Öneri ... Önerilerin Mekanizmaları

Öneri, olmadan çok şeytoplumdaki süreçler. İletişim, eğitim, iş, karşı cinsle ilişkiler - her yerde öneri var. Bu etki bencil amaçlar için, kendi hedeflerine ulaşmak için ve yardımcı terapi olarak kullanılabilir - kendi kendine hipnoz ve refah ortamı.

Kavramın tanımı

Öneri,bir kişinin davranışsal özelliklerinde, zihinsel ve duygusal hallerinde değişiklik yapmak. Davranış ve psikolojideki değişiklikler nedeniyle, önerinin yönlendirildiği kişi, yeni bilgileri (kurulum, talimat, sipariş) algılar. Önerinin ikinci adı öneridir ve öneriyi yönlendiren kişiye bir öneri adı verilir.

Bu tür etkiler gerçekleştirilirSözlü ve sözsüz yollarla. İletişim esnasında, bireyler ayrıca sürekli olarak duygular, arzular, ruh halleri ve fikirler önermek için öneri kullanırlar.

Önerinin gücü, kaliteye bağlıdır.bilgi aldığı, birinin üzerinde bir etkisi olduğu yönünde bir kişinin yetkisi, bir kişinin imajı. Buna ek olarak, kişi üzerindeki etki, dış ve iç faktörler tarafından arttırılır: doğal afetler, kişinin duygusal durumu, önermesi.

Öneri, inancın aksine, dayanmıyormantıksal argümanlar üzerine, ancak kişinin bilinçaltı seviyedeki talimatları ve iletilen bilgileri kabul etmeye hazır olduğunu belirtti. Hiçbir delil ve mantıksal açıklama kullanmadan diğer insanların düşüncelerini, hislerini ve hislerini ilham alıyor.

Kime en çok öneri almaya yatkındır?

Çocuklar ve kadınlar, aynı zamanda ergenler,Etkileyici insanlar, kurulmuş bir psikolojiye sahip yetişkin erkeklerden daha başka bir kişinin maruz kalma oranına daha yatkındır. Bir kişi, aşağıdaki fiziksel ve zihinsel faktörlerin etkisiyle önermektedir:

• zayıflık ve yorgunluk;
• ağrı;
• bedensel gevşeme;
• uyku hali;
• duygusal uyarılma;
• sıkıntı;
• Düşünme gelişiminin düşük seviyesi;
• herhangi bir alanda yetersizlik;
• irade zayıflığı;
• anksiyete;
• utangaçlığı;
• Herhangi bir karar vermede zaman eksikliği.

Bir kişi karşı koyabilirkasıtlı ve istemeden. Kasıtlı direniş, kasıtlı olarak öneriyi aşmaya yardımcı olur. Bu, elde edilen bilginin, kişisel bilgi ve inançlarla karşılaştırıldığı, sürekli bilinçli bir analizinden oluşur. Önerilen program zaten mevcut olan verilerle uyuşmuyorsa, kişi bunu reddeder. Kasıtsız direniş, bireysel bireyleri sorgulamaya yönelik patolojik eğilimdir.

Öneri formları

İnsan maruziyetinin üç ana formu vardır:

• hipnoz;
• zihinsel ve fiziksel hem de bir kişinin tamamen rahatlama ile öneri;
• Bireyin uyanması sırasında gündelik hayatta öneri.

Bu tarzın etkisi azaltmayı hedefliyorBir kişinin uyanık olması, düşünce süreçlerinin bilginin kabulü için zayıflaması, ilham alınan kişinin duyguları kullanılır. Yani, kurulum sırasında, yeni bilgiler, kişi, insanlar, aşırı derecede olumlu duygulara neden olan durumlara aşina olan gerçeklerle ilişkilidir. Bu, ona güven duymak için kendinizi bireye yerleştirmenize izin verir. Bu durumda olumsuz duyguların ortaya çıkmasıyla kurulumun tamamen reddedileceği düşünülmelidir.

mahkumiyet

Öneri ve ikna benzer ve aynı zamandatemelde farklı kavramlar. İkinci öneri bir alt türü ile eşit sayılabilir. Bu yöntemde, sosyal ve psikolojik baskı ile kombine mantıksal pozlama tekniklerini kullanır. bir araç olarak yani yetkili kaynaklardan bireylerin bir grup etkisi başvurular kullanılır. İkinci durumda, mahkumiyet başka bir bireyin etkisi daha güçlü bir kişi üzerinde bir grup etkisi olarak daha verimlidir.

