Bitmemiş gestalt. Gestalt psikolojisinde bitmemiş eylemler teorisi

Yirminci yüzyılın başında, Almanya oldu"Gestalt psikolojisi" denilen psikolojideki yön. Gestaltistler, bilimsel teorilerini, insan tarafından çevreleyen dünya algısının, nesnelerin ve fenomenlerin, her bir bileşene bölünmez bütünleşik yapılar olarak duyusal ve yaratıcı algılarına dayandığı gerçeğine dayanıyordu. Örneğin, bir kişi eksik parçaları olan bazı tanıdık nesneleri görürse, o zaman onun bilinci bu nesneyi tamamlamaya çalışır ve bu en eksik parçaları “bitirir”.

Aynı şekilde, insanlar tamamlama eğilimindedir,tamamlayıcı, mantıksız tamamlanmamış eylemlere, denenmemiş duygulara, son duygular ve düşüncelere açıklanmamış olarak getirin. Tamamlanma ilkesi, F.Perls tarafından kurulan Gestalt terapisinin psikoterapötik tekniklerinin temelini oluşturdu. Birey, bitmemiş gestalt'ı tamamlamayı, bitmemiş bitişi bitirmeyi ve bir bütünlük ve uyum duygusu elde etmeyi her zaman ister. Bir ya da diğer yaşam olayları ve durumları, bunlarla ilişkili hisler ve deneyimler, mantıklı bir sonuca vardığında, kişi, sadece duygusal değil, aynı zamanda bedensel düzeyde de hissedilen sakin ve özgüvenli bir duruma gelir.

Bir gestalt tamamlamak ne anlama geliyor? Bu, yaşamdaki şu anda ana ve en önemli olan ihtiyacı karşılamak, fiziksel, duygusal ve zihinsel düzeylerde gerçekleşen ve hissedilen anlamına gelir. Gestalt psikolojisinde, ihtiyacın ortaya çıkması ve tatmin edilmesi, eğitim döngüsü ve gestalt'ın tamamlanmasıdır. Figüratif olarak, her bireyin ihtiyacı, yaşam deneyiminin genel arka planına karşı duran parlak bir figürdür. İhtiyaç duyulduğunda, şekil, çevreleyen arka planda çözülür, ancak başka bir rakam ortaya çıkar ve daha yüksek ve daha anlamlı olan ihtiyaç, şeklin konturları daha açık ve daha parlaktır. Tamamlanmamış bir gestalt kesintili bir döngüdür, mantıksal sonuca ihtiyaç duyan veya duygusal olarak zarar veren bir durumdur. Ne olur ve neden? Bunun nedenleri çok farklı olabilir. Bunlar, dışarıdan sosyal faktörler veya içsel yasaklar ve yetiştirme tarafından uygulanan kısıtlamalar olabilir. Peki, - Birisi anlatacak. Bitmemiş eylemler yaşamın sonu anlamına gelmez, devam eder mi? Evet, hayat devam ediyor, ama nasıl ve ne? Karşılanmamış her ihtiyaç, ve özellikle derinden anlamlı, strese yol açar. Bir ihtiyacın eksikliğinden kaynaklanan stres, bir diğerinin eksikliğine yol açar. Böylece, yavaş yavaş hayat sıkıntı ve eylemsizliğe neden olan bir dizi başarısızlığa, ifade edilmemiş duygulara, duygulara dönüşür.

Duygusal olarak eksik gestalt - bu duygugeçmişte ortaya çıkan hayal kırıklığı, keder ve öfke, hüzün ve öfke ile anne-baba, sevgili, çocuk, eş ile ilişkilerde ortaya çıkmış ve ifade edilmemiş ve ifade edilmemiştir. Bitmemiş gestalt, karşılıksız sevgiden, geçmişte alınmamış eylemlerden, suçluluktan doğan ve bilinçsiz duygulardan, vb.

Psikoterapistler bitmemiş olduğunu iddia ediyorlargestalt, kişiyi ona sürekli olarak geri döndürür, duyulmamış duygulara, kesintiye uğramış duygulara ya da eylemlere, bir şekilde onları yeniden yaşamak için farklı bir biçimde dener. Çoğunlukla ebeveynler, çocukları bazı eylemler ve eylemler yapmaya zorlarlar, geçmişte kendi bitmemiş gestaltlarını tamamlamaya çalışırlar. Fakat daha da sık olarak, bir kişi bitmemiş bir şeyin tamamlanmasını engellemeye çalışır, böylece geçmişe olan bağımlılığını artırır. Fark edilmeden bir kez ortaya çıkan bilinçsiz ihtiyaçları ve arzuları önlemek ve bastırmak için mekanizmalar içerir, bu da sonuç olarak nevrozlara ve psikosomatik hastalıklara yol açar.

Gestalt terapistleri çeşitliTerapötik teknikler ve teknikler, bir kimsenin tekrar tekrar, farklı bir düzeyde yeniden yaşamak ve böylece yaşamlarını uyumlaştırmak için eksik duygu ve duygular karşısında belirsiz duyguları ve sezgisel memnuniyetsizliği tanımlayıp gerçekleştirmesine yardımcı olur.