Bel, hamileliğin erken saatlerinde acıyor. Alt karnı çeker ve alt sırt üstü: ne yapmalı?

Gelecek anneler tüm dönem boyuncaHamilelik sağlığınızı ve sağlığınızı yakından takip eder. Kadının vücudu fetüsün patolojisini gösterebilecek bazı sinyalleri önceden verebilir. Dolayısıyla bir trimester gebelik sürerken uyanık olun. Kaç hafta kaldı? İlk trimester 12. haftada sona eriyor.

Belki, bir anne değil, övünme içinGelecekteki çocuğun beklentilerinin 9 ayın tümünde tatsız duygular yaşanmadı. Genellikle erken gebelikte beli incitir. Bununla birlikte, bu anlaşılabilir: bir kadının vücudunda önemli değişiklikler var. Kural olarak, bu, pelvik organların yer değiştirmesi, kas liflerinin ve bağların germesidir. Sonuç alt karın ağrılarını çekiyor ancak çocuk ya da kadın için tehlike oluşturmuyor. Bu oldukça normal kabul edilir.

Gebelik belirtisi olarak ağrı

Menstruasyonda bir gecikme var mı? Bu işaret, sıklıkla yakında bir anne olacaksınız ve test de olumlu bir sonuç gösterdiyse daha da fazla olur. Bununla birlikte, gecikmeden önce birçok kadın gebelik başlangıcı hakkında şüphelenmeye başlar. Bunu vücutlarından öğreniyorlar.

Çizime değecek ilk işaretDikkat - bu, alt karın çekerken ve alt sırtta. Hemen hemen tüm kadınlar böyle acı duygularla karşı karşıyadır. Sadece birileri buna pek önem vermez ve bazı insanlar bazı rahatsızlıklar, hatta rahatsızlıklar getirir. Gebelik öncesi gelecek anne, menstrüasyon başlangıcından önce karın ağrısı ile ilgiliyse, onlara dikkat etmez.

dölleme

Neden erken karında alt karın çekilir ve alçalırhamileliğin zamanlaması, bir kadın hayatının yakında çok önemli bir olay meydana geleceğinden şüphelenmediğinde? Bunu anlamak için gübreleme sürecine göz atalım. Böylece yumurta, sperm hücresi ile bağlantılı olarak bir fetal yumurta oluşmasına neden oldu. Önce fallop tüpleri boyunca ilerleyecek ve uterusa ulaştıktan sonra mukoza zarına implante olmaya başlayacak. Bu süreç, bir sonraki (varsayımlanan) menstrüasyonun başlamasından önce gerçekleşir. Bir kadın alt karın ağrısı yaşayabilir fetal yumurta girişinde. Menstruasyonun öncüleriyle karıştırılabilirler. Ama aslında, bu bebeğin evde yıkanmasının gerçekleştiği anlamına gelebilir.

nedenleri

Lumbago, erken yaşta çok boğulduysa bileHamilelik, herhangi bir şekilde panik yapmayın. Bu sansasyonlar vücutta meydana gelen değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Sadece sebeplerini öğrenmemiz ve korkuyu bırakmamız gerekiyor.

Bel ağrısı aşağıdaki durumlardan kaynaklanabilir:

• Catarrhal hastalıkları. Bel temizlendiğinde, çoğu zaman buradaki ağrıları çizmek gerekecektir.
• Hamilelik sırasında bir kadının vücudu bağların, kasların ve eklemlerin rahatlamasına yol açan hormon miktarını arttırır.
• Yerleşik bir yaşam tarzı bel ağrısını artırır.
• Gebeliğin her ayı ile ağırlık kazanmış bir kadın, sırtına ek bir yük getiriyor.
• Daha önce sırt, boyun ile ilgili sorunlar vardı varsa veyaomurga, o zaman bu süre zarfında kötüye gideceklerdir. Örneğin, gerilmiş bir ayak bileği ya da geçmişteki herhangi başka bir travma size bel ağrısı hatırlatacaktır.
• İkinci bir bebek bekliyorsanız ve ilk doğum oldukça zor olsa da çizim ağrısına da neden olabilir.

Ana faktörleri sıraladık ve şimdiNeden gevşek ağrının hamilelikte erken yaşlandığını biliyorsun. Bununla birlikte, hoş olmayan duyumlar 9 ayda ortaya çıkabilir ve 38-39. Haftada artabilir. En önemlisi - korkma. Bu ağrılar doğaldır, çünkü bebeğiniz çok büyümüştür, kilo almış ve birçok organı bastırıyor ve bu da lomber burkulmalara neden oluyor.

