Her şeyi nasıl idare edebilir ve tam bir hayat yaşayabilir: pratik tavsiyeler

Modern dünya işler ve sorumluluklarla doludur. Ve böylece insanlar herşeyi yönetme ve tam bir yaşam yaşama ilgi duyar. Bu soru gerçekten zor. Sonuçta, zaman problemleri birçokları için ortaya çıkar. Ve sadece bazıları dinlenip, tam bir yaşam sürüyor ve planlanan her şeyi yapıyor. Bu tekniği öğrenebilirsiniz. Birkaç basit ipucunu takip etmek yeterlidir. Birincisi kolay olmayacak, çünkü zamanın yeniden dağıtılması ve günün planlanması, özel beceriler gerektiren sorumlu bir görevdir. Sadece tecrübe ederseniz, gününüzü herşey yapabilmeniz için özel bir sorun yaşamadan döneceksiniz. Takip etmek için ne tavsiye tavsiye edilir?

Tam bir hayat yaşamak ...

Öncelikle, tam bir yaşam sürmenin ne anlama geldiğini anlamanız gerekir. Ve daha sonra yalnızca günün planlamasını tartışıyor. Her biri için bu kavram kendi anlamlarına sahiptir. Birisi için budur:

1. Aktif bir yaşam tarzı kurmak. Yani, spor, seyahat vb. Için fırsata sahip olan ana davalara ek olarak.
2. Düşünmeden para harcayın.
3. Dinlenmek ve eğlence için daha boş vakit geçirin. Örneğin, uyku yapmak veya en sevdiğiniz hobiyi yapmak.
4. Bazı durumlarda, insanlar ilişkide bazı başarılar elde ederse tam yaşatırlar.
5. Daha yararlı şeyler yapabilmek.

Neden tam bir hayat yaşamak anlamını anlıyor musun? Bir hedef belirlemek ve gitmek. Neye çabalayacağınızı bilmek her zaman iyidir. Ancak her şeyi nasıl yönetebilir ve dinlenebiliriz?

Zaman Planlaması

Doğru şekilde dağıtmanız yeterlidirsaati. Birçok kişi hiçbir şey yapmak istemiyor, ancak aynı zamanda tüm davalar zamanında hazır. Bu olmaz. Tıpkı zor bir görevi hızlı bir şekilde yapamayacağınız gibi. Bu nedenle, zamanında olmak için, bir kişiden çalışma gününün doğru bir şekilde planlanması gerekir.

Sözde bir zaman yönetimi var. Zaman planlaması teorisi budur. Gelecekteki tüm olayları düşünmek ve mümkün olduğunca çabuk yerine getirmede çok yararlı olur. İlk başta sabredin, çabalayın. Özellikle başlangıçta bir kişi çok çalışmaktan hoşlanmazsa. Zamanla, zaman yönetimi tekniklerini kullanmak çok daha kolay hale gelecektir.

Her şey kontrol altında

Her şeyi nasıl idare edebilir ve hayatı sonuna kadar yaşatabilirim? Yalnızca teklif edilebilecek ilk tavsiyeler planlamaktır. Her gün açıkça planlanmış, tercihen yazılı olarak önerilir.

Yapılması gereken her şeyi yazmak için bir kağıt üzerine. Belli olayların meydana geleceği gün için yazı yazmak daha iyidir.

Yaklaşık bir harf yazmak zor olmayacaktır.önümüzdeki 24 saat için eylem planı. Başlangıçta sınıfların düzenlenmesi için kurnaz bir sistem kullanmak gerekli değildir. Başlangıçta, en azından bir adam, dileklerini açıkça ifade etmeyi ve tüm planları düzeltmeyi öğrendi. Onları değiştirmemeye çalışmalıyız.

Tahmini süre

Aceleyi nasıl durduracağınız ve tam bir yaşam sürmeye nasıl başlayabilirsiniz? Doğru zamanlama kesinlikle yardımcı olacak şeydir. Her dersin uygulamak için biraz zaman aldığı herkes için bir sır değil. Bu ciddi olarak düşünülmelidir.

Gün içerisinde sadece 24 saat. Ve bunların yaklaşık 8-10'u uyku için kenara atılmalıdır. Sonra insan vücudu tamamen dinlenecek ve yeni başarılara hazır olacak. Zamanı doğru bir şekilde tahsis etmek için, bunu veya bu görevi ne kadar yapabileceğinizi tahmin etmeniz gerekecektir. Böylece, kaç belirli aktivitenin uygulanacağını hesaplamak mümkün olacaktır.

Değerlendirmeden sonra hemen tavsiye edilirKararlı eylemde bulunmak. Dikkatini dağıtmayın, belirli bir meslek için maliyetleri azaltmaya çalışın. Örneğin, akşam yemeğini hazırlamak için tam olarak (veya kabaca) ne kadar biliyorsanız, bu süreci hızlandırabilir, ya da sadece verilen zamanı alabilir ve bu zamanı planlarken hesaba katabilirsiniz.

