Tuz banyoları kilo kaybı için

Maalesef, milyonlarca dolarlık bir hayatMetropol, sürekli makyaj ve stresle doludur. Sadece yerleşik bir yaşam tarzını yönetmekle kalmıyor, ofislerde saatler harcıyoruz; arızalarımızı ve streslerimizi çörek ve çikolata ile de ele geçiriyoruz. Sonuç olarak, kötü bir ruh hali, düşük bir canlılık ve normal bir stres olsun - fazladan kilo.

Yoğun ve yoğun bir işyeri stresinden sonraGünümüz zaten zayıflamış vücudumuzu fiziksel yüklerle boşaltmak istemiyoruz, rahatlamak ve rahatlamak istiyoruz. Peki ya onu bulma imkânsız olan ideal ve zekice bir figüre ne dersiniz? Tabii ki görünür bir sonuç elde etmek ve dengeli sağlıklı bir diyet olmadan kilo vermek ve egzersiz çalışmaz. Kilo verme sürecini kolaylaştırmak için yorgunluk ve depresyonu hafifletir, tuz banyolarına özel bir deniz tuzuyla alınan kilo kaybı ve olağan yemekleriyle yardımcı olabilir.

Deniz tuzu, özellikle de tuz iseÖlü Deniz, sodyum ve klorun yanı sıra toksinlerin hücrelerini temizleyen potasyum ve kolestrolün atılmasına katkıda bulunan iyot gibi vücudumuz için gerekli olan çok miktarda mikro element içerir. Buna ek olarak, kalsiyum, sinir sisteminin yatıştırılması, hücre zarının güçlendirilmesi ve iyileşen yaralar, brom, cilt hastalıklarına, magnezyuma karşı, hücresel metabolizmaya ve kas gevşeme sürecine karışmaya katkıda bulunur. Deniz tuzunda, tümörlerin büyümesini engelleyen ve hematopoez sürecine katılan demir olan bağışıklık oluşumuna katılan çok sayıda çinko vardır ve silikonu dokuyu güçlendirir ve damarlara elastikiyet kazandırır.

Zayıflama ve yorgunluk için tuz banyolarısinir uçlarını tahriş eder, deriye kan akışını arttırır ve bu da epidermal hücrelerin aktif bölünmesine ve dolayısıyla cildin rejenerasyonuna yol açar. Banyolar stres, spazmlar ve yorgunluğu gidermekte, metabolik süreçleri normalleştirmektedir. Buna ek olarak, incelemeleri son derece olumlu olan kilo kaybı salin banyoları vücut cürufundan ve aşırı miktarda sıvıdan arındırır ve deriyi tamamen kurmaz. Sıradan masa tuzu olan banyolar ödemden kurtulmanıza yardımcı olur - selülit için ilk adımlardan biri.

Kilo kaybı için banyo tuzu dakoruyucu amaçlar için uygulanır, hepsi seçilen dozaja bağlıdır, ki bu doz 200 litre suya 100 gramdan bir kilograma kadar önemsiz olabilir. Kilo kaybı için tuz banyoları, tonik ve kozmetik bir prosedür olarak kabul edilir; tuzda çözülme, suda gereklidir ve 36-40C'den daha yüksek bir sıcaklığa sahip değildir.

Kozmetik tuz banyolarını almadan önceZayıflama için vücudu yıkamak için sert bir bez kullanmanız gerekir. Derin soymayı sağlayacak, epidermisin ölü hücrelerini cildin yüzeyinden çıkaracak ve tuzlu suyla daha iyi bir cilt teması yaratacak bir fırçayı da kullanabilirsiniz. Bu amaçlar için, evde bağımsız olarak yapılan fonların yanı sıra hazır dükkan yıkanmalarına uyun. "Ev" rolünde, başarı ile öğütülmüş yulaf gevreği, kahve tozu ve gazoz çıkabilir.

Deniz tuzuna ek olarak,çeşitli esansiyel yağlar, örneğin biberiye yağı veya sardunyum, şişmeye karşı yardımcı olur. Banyo yağı narenciye eklenir: greyfurt, portakal veya mandalina, genel tonunu artıracak ve selülitten kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Banyoya eklemeden önce, bitki özlü yağlarla zorunlu seyreltmeye tabi tutulur, çünkü cilt ile temasta seyreltilmemiş uçucu yağlar alerjik reaksiyonlara ve yanıklara neden olabilir.

Banyodaki batırın göğüs ortasına kadar gelmelidir. İşlemin süresi 10 ila 20 dakika, banyo bittikten sonra tuz kalıntılarını yıkamak ve en az 30 dakika boyunca istirahat etmek gereklidir. Kilo kaybı için tuz banyoları her gün alınır (her gün alınabilir), dersin süresi 10-15 banyodur.

Banyoların alınması çoğu insana yararlıdır,Bununla birlikte, birtakım kontrendikasyonlar bulunmaktadır. İnsülin bağımlı diyabet, hipertansiyon ve hipotansiyon, hem de iltihaplı hastalıklar, adet döngüsü ve gebelik ile tuz banyoları için tavsiye edilmez.