Leo Babauta - erteleme ile bir savaşçı

Kişisel krizler nadir değildir. Dinamik dinamizm dünyamızda bir eksiklik dalgası bastı, her şey yığını oluyor, stres, sinirlilik yaşamak zorunda kalıyorlar, bir şeyler yapmaya başlamak için hayati bir enerji yok - daire doluyor ...

Ve siz de, kendiniz, gün boyunca herhangi bir şey yapmaya hazırsınız, yani çalışmama, kendi refahınız için harekete geçmeme konusunda hazırlanıyor musunuz? Sonra bu makale sizin için.

Erteleme modernitenin belasıdır

Her geçen gün binlerce eylem üretiyoruz ancakAnlarsanız, çoğu zaman yalnızca bir şeye yönlendirilirler - işten kaçıyorlar. Bu durumda, "iş", sadece geçim sağlamak için her geçen gün gittiği yer değil, ev işleriyle, çocukların gelişimi, sağlığımız, fiziksel beden, güzelliği ve mutluluğu, nihayet.

Bilgi çağında, olmak çok garipHerhangi bir konuda bilmedikleri. Senin için uygun herhangi bir yerde "çevrimiçi" okuyabilen herhangi bir şey. Bugün en popüler yazarlardan biri Leo Babauta'dır. Yazdığı kitaplar, bugünkü çok popüler bir yönüyle, bireyin kendi gelişimini sağlamak için niş barındırıyor.

Verimli olmak nasıl

Sorunla birlikte en ateşli dövüşçülerden biri LeoBabauta. "Erteleme yok" - Yazarın tekniğidir ve kişisel bir örnekte verimli ve dolayısıyla başarılı bir kişi olabileceğinizi gösterir.

Leo hayatında bir atılım yaptı, kollarında altı (!!!) çocuk vardı. Hayatınızı iyileştirememeniz için hala nedenleriniz var mı?

Nasıl işler? Dikkatinizin odağını, işlerin en kötü gittiği yere kaydırmak gereklidir. Kademeli olarak, belki günde 5-10 dakika bile oynarsanız, kısa sürede verimliliklerini ve yönetilecek çok şey geliştirebilirsiniz.

Kişisel başarıya giden yolda

Kitaplar (Leo Babauta) serbestçe mevcutturİnternet, içeriklerinde hacimli değiller, herkes kısa sürede üstesinden gelebilir. İlginç bir şey, başarılı insanlar sırlarını özgürce paylaşırlar, onların emekçilerini incelerler, ancak etrafımızda daha başarılı insanlar yoktur. Bu neden oluyor? Çözüm, harekete geçmememiz. Evet, edebiyatı indirdiler, evet, okuduklarını anladılar ama anladılar, ama uygulamaya geçmediler.

Leo Babauta, bir yenilik için çağrıda bulundusaati. Yararlı tavsiyelerin çıkarılması, kesinlikle sizin yaşamınızda uygulamaya çalışın, sonuç gelmeyecek bir etki yaratmadan. Çabalar yavaş yavaş hayatı iyileştirecek, aktif insanlar her zaman ilgi odağındadır, çünkü başarı onların sadık dostudur.

"52 değişiklik" kitabı

Başarı aşamalı olarak, adım adım gerçekleştirilecekhaftada Bir yıl sonra geri dönersek, hayatın tüm alanlarında nasıl geliştiğini görebilirsiniz. Leo Babauta "52 değişiklik" - bu, kaderinizdeki bir kalite seviyesine nasıl geçebileceğinizle ilgili gerçekten çok satan bir kitap.

Yaptığınız her değişikliğin tadını çıkarmayı unutmayın.Bu yenilik olmadan yaşamda kesinlikle kök salmaz. Bu arada, Leo Babauta'nın kitabında önerilen değişiklikler hiç bir aksiyom değildir, gerçekten ihtiyacınız olan şeyleri reçete etmeniz gerekir.

Karar verme ve yavaş yavaş değişmeye başlamanın zamanı geldi.kader. Bir kişi harekete geçmeye başladığında, hayatı gelişmeye başlar. Ve sadece bitki "roll-field" gibi yaşayanlar, sonuna kadar bitecek.

1 dakika içinde zamanında olmak

Günde 5 dakika görev atamak içinhiçbir şey yapmamaktan iyidir. Temel olarak herhangi bir iş üstlenmiyoruz, çok fazla zaman alabileceğini düşünüyoruz, hatta günde 1 dakika bile harikalar yaratıyor.

örnek:

Sadece İngilizce öğrenmek için kendinizi getiremezsiniz.

1. Bu konuda ilerlemek için, herhangi bir uygulamayı akıllı telefonunuza indirebilir ve günde 1 dakikadan başlayarak her gün ziyaret edebilirsiniz.
2. Programı günün belli bir döneminde kullanamazsınız, örneğin, sadece toplu taşıma araçlarında seyahat ederken, öğle yemeğinde sıraya girebilirsiniz.
3. Bu tekniğin kullanımı hızla sonuç verir, çünkü bildiğiniz gibi, düzenli olarak gerçekleştirilen eylemler daima bir alışkanlık haline gelir.

Bu çok kolay, gün geçtikten sonra satın alınacakDaha sonra, daha iyi bir konum, daha iyi bir görünüm, daha iyi bir görünüm, bir düzen ortamında yaşamak için daha iyi bir konum iddia etmeye yardımcı olacak yeni bilgi, beceri, beceri.

Bu sır, güzel günlerden birinde bir dakikanın 10, 20, 30 ... 'a çıkacağı gerçeğinde yatmaktadır. Ve sonra daha büyük yüksekliklere ulaşabilirsiniz.

Bir dakikalık kural her şeyde çalışır: sporda, hasatta, kendi kendine eğitimde.

• Her gün, birkaç dakikadan başlayarak basını (crouch) döndürün;
• günlük öğrenmek "klavyede yazarak körü kör yöntemi";
• Bir blog tutmak, sosyal yayınları yayınlamak. ağ;
• Her gün masaüstüne siparişi geri yüklemek için beş dakika ayırın;
• Bilgisayarınızdan gereksiz dosyaları kaldırmak için birkaç dakika, telefon;
• herhangi bir kitabın 10-15 sayfasını okuyun.

Biliyorsan çok fazla gelebilirsinerteleme ile mücadele etmek, yakında sizi yenmek için sona erecek. Başarıdan ilham aldığınızda durmak imkansızdır. Leo Babauta, insanların etkileşimli uzayda "asmaya" devam edeceğini söylüyor, ama yapılacak çok şey var!