Rusya'nın ve dünyanın en iyi serbest bırakılmışları. Dünya rekoru. Bir freediver nasıl olunur? Özgürlükçüler ...

Yaz ile ilgili neler var? Çoğu insan için bu sıcak mevsim denizden ayrılmaz, göllerde yüzer, suya atlar vb. Bununla birlikte, suyun doğal bir element olduğu insanlar vardır. Sadece sezonda değil, tüm yıl boyunca yüzüyorlar. Ve sadece yüzme değil, özel koşullar altında belirli derinliklere daldırma. Freedayvery!

Biraz tarih öncesi

Suya dalmak antik ile bile popülerdiYunanlılar ve Romalılar. Ancak, bu gibi serbest dalış sadece yirminci yüzyılın ortalarında, icat edilen aqualungdan sonra ortaya çıktı. Deniz uçurumu eksantrik bir İtalyan R. Boucher'ı fethetmek için ekipmansız bir adamın olasılığını kanıtladı. O zamanlar dalgıçların çalıştığı derinlikteki Napoli Körfezi'ne daldı ve bahsi kazandı. Ve dalışın derinliğini ölçtükten sonra herkes dehşete kapıldı - 30 metre. İnanılmaz ve açıklanamaz olarak kabul edildi.

Freeders ve serbest dalış

Serbest bırakıcılar, soluma gecikmesinde özel kıyafetler olmadan suya dalyan ekstrem sporculardır.

Serbest dalış aşırı türlerden biridirSpor, nefes almada gecikme ile suya dalma ve çeşitli görevlerdeki bu koşullar altında performansa dayanır. Bu tür ödevlerin türüne bağlı olarak, birkaç serbest dalış disiplini ayrılır. Biraz daha düşük sayılacaklar. En iyi serbest dalıcı Dünya sürekli bir araya geliyor ve rekabet edilir - sadece zafer uğruna değil, aynı zamanda insan vücudunun özelliklerinden sınırlarını zorlamaya.

Yüzgeçlerde sabit ağırlık ile dalış

Mümkün olan maksimum derinliği elde etmek veAynı miktarda kargo ile yüzeye kaldırma. Bu disiplinde kadın topluluğundaki rekor sahibi Rus Natalya Molchanova'dır. Dalışın derinliği 111 metredir. Kayıt 20 Aralık 2005'te kaydedildi. Bir yıl sonra erkekler için bir rekor kuruldu. Şanslı, 80 metrelik bir derinliğe dalmış Avusturyalı Herbert Nietzsch idi.

Yüzgeçleri olmadan sabit ağırlıkla daldırma

Mümkün olan maksimum derinliği elde etmek veYükün aynı ağırlık özelliklerine sahip yüzeye kaldırma. Kadın toplumundaki rekor sahibi Natalia Molchanova'dır. Dalış derinliği 55 metredir. Kayıt 7 Kasım 2005'te belirlendi. Aynı yıl, bir adam tarafından da benzer bir başarı elde edildi. 80 metre derinliklerinde yaşayan Çek vatandaşı Martin Stepanek idi.

Değişken ağırlıkla daldırma

Suya daldığında, bir levha kullanılır.Maksimum derinlik havuzdaki atlete bırakılır. Bu gibi yardımcı maddelerin kütlesi 30 kg'dan fazla değildir. Nüfusun kadın yarısı arasında, rekor sahibi 122 metreye düşen ingilizce yazarı Tanya Streeter idi. Bu olay 19 Temmuz 2003’te gerçekleşti. Erkek toplumunda Venezüella'dan Carlos Coste kendini ayırt etti. Daldırma derinliği 140 metredir. Kayıt 9 Mayıs 2006'da kaydedildi.

Değişken ağırlıkta dalış, kısıtlama yok

Mümkün olan en büyük derinliğe dalmakçamur, sonunda suda kalır. Yüzey kaplaması yardımcı aletler kullanılmasına izin verildiğinde. Kaymanın ağırlık özellikleri düzenlenmemiştir. Bu disiplinde, daha önce sözü edilen serbest bırakıcılar kayıt sahipleridir - Tanya Streeter ve Avusturyalı Herbert Nietzsch dünya rekoru kırdı. Daldırma derinliği sırasıyla 160 ve 183 metre idi. Her iki kayıt da Ağustos 2006'da kaydedildi.

Dalış ücretsiz

Sporcu mümkün olan en fazla dalış yapar.Kabloyu çekmek için elleri kullanarak derinlik. Bu disiplinde Rus kadını Natalya Molchanova yine kadın toplumunda rekor sahibi oldu. Kayıt dalışının derinliği 131 metredir. Başarı 3 Haziran 2006'da kaydedildi. Ve aynı yıl, erkekler için bir rekor kuruldu. Lider, 106 metrelik bir derinliğe dallanan Çek Martin Stepanek oldu.

