Makarona ne zaman çocuklara verirsiniz? Beslenme uzmanlarından gelen tavsiyeler ve ipuçları

Makarna her mutfakta bulunabilirRus ailesi. Onlardan birkaç dakika içinde basit bir akşam yemeği veya Avrupa mutfağının en iyi geleneklerine sahip enfes bir yemek hazırlayabilirsiniz. Genç anneler arasında, "Çocuklara makarnayı ne zaman ve bebek maması için hangi ürünleri tercih edersiniz?" Sorusu çok popüler. Sadece doğru cevabı bulmaya çalışacağız.

Bebek maması için makarna ürünleri

Bugün bebek maması ile raflarda bulabilirsinizÇocuklar için özel makarna. Çoğu üretici, ürünlerinin ambalajı üzerinde hazırlanması ve tüketilmesi için tavsiyelerde bulunur. Çocukluğundan çocuk makarnesine hangi yaştan erişebilirsiniz? Genellikle bu kategorideki yiyecekler 8-10 ay arası diyete giriş için tavsiye edilir. Bu tür makarnalar genellikle vitaminler bakımından zengin "yetişkinler" den farklıdır. En küçük için, makarna bir garnitür değil, bağımsız bir yemektir. Onları akşam yemeğinde, günün ortasında veya akşamları vermek en iyisidir. Makarnayı üreticinin tavsiyelerine göre yağlayın, tereyağı veya bitkisel yağla tereyağı ve tabağa servis yapın.

Erişte çorbası

Birçok pediatrist birinci sene daha yakınıyorÇocuğun diyetine çeşitli çorbalar tanıtmak. İlk yemeklerin hazırlanması için 8-9 aylık bebekler için hazırlanmış makarnayı kullanmak oldukça mümkündür. Kaynatın çorbası ette daha iyidir ve et suyu değil. Makarnaya ek olarak, zaten çocuğun diyetine sokulmuş sebzeleri de ekliyor. Makarna yeterince büyük ise, hazırlanan yemeği bir karıştırıcıda doğranarak çorba-püreye dönüştürmek daha iyidir. Bebek makarna noodle ne kadar verebilirsin? Makarna ile çorba, bir yıldan eski çocukların diyetinde bulunmalıdır. İlk doğumdan sonra, çocuk "erişkin" erişte vermeyi başlatabilir. Bebeğin 2 yaşına yaklaştıkça, hiç bir kimyasal katkı maddesi ve keskin bir tada sahip baharatlar bulunmadığı takdirde, evdeki bir tencereden makarna ile çorba besleyebilirsiniz.

Çocuk masasında "Yetişkin" makarna

Pişirilen çocuklara makarna verebildiğin zamantüm aile için? Bebek yavaş yavaş "yetişkin" beslenmeye döndüğünde, her anne rahatlatır. En küçükler için uyarlanmamış “Normal” makarnanın, bebeğin bir sene dönmesiyle birlikte çocuk menüsüne girmesi tavsiye edilir. Unutma, makarna hala bağımsız bir yemektir. Onlara et püresi veya sebze eklemeyin. Mesele şu ki, bebeğin bedeni, karmaşık gıdaları sindirmek için çok zordur. Garnitür ile makarna pişirmek, 2.5-3 yaşından küçük olmayan çocuklar için tavsiye edilir. Çocuğun sindirim problemleri varsa, “Hangi yaştan çocuğunuza makarna verebilirsiniz ve bunları doğru bir şekilde nasıl hazırlayabilirsiniz?” Sorusu, çocuk hekimi ile bireysel olarak tartışılmalıdır.

Doğru makarna nasıl seçilir?

Birçok yetişkin makarna düşününişe yaramaz karbonhidrat kaynakları. Aslında, makarna B grubu vitaminler, fosfor, kalsiyum, potasyum ve diğer yararlı minerallerin bileşimindeki varlığından ötürü övünebilir. Bu ürünü çocuk diyetinde reddetmemeli. En önemlisi, çocuklara makarnanın verilmesi mümkün olduğunda anlamanız ve hatırlamanızdır. Vücuttaki makarnaların başarılı bir şekilde sindirimi için özel bir enzim üretilmelidir. Bu nedenle yaş kısıtlamaları vardır.

Bir bebek için ne tür bir makarna seçmeli? Kaliteyle ilgili olarak - durum buğdayından birinci sınıf ürünler olmalıdır. Bunları paket üzerinde işaretleyerek bulabilirsiniz: "A", durum veya "1 class". En küçükler için, daha küçük bir makarna veya geleneksel erişte olanı seçin ve 1,5-2 yaşından büyük çocuklar için "güzel" makarna satın almak mantıklı. Bunlar, mektuplar ve hayvan figürleri biçiminde geleneksel deniz kabukları, yıldız işaretleri, spiraller veya özel çocuk ürünleridir.

Modern üreticilerin "çiplerinden" biri -renkli çocuk ürünleri. Çocuğunuza makarnayı farklı renklerde kaç ay verebilirsin? Kompozisyonu okumak için tembel olmayın: sadece doğal boyalar içeriyorsa, bu tür makarnalar tamamen güvenlidir. Buna göre, gökkuşağının tüm renklerinin "bebek" makarnası, hayatın ilk yılından 8-9 ay ve "yetişkinler" den verilebilir.

Genç anneler için basit tarifler

En önemli şey, makarnayı doğru pişirmektir. Bu ürünün hazırlanma standardı uzun zamandır İtalyan şefler tarafından icat edilmiştir. Makarna yeterince yumuşak olduklarında "al dente" aşamasına kadar pişirilmeli, ancak elastik ve kaynatılmamış olmalıdır. Sebze veya tereyağı ile pişirilmiş erişte verebileceğiniz en küçük şey. 2,5 yaşındaki çocuklar için mükemmel bir yemek, peynirli veya tatlı soslu (doğal meyve reçeli, ballı) makarna olacaktır.

Çocuklara makarnayı vermek mümkün olduğundagarnitür? 2.5-3 yıldan daha erken olmamalıdır. Örneğin, kıyılmış etle pişirilen makarna gibi basit yemekler ile başlayın. Çocuğun diyetindeki üçüncü doğum gününden sonra, normal makarnaya bir pirzola veya haşlanmış etle girebilirsiniz. Her şey ılımlılıkta iyidir ve bu kural makarna için geçerlidir. Çocuklara haftada 2-3 kez daha sık vermeleri önerilmemektedir. Unutmayın: dengeli ve çeşitli bir diyet, çocuğunuzun sağlığı ve mükemmel ruh halinin garantisidir.

</ p>