Dar bel, geniş kalçalar, geniş kalçalar - bir "armut" figürü. Dar bel ve geniş kalçalı kadınlar (fotoğraf)

Her kadının istediği sır değilolumlu ışıkta ona şekil sunmak. Ancak bazı kadınlar, doğal ortamlarında hayal kırıklığına çünkü onlar başlangıçta geniş kalça, dar bel, büyük popo ve küçük göğüsler. Dolayısıyla gerçekten feminen olmasını fırsat kendilerini mahrum, meraklı gözlerden "a la kaftan" kıyafetler giyinip bu kusurları gizlemek için deneyin.

Tüm rakamlar arasında sıklıklasadece armut şeklinde, geniş kalçalar, dar bir bel (aşağıda fotoğraf böyle bir örneği gösterir) var, ancak erkekler için en kadınsı ve cazip "kum saati" ile birlikte. Bu silahı ustaca kullanmak için, bir gardırop seçmenin ve bu formların bakımının nasıl yapıldığını bilmeniz gerekir.

Aksan koyuyoruz

"Armut" figürünün sahipleri yadsınamaz bir yere sahiptirler.avantaj - genellikle düz bir göğüs ve dar bir bel bulunur. Bazıları için geniş kalçalar, sıkı etekler ve pantolonlar ile vurguladıkları bir erdemdir. Fakat kadınsı imge gerçekten uyumlu görünüyordu, üstü ve altını kıyafetlerle dengelemek gerekiyor. Buna ek olarak, kısa bacaklar, kilo, yükseklik ve daha fazlası gibi vücudunuzun spesifik özelliklerini de unutmayın.

Mükemmel etekler

Armut şeklindeki figür çok kadınsı olduğundan,etekle süslenmeli, ama ne oldu? Şüphesiz, bu durumda, akan dokulardan veya yamuktan "maxi" uygundur. Büyümeyi çekerler, sorunlu yerleri gizlerler, şık ve dişil görünürler. Dar bir bel ve geniş kalçalarla eksik kalan kadınlar, abartılmış bir bel ile kalem eteği ile onurlarını vurgulamaya çalışabilirler. Bu stil, figürü özenle özetleyerek çıkıntı yapan kalçaları düzleştirir. Fakat aynı zamanda top doğru seçilmiş ve topuk zorunludur.

Cömert stillerden, etek balonlarından,lale ve mini. Bütün bunlar ya uygun olmayan dikkati vurgular ya da kalçalara hacim kazandırır. Buna ek olarak, seçilen modellerde, havai cepler, doku demetleri, baskılar, kulvarlar ve diğer "kraliçe" olmamalıdır.

Okuryazar top

Genellikle, dar bir bel, geniş kalçalar içine girerküçük bir göğüs ve dar omuzları ile ayarlayın. Bu nedenle, görünürlük için bu parçaları görsel olarak artırıyoruz. Fırfırlı veya fırfırlı süslemeli bluzlarla denemeler yapın. Ama ılımlı olmalılar. Ayrıca, kesme "tekne" veya derin boyun çizgisi görsel olarak ihtiyacımız olan çizgiyi artırır. Eğer bir kazaksa, üç boyutlu bir bileziğe sahip olabilir. Güzel bir eşarp yapacak.

Bir ceket seçerken, önemli bir kuralı hatırlamanız gerekir: Onun alt kısmı uyluktan geçmemelidir. Aksi halde, senden çıkmaza dikkat çeker. İdeal olarak, ceketten kalçalara birkaç santimetre var. Ayrıca modeller takılmalıdır.

Ayrıca, bunun yardımcı olabileceğini unutmayındoğru renk eşleşti. Üst kısmı her zaman tabandan daha hafiftir ve aynı zamanda bluz, üst veya ceketin baskıları olabilir. Bu durumda, karanlık golf, boğazlı kazaklar, T-shirt'leri (sadece ceketin altında değillerse), sıkı olduklarından ve geniş kalçalarınızı, dar belinizi, büyük kalçanızı daha da belirgin hale getirdiler.