öncelikler

Gerçek bir hayatı nasıl yönetebilir ve yaşayabiliriz? Bunun için planlama ve zaman tahsisi teorisi var. Bu fikri gerçekleştirmeye yardımcı olacak kişi o. Bir kişi net bir eylem planı çizdikten sonra ve belirli bir faaliyetin süresini tahmin edebilecek hale geldikten sonra, daha önemli anlara başlayabilirsiniz. Yani, önceliklerin doğru düzenlenmesi.

Bazı sınıflar son derece önemlidir, bazıları ikincildir. Ve bu başarısız olmadan dikkate alınmalıdır. Örneğin, doktora çocuğunuzu almak bulaşıkları yıkamak, bahçesinden ikinci çocuğu almak, yemek pişirmek ve pencereleri yıkamak gerekir. Bu durumda, en önemli şeyler anaokuluna ve doktora gidiyor. Bu öğeler ilk sırada yer alıyor. Daha sonra, büyük olasılıkla daha önemli bir temizlik yapmak daha yemek pişirmeye. bir zaman aralığı var doktora ve bahçede kampanya arasında ise içine biraz ikincil madde eklenebilir - pişirme veya küçük bir temizlik ya.

Böyle bir plan her zaman kullanılmalıdır. En önemli davalar ön plana alınır, o zaman - daha az ciddi, en sonunda - ihmal edilenler, ikincil eylemler. Böylece, harcanan zamanın ve öneminin göz önünde bulundurulması mümkün olacaktır.

Karmaşıklık

Elbette, tüm planlar farklı. Basit görevler var, çok kolay değil. Her şeyi nasıl idare edip hayatı dolu dolu yaşar? İşte bir daha resepsiyon yardımcı olacaktır. İlk olarak, zor görevleri gerçekleştirmek için tavsiye edilir - o zaman kolaydır. Tabii ki, öncelikli öncelikler dikkate alınarak.

Tüm önemli ve zor şeyler bittiğinde, hepsiGeri kalanlar daha hızlı yapılacak. İyi bir resepsiyon, ancak başlangıçta biraz çaba gerektirecektir. Bu nedenle, sebat ve sebat göstermek gereklidir.

Yardımın katılımı

Aşağıdaki tavsiyeler iyi bilinmelidirküçük çocuklu anne. Bu arada, genellikle her şeyi nasıl idare edeceğini ve bunu yaparken yeterince uyku almayı düşünürler. Yukarıdaki noktalara ek olarak ne tavsiye edebilirim?

Örneğin, yardım etmeyin. Dahası, akrabalarını kendisine çekmek için. Kocanızın yemeklerini yıkayıp evde temizlemeyi isteyebilirsiniz, annem anaokulundaki çocuğa gider ve onu doktora götürür. Ya da karınıza akşam yemeği hazırlamasını isteyebilirsiniz.

Bu arada, yerel görevlerden bahsediyorsak,Daha sonra zamanımızın olması için, ev işlerinin paylaşılması tavsiye edilir. Tabii ki, eğer adil seks bütün gün evde oturuyorsa, sadece zamanı doğru bir şekilde atmanız gerekir. Fakat modern dünyada kadınlar sadece erkekler gibi çalışır. Bu nedenle, her şeyi nasıl idare edeceğinizi ve tam bir yaşamı nasıl yaşayacağınızı yanıtlamak için, nasıl yardım isteyeceğinizi ve sorumlulukları nasıl yeniden dağıtacağınızı öğrenmelisiniz.

ekipman

Bir başka çok kullanışlı cihaz da davalara karışmaktırmodern uyarlamalar. Çeşitli araçlar ve teknoloji - sadece eğlence değil, aynı zamanda insanlar için de iyi. Hayatınızı kolaylaştırmak için yeni fermuarlı cihazlardan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Yani her şeyi yönetmek ve çok yorulmamak mümkün olacak.

Yemek emanet edilebilirdüdüklü tencere / multivark, temizlik - robot elektrikli süpürge, vb. Böylece, çok zaman kazandıracak. Sonuç olarak, bir kişi rahatlamak için daha fazla fırsata sahip olacaktır. Özellikle daha önce hazırlanmış programdan sapmadığınız takdirde.

Dikkat: Bazı modern araçlar sadece zaman harcıyor! İş günlerinde interneti kullanmamanız önerilir (sadece çalışma amacıyla izin verilir), sosyal ağlar ve diğer eğlence. Bazen haberlerin banal kontrolü bile birkaç saat sürebilir. Bu nedenle, biri günahalara yenilmemelidir.

Şimdi her şeyi nasıl idare edeceğimiz ve aynı zamanda dinlenebileceğiniz açık. Her şey işe yarayacak, ama önce denemelisin!