İkna doğrudan mantığa yönlendirilir veİnsanın zihin. etkisi dikkate bireyin gelişmişlik düzeyini alınır altında çünkü. inanç Düşük seviyelerde, başarısız olabilir gelişmemiş bireyler, normal olarak tam olarak ya da kısmen yok mantıksal düşünme yana.

hipnoz

Hipnoz ve öneri - pratik kavramlarayrılmaz. Hipnoz, kişinin uyku ve uyanıklık arasında olduğu durumdur. Başka bir şekilde, hipnoz değişmiş bir bilinç halidir, trans. Hipnotizan, bir kişiyi bir transa sokmak için hipnotize edilmiş ruhsallığı etkileyen çeşitli teknikler kullanır.

Hipnotist birkaç gerçekleştirireylemler: translara giriş; kendi davranışlarının bilinçaltındaki giriş, belirli görevlerin önerilmesi. Bir kişi, belirli duyuları tahriş etmeyi amaçlayan bir hipnozun sürekli, tekdüze eylemleriyle hipnotik bir duruma gömülür:

• dokunma (dokunma, okşayarak);
• işitme (boğuk müzik, sakin ses tonu);
• görünüm (hipnozun bazı özelliklerine bir bakış sabitleme).

Ayrıca, bazı hipnotizmalar tam pratikduyuların bloke edilmesi - fiziksel gevşeme, seans sırasında gözlerin kapanması. Hipnotik bir durumda, bir kişi kendisini sadece, beyninin engellenen duruma geçişler için bir yatkınlığa sahip olması koşuluyla kendini kaplayabilir.

Hipnotizmanın sesi, diğer bilginin akışını engelleyerek, insanın bilinçaltına sahip gibi görünüyor.

kendi kendine telkin

Bu öneri tipi bir tekniktirhükümet. Bir kişi sürekli olarak her türlü düşünceye ilham verir, duyguları empoze eder ve hareket etme arzusu taşır. Kişinin kendi benliği üzerindeki etkisi aktif olarak pedagoji, yetiştirme ve çeşitli bilimlerin bağımsız çalışmasında kullanılır. Autosuggestion, kendi korkularınızı aşmanıza ve hedefinize ulaşmanıza yardımcı olan psikolojik bir öneridir.

Bu etkinin ana biçimleri şunlardır:

• olumlamalar - metinsel ve sözlü öneriler;
• görselleştirme - belli bir amaca hitap eden bir ruh hali yaratan görüntüler ve görüntüler;
• meditasyon ve kendi kendine hipnoz - düşünceler tarafından öneri.

Kendini ifade etmek her zaman olumlu olmazkurulum, genellikle bir kişi bilinçsizce olayların olumsuz bir sonucuna ilham verir, zihinsel olarak benlik saygısını küçümser. Bu, kişinin normal olarak gelişmesine ve gelişmesine izin vermez. Bu nedenle, otomatik öneri her zaman pozitif ve bilinçli olmalıdır. Etkilerin etkililiği, kişinin ayarlara olan duyarlılığına bağlıdır, aynı zamanda onların kalitesi - yanlış ve gerçekçi olmayan ayarlar genellikle bilinçaltı tarafından algılanmaz.

