Güzellik dersi: kendinize nasıl bakmanız gerektiği

Bugün iyi bakımlı olmak bir kapris değildir veyaBir kapris ama şiddetli bir gereklilik. Çünkü bir kadın iyi görünüyorsa, o zaman başarılı, sağlıklı, kendine yeterli demektir. Bunlar modern toplumun zaman ve geleneklerinin gereklilikleri. Dolayısıyla kendileri için doğru bakımın nasıl yapılacağı konusundaki mantıklı soru. Bunu diğer insanların hatalarıyla daha iyi öğrenin. Onlarla başlayacağız.

Yüz cildi temizleme

Daha güçlü bir görüş var.eksfoliyasyon, genç cilt olacak. Bu efsanenin destekçileri, aynı zamanda, yumuşak rutubetten mahrum bırakıldıklarını anlamazlar; bunun olmadan, bunun tersi de geçerlidir: kırışıklıklar. Ve cildiniz problemli veya yağlıysa, böyle bir dikkatle durum şiddetlenir. Ekskavasyon etkisi ve alkol içeriği olmayan hafif bir temizleyici seçin.

Vücut Hijyeni

Sabah ve akşam yağmurlarının gerekli olduğunu bilmekTüm. Ve vücuda nasıl bakacaklarını pek düşünmezler. Son derece sıcak veya soğuk olduğu için su sıcaklığı sabit olmamalıdır. Sıcacık ve sıcak bir suyun sizin için uygun bir şekilde değiştirilmesi. Aynı zamanda, cildin doğal asiditesini bozmamak için her seferinde sabun veya duş jölesi kullanmak gerekli değildir. Günlük nötr jel veya samimi bakım için özel bir araç kullanabilirsiniz.

Maskeler ve masaj

Yüz ve kafa derisi için bu prosedürler, duşun önünde veya doğrudan banyo yaparken, en az iki haftada bir kez tutmak için uygundur.

Saç kaldırmak için değil mi? Ne kadar doğru

Kendinize iyi bakmak, istenmeyen bitki örtüsünü zamanında ortadan kaldırmaktır. Modern bir kadın saçlarını yalnızca kafasına koymalıdır! Depilasyon en iyi bir duş sırasında yapılır.

koruma

Nemlendirici krem ​​sadece yüzünüz için değil, aynı zamanda yüzünüz için de gereklidir.ve beden. Duş ettikten sonra, sizin için uygun çareyi almanın zamanı geldi. Ve yaz mevsiminde krema SPF 15'ten az olmamalıdır. Özellikle de 30 yaşın altındakilerle ilgilidir. Dolayısıyla, bir dışkının yaşlanmasını yavaşlatmış olursunuz ve yeni morschenki görünmez.

Saç ve saç stilleri

Kendinize nasıl bakabilirsiniz: Gün boyunca sık sık saç taramanız mı yoksa sabah ve gece mi? Uzun zamandır saç fırçası yardımıyla doğal yağlar dağıtılır, saçları besler, güçlendirir ve karışıklığı önler. Ancak aşırı olan her şey işe yaramaz. Çizilmenin sıklığı saç uzunluğuna bağlıdır. Ne kadar kısa olursa, tarama ihtiyacı da o kadar artar.

Saçlarına dikkat et. Sadece onun bulunabilirliği değil, aynı zamanda sana gelip gelmediği de önemlidir. Kuaföre hangi stilin en başarılı olacağını sorun. Uzman, yüzünüzün şeklini ve saçınızın yoğunluğunu göz önünde bulundurarak en iyi seçeneği önerecektir.

Tırnakların

Kendinize nasıl iyi bakmalısınız? Bir manikür ve bir pedikür yoksa, güzellik hakkında soru sorulmaz. Pahalı salonlarda uzman hizmetlerinin kullanılması gerekli değildir. Parmakların ve ayak parmaklarının düzgün bir şekilde kesilmiş tırnaklarına doğal renkte bir vernik uygulamak yeterlidir.

</ p>