Climatronic "Atmosfer" - spor için en iyi yer

Kaya tırmanışı en etkili ve enİlginç sporlar. İnsanlar göreceli olarak son zamanlarda yapay olarak rahatlamaya başladı, ancak bu meslek her yaştaki insanlar arasında hızla popülerlik kazanıyor.

Tırmanma duvarı üzerinde ne bulabilirim

Tırmanma duvarı "Atmosfer" sadece uygulama için bir yer değildir. Burada 527 m² tırmanışı ifade eder. Yolların yüksekliği 9 metreye ulaşıyor. Bu, üretken eğitim ve heyecan almak için oldukça yeterlidir. Sınıflar için alan iki kaya kaldırımları (3-4 m yükseklikte karmaşık hareketleri hazırlamak için bir yer) ve zorluk için bir tırmanma salonu içerir, burada yüksek patikalar bulunur. Tırmanma duvarı Salı'dan Cumaya 8-00-23-00 arası, hafta sonları ve Pazartesi günü 10-00-23-00 arası açıktır. Burada her zaman insanlarla tanışabilir, tırmanmaya hevesli ve aralarında arkadaş bulabilirsin. Bu insanlar yeni gelen kişiye yardımcı olur ve hatta size rota nasıl daha verimli bir şekilde gideceğini söyler.

Geri bildirim bırakanlar, tırmanma duvarları"Atmosfer" benziyor. Onlar sadece gerektiği tavsiyelerde nitelikli antrenörler not edin. Buna ek olarak, emniyet sınıfları sağlamak mümkün olacaktır. Yatay çubuklar ve son egzersiz yürütmek için egzersiz ekipmanları, çeşitli kampüs tahtası (eğitim parmaklar için mermi), denge ve koordinasyon denge pansiyon eğitimi: kaya tırmanışı duvarlarına ek olarak, burada size egzersiz tamamlamak için gereken her şeyi bulabilirsiniz.

Neden kaya tırmanışına giriyorsunuz?

Herkes iyi görünmeyi hayal eder ve mükemmelKendini yaşlı hissedin bile. Bunu yapmak için düzenli olarak beden eğitimi almanız ve günün rejimini gözlemlemelisiniz. Ancak bazen insanlar spor salonuna gitmeye başlar ve kısa sürede bu işgalden çeşitli nedenlerle vazgeçerler. Eksik eğitimin başlıca nedeni, sınıflara duyulan ilgi eksikliğidir, çünkü alışılmış egzersizler çok monotondur ve eğitim sürecindeki konuşmalar ne zamana, ne de güce dayanıyor.

Ancak seçerseniz tüm bunlar önlenebilirdersleri tırmanma sallayın. Bu spor sürekli bir çeşitlilik varsayar. Haftalık "Atmosferi" tırmanma platformunda farklı karmaşıklık düzeylerine sahip ilginç yollar oluşturun ve önceki kurakların aksine yeni bir eğitim yapın. Başlangıçtan tecrübeli tırmanıcısına kadar her sporcu eğitimi için üzerinde çalışacağı ilginç bir rota bulabilecektir.

Kayadaki antrenmandan yararlanma imkansızdır.abartma. Bu tür bir spor, insanların genellikle düşünmedikleri bile tüm kasları eşit olarak geliştirir. Bu nedenle, vücut uyumlu bir şekilde gelişir, egzersizler yararlıdır ve sadece kasları değil, aynı zamanda kişinin genel sağlığını da güçlendirir. Yapay bir rahatlamadan sonra, gerçek kayalara tırmanmaya başlayabilirsiniz. Bu, en iyi tatil seçeneklerinden biri: temiz hava, iyi bir şirket, yeni yerler ve ilginç yollar. Ama tırmanma platformunda "Atmosfer" in en iyi şekilde tırmanmasını ve ihtiyacınız olan kayalara gidip, bazı başlangıç ​​eğitimleriyle öğrenmeyi öğrenmek.

Bu pahalı mı?

Yeni başlayanlar, sınıflarınhemen bir sürü giysi ve ekipman satın alın. Tırmanma platformu "Atmosfer", gerekli tüm kişisel ekipman, halat ve iki tür güvenlik cihazını makul bir fiyata kiralamayı sağlar. Birdenbire bir ders için yeterli olmazsa, sadece eksik ekipmanı kiralayabilir ve tüm seti kiralamak için ödeme yapamazsınız.

Spor kompleksinin topraklarında bir dükkan var.Aktif spor meraklısı insanlar için. Parçanın geçiş seviyesi, kalite ve kişiye özel ekipmanların kullanılabilirliğini gerektirdiğinde, eğitim için gerekli olan her şeyi satın almak mümkündür. Her şeyden önce, kaya ayakkabıları satın almanızı öneriyorlar. Bu, tırmanma için özel bir ayakkabıdır, bireysel olarak seçilir ve birkaç seanstan sonra ayağın şeklini tekrarlamaya başlar. Bu nedenle, önce ayakkabı satın almayı düşünmeli ve sadece geri kalan ekipmanı satın almalısınız.

Tırmanma duvarının yeri

Spor kompleksi binası uzak olmayan bir yerdedir.metro istasyonu "Nagornaya". Metroya yakın konumu sayesinde, yoğun saatlerde bile eğitime katılmak mümkündür, çünkü yoğun yollarda araba ya da otobüsle gitmeye gerek yoktur. "Nagornaya" üzerindeki tırmanma duvarı "Atmosfera", "Kant" spor kompleksinde yer alır, ayrıca bir kayak merkezi ve bir şirket mağazası da vardır.

Tırmanma duvarına çıkmak için oturmalısın.merkezden son araba ve cam kapıları bırakarak hemen sola dönün. Ana bina, "Kant" spor kompleksinde bariyerin sağında yer almaktadır. Tırmanma duvarı "Atmosfer" üçüncü katta.