Öneri ve öneri türleri

Temel olarak, öneri sözel, sözeldir.Çeşitli yardımcı tekniklerle yoğunlaşan etki. Tarihsel verilere göre, söz konusu kelimenin bir kişi üzerinde her zaman güçlü bir etkisi vardı, tehlikeli hastalıkların iyileştirilmesine yardımcı oldu, bir savaşı durdurabilir ve serbest bırakabilirdi.

Yöntemlerden herhangi birinde, etki ilk olarak rahatsız edicibeynin alanlarından biri, aynı zamanda kalan kısmının çalışmasını yavaşlatır ve daha sonra, rahatlama yardımı ile, önerilen düşünce, kelime veya fikir, bilinçaltında sıkı bir şekilde sabitlenir.

Öneri mekanizmaları şunlardır:

• direkt. Burada ana rol öneriyi yönlendiren kişinin konuşmasıyla oynanır.
• dolaylı. Konuşmaya ek olarak, başka tür etkiler de kullanılır, öneri etkisini artıran uyaranlar kullanılır.

öneri düşünceler

Zihinsel öneri, kişinin kendi arzularının ortaya çıkışıve fikirler - bir şeye veya bir kişiye karşı tutum, inanç ve tutum değişikliği ile sonuçlanan bir etki. Bu aynı zamanda, kişinin daha önce düşünmediği yeni özlemlerin ortaya çıkmasını da içerir.

Bu etki yöntemiİndüklenen kişi ile yakın temas yoktur, yani, uzaktan. Suggestor, ayrıntılı olarak, düşüncelerinin hedefe nasıl ulaştığını, ilhamın bilinçaltını hissederken, öneri nesnesinin yanında olduğunu hayal eder. Zihinsel önermenin gerçekleşmesi için, bir kişinin kendi gücüne inanması ve aynı zamanda, önerilen kişiden ne istediğini, onu hangi devlete tanıtmak istediğini ayrıntılı olarak temsil etmesi gerekir.

Sözlü veya sözlü öneri

Bu türün etkileri tam gerektirirdaldırma rahat bir duruma yerleşti. Bu suggestor tarafından gönderilen sözlü sinyallerin gücünü artırır. İkincisi, kendi yeteneklerinde tam olarak emin olmalı, toplanmış ve tasarlananların uygulanmasına odaklanmış olmalıdır.

Sözel veya sözlü önerilerin birkaç alt türü vardır:

• direkt. Burada anlaşılabilir olan basit ayarlar kullanılırEn emici olarak ve ilham verdi. Hızlı bir şekilde telaffuz edilir ve uygulanır, önerilen kişi kurulumu kabul etmeyi reddedemez. Bu öneri yöntemi daha önce operasyonlarda ağrı sendromunu engellemek için kullanılmıştır.
• dolaylı. Böyle bir etkiyle, bir kişi suggestor'un ondan ne elde etmeye çalıştığını anlamaz ve bir seçimi kabul etme, bir kurulumu kabul etme veya ona karşı koyma seçeneğine sahiptir.
• Açık sözlü öneri. Burada önerilen, hangi davranmaya başlayacağını kabul ederek, birkaç farklı ayar sunulmaktadır. Öneri başarısı, kişinin aldıkları bilgilere karşı tutumuna bağlıdır.
• Gizli sözlü öneri. Bu, bireyin sakin konuşmasının belirli gizli emirlerle birleştirilmesidir (komutlar, tutumlar).

Tüm ifadeler ve bireysel kelimeler telaffuz edilirısrarla, ama aynı zamanda sakin ve düzgün, çok yüksek sesle değil. Ses, sujergatörün gücünü ve özgüvenini içermelidir. Eğer sözler sürekli olarak tekrarlanırsa öneri gücü birkaç kez artırılır, çünkü tekrarlama öğretilen kişinin bilinçaltında yeni bilgileri düzeltmeye yardımcı olur.

Sözel olmayan öneri

Etki görsel yardımıyla gerçekleştirilirönerilen ile temas, önerinin tonlamasını değiştirme, çeşitli hareketler, kişinin sürekli hareket eden nesneye bakışının sabitlenmesi. Buradaki kelimeler yardımcı bir araç olarak kullanılmaktadır.