Yüzgeçleri kullanmadan dinamik apne

Sadece derinlemesine değil, aynı zamanda uzunluğa da dalınserbest dalıcı. Suda uzun bir sıçrama gibi bir şey. Bu durumda, mümkün olduğunca ve bir nefeste atlamanız gerekir. Kadın topluluğundaki rekor sahibi Natalia Molchanova'dır. Dalışın derinliği 131 metredir. Kayıt 20 Aralık 2005'te kaydedildi.

Bir yıl sonra benzer bir kayıt yapıldı ve bir adam. 183 metre derinliğindeki Alman vatandaşı Martin Tom Sytas oldular.

Statik Apne

Yüzüstü pozisyonda nefes alın. Bu durumda, yüz aşağı eğilmeli ve su yüzeyine değmelidir. Bu disiplinde, kaydediciler bir zamanlar serbest bırakıcılar değildir. Bu Rusya ve Avusturyalı Herbert Nietzsch'ten Natalia Molchanova. Solunum tutma süresi, sırasıyla 7 dakika 30 saniye ve 9 dakika 4 saniyeydi. Her iki kayıt 2006 yılında kaydedilmiştir.

Apnede Rus kayıtları

Rus sporu ailesi "büyüdü"apne için kayıt tutucular. Rusya'nın en iyi serbest bırakanı Natalia Molchanova ve oğlu Alexei Molchanov. Natalia bu sporda etkileyici üstlere ulaştı - çeşitli serbest dalış disiplinlerinde çok sayıda şampiyon.

Şimdiye kadar sadece "en iyinin en iyisi" listesinde kaydedilmiş olan halefi hakkında söylenemez. Yüzgeçler ile sabit bir ağırlıkla dalış için bir rekor kırdı. Derinlik 126 metredir.

Yeni başlayanları ne bekliyor, ya da nasıl bir freediver olmak için?

Bir acemi dalgıcın yapması gereken en önemli şey, 1 numaralı seti elde etmektir. Palet, yarım maske, solunum tüpü içerir.

Gerekli tüm ekipman mevcut olduğunda, çalışmaya başlayabilirsiniz.

Önemli! Kendinizi serbest bırakmaya başlamadan önce, tavsiye için bir doktora danışmanız zorunludur. Dikkate alınan spor kesinlikle ciddi kronik hastalıkları olan kişiler için kontrendikedir. Ancak tüm hastalıklar etkilenmez ve çoğu durumda serbest dalış mümkündür, tek sınırlama yapılan egzersizin türüdür.

Her ders bir ekipman testi ile başlar. Maske gözleri ve burnu örtmeli ve kesinlikle sıkı olmalıdır. Bu ekipmanı düzeltmek için, bir burun yardımı ile teneffüs edilmesi, maskenin yüze emilmesi ve hava kütlelerinin geçmesine izin verilmemesi gereklidir. Ancak kayış gerginliği ile aşırıya kaçmayın, çünkü daha sonra ağrıya sebep olabilir.

Karşılaşmanız gereken ilk şey, kulak zarındaki deformasyonun neden olduğu kulaklardaki acıdır.

Tavsiye No. 1. Kulak ağrısını özel yutma hareketleriyle nötralize edin: kokunun organını elinizle kavrayın ve burnunuzdan yanlış bir nefes alın. Bu tür bir manipülasyon sonucunda, Östaki tüpleri hafifçe açılır ve akciğerlerden gelen hava akışı dış su basıncını dengeleyecektir.

İkinci nüans - maskeyi yüzünüze derinliklere doğru hareket ettirdiğinizde bastırın.

Tavsiye numarası 2. İç basıncını dengelediğinizde maske yüzünüze yapışmaz. Kolay: sadece burnundan nefes al.

"Kalitatif" gelişiminde anahtar rolatlet freediverin nefesini oynar. Fakat nefes alma teknolojisini incelemeden önce, bunun neden bu kadar önemli olduğunu anlamanız gerekir. Hidrostatik basıncın büyüme hızı 10 metrelik artışlarla 1 atmosferdir, yani her 10 metrede 1 atmosfer artar. Bu durumda, derin su dalışları, akciğerlerdeki havada önemli bir azalmaya yol açar ve bu, kısmi oksijen basıncı arttığında ortaya çıkar. İşte bu nedenle, freediver ya da sözde karartmanın başlangıcı ile bilincin yitirilmesi riskinin artmasıdır ve bu, uygun bir şekilde nefes alma ihtiyacını açıklar.

Sualtı dünyasını görmek ve içine dalmak herkes için erişilebilir bir gerçeklik! Sadece bir freediver olmaya ihtiyacın var.