Göğsüm büküldü. Kurtarma Yöntemleri

Görünüşünü izleyen her kadın,Vücudunun nasıl göründüğü, özellikle de doğumdan sonra nasıl olacağı önemlidir. Adil seks çoğu göğsün şeklini değiştirme sorunu ile karşı karşıyadır. Göğsüm asılıyorsa ne yapmalıyım? Bu makalede öneriler bulabilirsiniz.

önleme

Göğü doğumdan sonra asmamak için, bu gereklinemlendirin ve masaj yapın. Eczanede, böyle bir sıkıntıyı önlemek için bir alet satın alabilirsiniz. Hamileler için kremleri seçmek daha iyidir, örneğin "9 ay", "Mama-Konfor", "Bebeğim ve ben". Bunlar ağırlıklı olarak doğal maddelerden oluşur. Masajı unutmayın, düzenli olarak yaparak meme bezlerini beslemeye hazırlayabilirsiniz.

Ne yapmamam

Piyasa geniş bir yelpazede çeşitlişekli sıkılaştırıp düzeltmek için hormonal krem. Hiçbir durumda böyle bir araç kullanılamaz. Bebeği sütle beslerseniz, kremdeki hormonları içerir. Buna ek olarak, sizin için sonuçlar çok üzücü olabilir - hormonal başarısızlık ve ardından tiroid bezlerinin hastalıkları.

Göğüs gevşekse ne yapmalı?

Her şeyden önce panik yapma vedepresyon. Göğüs şeklindeki değişiklik, doğum yapan tüm kadınlara aşina. Bebeğiniz anne sütü almayı bıraktıktan sonra egzersiz yapmaya başlayın. En basit şey duvardan kaldırmaktır: avuç içi duvara göğüs seviyesinde yaslanmakta ve 10 adet itme gerçekleştirmek için ayakta durmaktadır. Bu egzersiz pektoral kasları iyi güçlendirir. Göğsün aşağıdaki yükü sıkıştırmaya yardımcı olacaktır: sargıda katlanır bir kasnak almak ve sıkmak. Günde 15 kere yapılmalıdır. Bir başka iyi yol: avuç içlerini bir araya getirin, dirsekleri kenara koyun. O halde ellerini zorlamak iyi, sonra rahatla, tekrar zorla ... ve böylece 10 kez. Göğüs sarkırken, kontrast duş yardımcı olacaktır - sıcak ve soğuk suyun değişimi.

Göğüs maskeler

Ahududu ve çilek. 10 çilek ahududu ve çilek için bir kaşık bal ve zeytinyağı ile karıştırılır. Daha sonra ortaya çıkan bileşimi meme ile örtün. 15 dakika tutun.

ceviz. 50 gr badem, yulaf ezmesi (50 gr) ve badem yağı 2 çorba kaşığı karıştırıcıda karıştırın. Maskeyi problem alanına uygulayın ve 20 dakika bekletin.

Shishkovy infüzyonu. Göğüs, kilo verdikten sonra sarkmışsa, şerbetçiotu koni üzerinde infüzyon yardımcı olacaktır: litre su başına 6 litre toz. 6 saat sürün, iki ay yemeklerden önce yarım fincan alın.

Yağlı maske. Streç izleri doğal yağlara yardımcı olacaktır. 25 g ylang-ylang, badem yağı ve sardunya yağını karıştırın. Her gün sürtün. Sarma etkisini arttırmak mümkündür - memeyi 15 dakika boyunca bir gıda filmi ile sarın.

Radikal yöntemler

Göğüs asılıysa ve yukarıdakilerin hiçbiriyöntemleri eski formu geri yardımcı değil, umutsuzluk yok! SPA prosedürleri ve asansör bulunmaktadır. Cerrahi yöntem, daha fazla çocuk planlamayanlar için iyidir. Ameliyattan sonra kadın bebeği tekrar beslerse, tüm etki kaybolacaktır. Bütün prosedür bir buçuk ila üç saat arasında sürer. Sadece gereksiz bir cilt kesilir ve bu yeterli olmadığı zaman - bir implant yerleştirilir. Ameliyattan sonra, yumuşak bardaklarla bir ay giymek gerekir.

</ p>