İkinci çene. Nasıl kaldırılır?

Güzel kalmak için bütün hayatım herkese istiyorKadın, ancak herkes için mümkün değildir. Birçoğu diyetle işkence yapıyor, cerrahi parantezler veya Botox'u enjekte etmek için çok para harcıyor ve sağlığına yakalanıyor. Diğerleri spor salonuna neredeyse her gün giderler, yine de, ikinci çene kaldırılamazlar. "Nasıl kaldırılır? kalın yanaklar?"- Güzellik standartlarının bir sonraki kurbanı inilti. İlk anlayın, yüzünüzdeki şişme neydi? Belki de, vücutta rahatsız edilen sıvı dengesi. Belki geceleri içmeyi bırakmanız ve tuzlu ve baharatlı yiyecekleri diyetten çıkarmanız yeterlidir. Ve aşırı su çekmek için vücudun kolayca diüretik ilaçlara yardımcı olabilir.

Ve sonra, kalın yanaklar her zaman bir işaret değildirobezite. Sorun yüzün alanı son sırayla kilo eğiliminde olmasıdır. Bu nedenle, süreci hızlandırmak için, o sadece yardıma ihtiyacı var. Bu arada, kozmetik uzmanları çift çene ya da yağlı yanak sorun genellikle bizim kötü alışkanlıkları arıza nedeniyle görünür düşünüyoruz: aşırı yeme, tenezzül ve başı yatarken ve yüksek yastıkta bir gece uykusu okuma, eğilmiş ile yürümeye alışkanlık. Ayrıca kalıtım önemli faktör, yüz yapısını ve şeklini yani. Bunun sebebi olup olmadığını kontrol edin.

İkinci çene. Nasıl kaldırılır? Derinize ne olduğunu ve sonuçta ortaya çıkan yaş değişikliklerinin nedenlerini yeterince mücadele ettikten sonra anlamamızı öneririz. Yüzde jimnastik vardır (yüz oluşturma), bu pratikte boynun ve yüzün kaslarının özel bir eğitime ihtiyacı olduğunu kanıtlamıştır.

Evde ikinci çene kaldırmaçabuk? kaslarınız çalışmıyor, bunlar, gevşek hale sarkmış, esnekliklerini kaybeder. , Dokularda kan akışını iyileştirmek metabolizma etkinleştirmek ve tek günlük egzersiz cilt elastik hale. Bunun için sadece sözümüzü almalısın. çalıştığını Herhangi kas, daha iyi bir 7 kez oksijen ile sağlanan ve çalışmıyor olandan besinler 3 kat daha alır. Bunu yapmak için çok az gerek var.

Günlük 5 dakika boyunca günde en az 4-5 kez bulun ve boyun ve yüz kasları için bir dizi egzersiz yapın.

1. Masada oturmak, her iki dirseğiyle onun kenarına yaslanın ve çenesini ellerinin avuçlarına koyarak, ellerin direncini aktif olarak aşarak başını öne doğru uzatmaya çalışın. O zaman rahatla, 10-15 tekrarlar.

2. Ayakta ya da otururken, başını yukarı kaldırarak, omurgasını ve boynunu uzatarak, kafa sola ve sağa, 15-20 tekrarlar çok yavaş döner.

3. Yavaşça başını göğsüne indir, sonra geri at. Ve baş dönmesi hissetmemek için, egzersiz oturumu daha iyi yapar, desteği (yüksek tansiyonu olanlar için kontrendikedir), 15-20 tekrarlar.

4. Ayakta, göğsünü düzeltirken, ellerimizi omuzlarımıza koyup omuzlarımıza bastırarak boyunlarımızı mümkün olduğunca uzatmaya çalışırız. Omuzlarını çekmemeli. Soluk alıp, 10'a kadar say, nefes ver, rahatla, 5-6 tekrar et.

İkinci çeneyi nasıl çıkaracağınızı bilmiyorsanız veYanakları sıkın, ardından tüm önerileri dikkatle okuyun. Tüm önerileri özenle uygularsanız, dönüşümlü yüzünüzdeki sonuç, kendinizi üç hafta içinde göreceksiniz. Bu, kasları sıkmak ve doğal tonlarına döndürmek için gerçek bir zamandır. Sadece bu egzersizleri üç veya dört kez tekrarlayarak, kasların kontrolünü sağlayabilirsiniz.

Harika bir plastikleştirme prosedürü var.Haftalık olarak harcarsanız, bir zamanlar ikinci bir çene geçirdiğini unutacaksınız. Nasıl kaldırılır, soruyorsunuz? Size harika bir maske tarifi sunuyoruz. Mayayı seyreltin ve hamur yoğurun. Sıcak bir yerde yükseldiğinde, açılmalı ve boynun etrafına çeneye bir başlık gibi sarılmalıdır. Yarım saat sonra, hamur sertleşmeye başlayacak. Daha sonra çıkarılmalı ve boyun suyla durulayın, peçete ile ıslatın. Hamur, enzimler, B vitaminleri içerir ve ayrıca besin bileşenleri açısından da zengindir. Maya sıkıştırmasının değeri, derideki metabolik süreçleri aktive ederek, dokusunu iyileştirir, kırışıklıkları yumuşatır, besler ve nemlendirir.

Ama bunu okumak harikamateryal. Yani, ortaya çıkan ikinci çeneden, onu nasıl kaldıracağınızdan, zaten düşündüğünden endişeleniyorsun. Ve eğer kendinize kayıtsız değilseniz, bu zaferinizin vaatidir!