâ oldukça küçük iken Bebek, gece boyunca uyku, gereklidir. Bir emziren anne olarak çocuğun midesinde gaz oluşumu riskini azaltmak için kendi diyet izlemek zorundadır.
Altı ay sonra, yukarıdaki sorunlar giderildi,ancak çocukların gece uykusunda olmamasının yeni sebepleri var. Ve birincisi - diş tırmanıyor. Bu dönemde, çocuğun refahı o kadar kötüydü ki geceleri kesinlikle uykuya dalmamaktadır. Bu durumda durumu kolaylaştırmak için, dişleri doğranmış olan çocuklar için özel olarak tasarlanmış sakızlar için soğutma jölelerine yardımcı olacaktır.
Ama şimdi çocuk bir yaşını geçti,dişler çıktı, gaziler geçildi. Neden bir yıl sonra geceleri uyuyamıyoruz? Bu çağdan itibaren çocuk aktif olarak dünyayı öğrenmeye değil, aynı zamanda onu analiz etmeye, duygular yaşamaya başlıyor. Bazen böyle bir tecrübenin bütün günü boyunca aşırı yüklü çocuğun akşamları akşamları dinlenme rejimine geçemeyecek kadar miktardır. Bu, örneğin, bir gezi sırasında veya dükkanlara uzun bir yolculuk sırasında veya anaokuluna ilk ziyaretten sonra olabilir. Evet, genel olarak, bir bebek tarafından ilk kez gerçekleştirilen en basit işlem bile kolayca aşırı yüklenmeye ve sonuç olarak - şımarık bir uykuya neden olabilir. Stres sonrası bir çocuk geceleri çok fazla uyuyamazsa, nöropatologa danışmalısınız - sonuç olarak psişik anahtarı genelde ertesi gün olur, ancak bu türden tekrar eden bir durum sorunlar hakkında bir işaret olabilir.
Çocuğunuzu sonra yatağa koymak içinzor gün, aşağıdakilerden birini deneyebilirsiniz: çocuğu sıcak bir banyoda kullanın, genellikle akşam suyuyla ilgili işlemler çocuklar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir; Gece balıyla bir bardak sıcak süt verin - bu doğal rahatlama sadece yararlı değildir, aynı zamanda lezzetli; Ayrıca çocuğa biraz yatıştırıcı etkiye sahip olan papatya çayı gibi bitki çayı içeceği deneyebilirsiniz. Bebeği doğurmak için geceleri bir ninni olarak ona şarkı söylemeye ya da bir peri masalı okumaya çalışın - bir anne veya babanın sesi çocuğa da uyku hapları getirebilir.</ p>