Sözel olmayan eylemle öneri yöntemleri:

• Bir kişinin fiziksel durumundaki değişim - katalepsi. Öneri sırasında birey, kendisine tacizci tarafından empoze edilen belirli bir duruşu varsayar.
• Konuşulan metindeki duraklamaların tanıtılması. Başlatıcı, kendi düşünceleri, kararları ve tutumları ile alınan bilgiler arasındaki boşlukları istemsiz olarak doldurur.
• Havaya kaldırma önerisi. Burada fiziksel etki tamamen yok, ilham sadece kendi hayal gücüyle transa daldırılıyor.

Öneri nasıl daha etkili hale getirilir?

Bir kişi üzerindeki etki ne olursa olsun, olumlu bir sonuç elde etmek için, aşağıdaki kurallara göre yönlendirilmelidir:

1. Baştan çıkarılmış bir şekilde rahat olmalıdevlet, mantığı ve eleştirel düşüncesi tamamen devre dışı bırakılmalıdır. Bu, hafif bir alkolik zehirlenmenin yanı sıra transa daldırma ile mümkündür.
2. Suggestor, insana ilham vermeye çalıştığı şeye inanmak zorundadır, aksi halde etki etkili olmayacaktır. Ayrıca, seans sırasında kendi gücünden şüphe etmemelidir.
3. İstediğiniz sonuca ulaşmak için, sürekli olarak kendinizi eğitmeli ve geliştirmelisiniz.
4. Etki sırasında, eylemci koğuşa verilen tüm vaatleri yerine getirmelidir, aksi takdirde öneri etkili olmaz.

Kendinizi maruz kalmaktan nasıl korursunuz

Birçok dolandırıcılığın öneriyi kazanç elde etme yöntemi olarak kullandığı gerçeği göz önünde bulundurulduğunda, bu etki karşısında kendini korumaya ihtiyaç vardır.

Öneriye karşı korunmaya yardımcı olan öneriler:

• Tanıdık olmayan kişilikleri ile iletişim kurarken, gerekirse kendi hedeflerinizi hatırlamanız gerekir, gerekirse, konuşmayı sizin için ilgilendiğiniz bir konuya çevirmek gerekir.
• Diyalogda, pozisyonunuzu sürekli olarak değiştirmeniz, gesticülasyonu kullanmanız, tonlama ve tempoyu periyodik olarak değiştirmeniz, sesin tonu. Ayrıca solunum oranını değiştirmek için tavsiye edilir.
• En ufak bir öneri şüphe ve ondan kurtulmama, diyaloğu keskin bir şekilde koparmak ve terk etmek zorundadır.
• Bir konuşma sırasında uzmanlar tavsiye etmiyorSizi bir şeyle etkilemeye çalışan bir kişinin gözlerine bakın ve aynı zamanda ellerini sallayarak veya dikkat çeken herhangi bir nesneyi kullanarak, manipülasyonunu gözlemleyin. Burada statik bir nesnenin bir görüşünü düzeltmek veya sürekli olarak bir nesneyi bir nesneden diğerine taşımak için gereklidir.
• Başka insanların fikirlerine ve arzularına ilham vermeye çalıştığınızı anlarsanız, o zaman kendinizi anılara kaptırmanız, zihinsel olarak herhangi bir olayın resmini çizmeniz gerekir.
• Dışardan pozlamayı bırakmak, kendi "I" ile iletişim kurmaya, yüksek sesli müzik dinlemeye, herhangi bir metni yüksek sesle okumaya yardımcı olur.

Önerin böyle olabileceğini unutmayın.pozitif ve negatif. Olumlu bir öneri, bir insanı içeriden yok ederek, olayların olumsuz sonuçlarına göre ayarlandığında, kişinin kendine olan güvenini yeniden kazanmasına, sağlığı yeniden sağlamasına ve bağımlılıkları bırakmasına yardımcı olur.