Banyoda hamile yürümek mümkün müdür? ihtiyati tedbirler

Hamilelikte yürümenin mümkün olup olmadığını anlamak için öncelikle bu prosedürlerin sağlıklı bir kişiyi nasıl etkilediğini anlamanız gerekir.

Banyoların kişinin organizması üzerindeki etkisi

Bir insanın banyoda karşılaştığı ilk şeysıcak nemli havaya maruz kalma. Onun etkisi altında, cilde kan akışı artar, yeniden dağılımı vücutta oluşur ve kan damarları genişler. Ek olarak, cildin gözenekleri açılır ve terleme süreçleri yoğunlaşır. Sıcak havaya ıslak buhar eklendiğinde, cilt yumuşar ve ölmekte olan parçaların çıkarılması daha kolaydır. Bu süreci uyarmak için kadınlar üst ölü deri tabakasını bir bez, fırça, bal, tuz veya kahve zemini ile temizler. Bir başka seçenek de cüruftan kokulu bir çırpma teli ile kurtulmaktır. Banyo prosedürlerinin son aşaması soğuk su veya karda batırılır. Bu noktada, kan yeniden dağıtılır, bu kez deriden iç organlara dökülür.

Gelecek annenin bedenindeki değişiklikler

Hamamda hamile yürümek mümkün mü? Her şeyden önce, kadının kendi sağlığına bağlıdır. Örneğin günümüzde, özellikle şehirlerde kesinlikle sağlıklı kızlar neredeyse gitmiştir. Damar hastalıkları çok yaygındır, bu da kan basıncında sıçramalar şeklinde ortaya çıkabilir. Ek olarak, hamilelik sırasında, çoğu kız, ortalama basıncı düşürme eğilimindedir. Hamilelik sırasında, vücuttaki kadınlar hemen 2 dolaşım sirküle eder: bebek ve kendisi. Ve bu, akciğerler, karaciğer ve kalp üzerindeki artan yükten bahsetmiyor.

Korkacak ne var ki?

Gerçeği etkileyen temel faktörlerden biri,Hamamda hamile yürümek mümkün olup olmadığı gebelik haftasıdır. İlk trimesterde plasenta hala mevcut değildir ve bu nedenle kanın yeniden dağıtılması işlemleri bir düşükle sonuçlanabilir. Hamileliğin ikinci yarısında, kan dolaşımının ikinci devresinin oluştuğu ve kan miktarının hamilelik öncesi hacmini geçtiği zaman, kanın yeniden dağıtılması hem kız hem de bebek durumunda bozulmaya neden olabilir. Hamileliğin son haftalarında, banyo prosedürleri membranların rüptürünü ve amniyotik sıvının geçişini provoke edebilir.

Çocuk bekleyenler için hamam ziyareti kuralları

1. Buhar odasına gitmek için hemen banyoya gitmeyin - cilt yavaş yavaş ısınmalıdır.

2. Buhar odasında, kafanızı ıslatmamalısınız, bunun için bir havlu veya havludan bir türban kullanabilirsiniz.

3. Buhar odasına ilk giriş 5 dakikadan fazla olamaz. Alt rafta oturmak veya yalan söylemek daha iyidir. Nabzı ölçmek önemlidir - frekansı dakikada 120 vuruş geçmemelidir.

4. Eğer soru şu: “Hamilelik sırasında banyoya gitmek mümkün mü?” - doktordan olumlu bir cevap aldınız, bir sonraki çağrı için bir aramanın ardından hemen gerekli değildir. Bekleme odasında oturmak ve bu süre boyunca bir bardak bitkisel çay içmek için biraz (10-15 dakika) daha iyi - bu nem kaybını telafi edecektir.

5. Bir sonraki yaklaşım biraz daha uzun olabilir - yaklaşık 10 dakika. Ancak nabzı ve kendi mutluluğunuzu izlemeyi bırakmayın.

6. Hamilelik sırasında banyoya gidip gitmemenin mümkün olup olmadığını görmek için az çok şeyi anladık. Fakat an, "soğumaya" geldiğinde hata yapmamak çok önemlidir. Uzmanlar, gelecekteki annelerin hemen soğuk suya ya da yüzme havuzuna dalma fikrini terk etmelerini ve kendilerini hafif bir duş veya hava banyosu ile sınırlandırmasını önermektedir.

7. Banyodan çıkmadan önce dinlenmeniz gerekir (15 dakikadan 1 saate kadar). Eve döndükten sonra birkaç saat uzanmak, rahatlamak ve rahatlamak daha iyidir.

Bir banyoda hamile yürümek mümkün mü?bireysel bir soru, çünkü hepsi kadının bu konudaki deneyimlerine, fiziksel durumuna ve bebeğin durumuna bağlıdır. Bu nedenle prosedürlerden önce bir doktora veya eğitmene danışmak en iyisidir - sadece size kesin cevabı verebileceklerdir.