Mücadele yöntemleri

Kemik hamileliğin erken döneminde acı çekiyorsa,ve bunun nedeni soğuk bir hastalıkta yattığı için kesinlikle enfeksiyon odağı üzerinde çalışmanız gerekir. Kendi kendine ilaç almayın! Terapi, nitelikli bir doktor tarafından atanmalıdır. Büyük olasılıkla bir diyet uygulamak ve ilaç almak zorunda kalacaksınız. Fizyolojik bir acı gelince, kendi başına kolaylaştırılabilir. Şu ifadeyi hatırlayın: "Hareket hayattır"? Bu, hamilelik sırasında da geçerlidir. Gelecekteki anne düzenli olarak egzersiz yapmalı ve dışarıda olabildiğince yürümelidir. Buna ek olarak, yoga bölümüne gitmek faydalıdır, ancak yüzmenin daha güvenli olduğu düşünülmektedir. Hamilelik sırasında kadın fiziksel egzersizleri (yalnızca ağır olmayanları) reddetmediyse, onu doğurmak daha kolay olacaktır.

Özel önemin hak ettiğini unutmayınduruş. Fırsat göründüğü anda sert bir yüzey üzerine uzanır. Kadının uyuduğu yatağa önem verilmektedir. Ortopedik bir yatak olması çok arzu edilir. Fazla voltajı kaldırmanıza, ayrıca yükü omurga üzerine düzgün şekilde dağıtır. Sağlıklı bir uyku, istikrarlı bir sinir sisteminin garantisi ve geleceğin annesinin refahıdır.

Eğer bir kadın erken bir gebelik yaşarsa,bel ve bunun nedeni radikülit veya miyozitde en iyi yol, aşırı fiziksel zorlamadan kurtulmaktır. Temel olarak, eczanede satılan tüm merhemler, gelecekteki bebeğe zararlı bir etkisi olabilir. Buna ek olarak, bir süre masajdan vazgeçmeniz gerekecek. Böyle bir durumda geleneksel tıbbın bal sıkıştırması uygulaması vardır. Arka sırta sıcak bal tatbik edilir ve polietilen üstüne yerleştirilir ve bir yün şalla sarılır.

Alternatif Tıp

İlacı almayı şiddetle reddederseniz, ağrıyı aşağıdaki yöntemlerle hafifletmeye çalışabilirsiniz:

• Aromatik;
• akupunktur;
• homeopati;
• manuel terapi;
• refleksoloji.

Bir kadın hamilelik planlıyorsa ve peşinenBu olay için kendini hazırladı: kasları güçlendirdi, sağlıklı yiyecekler yedi, sırt ağrısı gibi bir problemle karşı karşıya kalması muhtemel değildi. Ancak bu tatsız olgu tarafından aşılmış olsanız bile, doktor tavsiyelerini açıkça takip edin. Ağrı sendromuyla baş etmeye yardımcı olacaklardır. İyi sağlık durumu - gebeliğin tüm 9 aylık döneminin mükemmel bir ruh hali garantisi.

Alt sırtını güçlendirdik

Hamileliğin hangi haftasında olursa olsunşu an lumbar ağrıyı hafifletmek için yüksek kalsiyum içeriğine sahip gıdalar yararlı olabilir. Öncelikle, diyetiniz süt, balık, fındık ve yeşilliklerden oluşmalıdır. Hamilelik öncesinde de yukarıda listelenen ürünleri kullanmaya başlamanız önerilir, ancak hepsi elde edilemez. Birkaç bardak süt içme günlük kurallarına kendinizi çekin, bu yazlık peynir ve peynir reddine tavsiye edilmez. Sebzelerin, özellikle pancarların ve fasulye yararlarını unutmayın.

Hamilelik 6 hafta: Mide acıyor

Hafif ağrı normal kabul edilebilir,ancak kısa sürdükleri ve gelecek anneler için rahatsızlık vermiyorsa. Kramplardaki ağrılar, çoğu durumda, küçük pelvisin bağlarının uzatılmasına işaret eder.

Eğer sürekli acı çekiyorsa, bir bel ve bir karın veya karnı çekerse,derhal bir doktora görünmeniz gerekir. Çoğu zaman, bu tür duygular gebeliğin sona erdirilmesi tehdidini gösterebilir, bu nedenle tedavinin ertelenmemesi daha iyidir.

Ağrı nedenleri

Sıklıkla kadınlar 6 hafta gebelik yaşı şikayetiyle doktora başvururlar, mideler acıyor. Bunun neden olabileceğini görelim:

• sindirim sistemi sorunları (kabızlık, helmintik işgal ve disbiyoz);
• genitoüriner sistemin bozulması;
• apandisit veya akut pankreatitin iltihabı;
• kürtaj tehdidi veya erken doğum başlangıcı;
• plasental abruption.

Bir doktora acilen ihtiyaç duyulmadığında?

Hemen hastaneye acele etmeyin:

• alt karındaki çekiş ağrısı kalıcı değildir ve yatarsanız ve rahatlarsanız neredeyse anında durur;
• Ağrıya, gastrointestinal bozukluk ve lekelenme semptomları eşlik etmez;
• kan basıncında keskin bir düşüş, hızlı nabız ve kusma isteği yoktur;
• keskin ve kramp sansasyonsuz donuk ve çizici bir ağrınız var.

Yukarıda belirtilen hisler gelecek bebeğin sağlığını tehdit etmez, ancak doktorun danışması bir daha müdahale etmez. En azından sakinleşeceksin.