Uygun elbiseler

Elbiseli bir kadın kadınsı ama bu bölüm degardırop size bakmalı. Topun hafifçe gevşek veya hantal olduğu ve altının daraldığı modellerde denemeye çalışın. Ayrıca, göğüs bölgesinde flounces, kırışıklıklar ve diğer aksanlar da geçerlidir. Fena değil, stil açık bir şekilde belirlenmiş bir bel ve hafif alevlendirilmiş bir etek sağlıyorsa. Ama kısaltılmış ve çok kabarık eteklerden kaçınılmalıdır, çünkü size komik bir şekilde bakabilirler.

Pantolonlar zor bir seçim

Armut şeklindeki bir figür için kot pantolonu seçmek daha iyidir.Şekli, klasik modele benzeyen pantolonlar, yani düz. Ayrıca, bu durumda, parlama varyantı uygun olabilir. Aynı zamanda hatalardan kaçının ve çok geniş stiller elde etmeyin, çünkü tam tersi, görsel olarak dolu.

Parlak seçeneklerin kontrendike olduğu için, renklere özellikle dikkat edin. Koyu mavi, siyah, koyu gri ve benzer renklendirme modelini düşünmek daha iyidir.

Dikim orta, çok yüksek ve çok düşük olmamalıdır. Kalçalarınız çok gürse, büyük kemerler ve sizin için düşük bel bir seçenek değildir.

Ayakkabı ve aksesuarları

Dar bel, geniş kalçalar - çokkadınsı, bu yüzden "markanızı" koruyun. Ama hiçbir şey bir topuk gibi bir arınma görüntüsü vermenize yardımcı olmaz. Yükseklik yürüyüşünüzün bozulmayacağı şekilde olmalıdır, ancak çok düşük olmamalıdır. Ayrıca, dar bir bel ve geniş kalçalarınız varsa (bir armut figürü), ince bir saplamadan vazgeçin, çünkü alt kısmı daha da zor görünüyor.

Başka bir nokta da mücevher ve mücevher. İnce ve küçük olmamalılar, çünkü arka planlarında armut figürlü bir kadın masif görünüyor.

Ortaya çıktığında, dar bir bel, geniş kalçalarDüzgün seçilmiş gardırop, kadınsı ve çekici görünüyor. Ancak, diğer rakam gibi, bu da bakım gerektirir, bu nedenle aşağıda bazı fitness önerileri önerilmektedir.

Şekinize nasıl bakmalı

Kimse fazla kilo istemiyor, amaNe yazık ki, "armut" figürü olan kadınlar, uyluk ve kalçalardaki yağları biriktirme eğilimindedir. Ancak bu, tüm fiziksel egzersizlerin kalçaları pompalamayı veya tersine, onları unutmayı hedeflemesi gerektiği anlamına gelmez. Birincisi vücudun bu kısmında aşırı kilolardan kurtulmak veya görünümlerini engellemek. Bu durumda ne tür bir eğitim etkili olacak?

1. Yürüyüş.
2. Bisiklet sürmek, ancak direnç küçük olmalıdır.
3. Eliptik simülatörde eğitim.
4. İpte atlama.
5. Damlalar, bacak kenarlarına, ağız kavgası ve diğer bacak egzersizlerine kadar yükselir.
6. -Up itin.

Ayrıca, kardiyovasküler ekipman dışarıda tutulmamaktadır, ancakayrıca dayanıklılık geliştiren sınıflar. Böyle bir eğitim karmaşık değildir, ancak aynı zamanda büyük kalçaları, geniş kalçaları, dar belleri (bu hanımların fotoğrafları yukarıda görülebilir) olanlar için en uygun olanlardır.

Şemaların birçok çeşidi vardır."armut" ile uğraşmak. Ana şey, ilk haftada antrenman yapmayı bırakmamak için kendiniz için egzersizler yapmaktır. Ayrıca, uygulamalarının hızı da güçlü ve niteliksel olmalıdır. Bu tür ciddi bir eğitim yaklaşımının yanı sıra, giyim tercihi ile, kadın "armutları" her zaman kadınsı ve arzu edilebilir görünebilir.