Karnına keten yağı - sadece bel için değil aynı zamanda bir diyet

Rusya'daki eskiden beri keten yağı kullanmadı.sadece yemekler için bir baharat olarak değil, aynı zamanda iyileştirici bir iksir olarak. Hakim sizin için, normal kullanımda olan bu ürünün birkaç kaşığı kan basıncını ve kolesterol seviyesini düşürmenizi, lipid metabolizmasını normalleştirmenizi ve böbreklerin işini ayarlamanızı sağlar. Özellikle, kronik kabızlıktan muzdarip olanlar için, boş bir midede keten tohumu yağı kullanılması önerilir.

Güzellik rasyon

Şimdi modern Rusya'da aktif canlanma varatalarımızın gelenek ve göreneklerine ilgi göstermek. Moda trendlerinden ve beslenme uzmanlarından uzak durmayın. Kilo vermeyi çok fazla değil, sağlık ve güzelliklerini korumayı amaçlayan bir beslenme programı geliştirdiler. Diyet fikri basittir: Sabahları kahvaltıdan 15 dakika önce öğle ve akşam akşamları, boş mideye keten tohumu yağı her gün alınır. İzin verilen miktar, gün boyunca üç kaşık (masa) 'dır. Pişirmeden sonra yeniden doldurulması gereken salatada, tahıllarda ve diğer yemeklerde kullanabilirsiniz. Isıl işlemin bir ürünün keten yağını hemen hemen bir zehirde kullanışlı olmasına dikkat edin.
Bu düşünce bir şekilde veya başka sebeplerden ötürü değilsetadına bakmak zorunda kaldı, petrolü keten tohumu ile değiştirdim, ki bu keten tohumu, herhangi bir çanak ile kolayca bir araya getirilebilir, böylece sadece tadını zenginleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bileşimini de zenginleştirirdi. Diğer açılardan, diyet rasyonel beslenme ile ilgili tüm kurallara uygundur. Sebze, meyve, ekmek ile kepek, beyaz et ve balık eklenmesi tercih edilir.

Böyle bir beslenme planı birçok sorunu çözecek,Aşırı kuruluk ve kırılgan saçlar ve çiviler, tahriş olmuş veya pul pul deri gibi. Bezin yağında bulunan, kadın estrojene benzer fito hormonlarının içeriği onu PMS ve PKC semptomlarını hafifletmek için kullanmayı mümkün kılar. Bir an önce rezervasyon yapacağım, konuşma bir huzursuzluğun tamamen ortadan kaldırılmasına yol açmaz. Bu durumda pek zor, boş mideye keten tohumu yağı yardımcı olacaktır. Sadece semptomları hafifletecektir.

Yedi rahatsızlıktan ...

Modern hekimler önemli bir faydaketen tohumu ve yağı gastrointestinal hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bu ürünlerin, ilaç tedavisinin arka planına göre günlük alımının, iyileşmeyi hızlandırdığı ve ağrıyı hafiflettiği düşünülür. Hastalardan gıdaların rahatsız edici etkilerinden mukozayı korumak için, boş bir karnında keten tohumu yağı almaları önerilir. Arzu edilirse, keten tohumu kaynatma ile değiştirilebilir, aynı zamanda iyi viskoziteye sahiptir ve mide ve bağırsak duvarlarını hafifçe sarar.

Keten tohumu yağı da yeterli sayılırbronşit için etkili bir araç. Bu durumda, egon göğüs üzerindeki aplike biçiminde kullanılır. Günümüzde, diğer şifalı bitkilerden oluşan keten tohumu yağı temelinde çeşitli preparatlar bulunmaktadır. Elbette, geleneksel tıbbı görmezden gelme. Bronşit tedavisi doktorun gözetiminde ve önerilerinde olmalıdır.

Kabak ve keten tohumu karışımı, çocuklarda ve yetişkinlerde bağırsak parazitlerinin tedavisinde uzun zamandan beri başarıyla kullanılmıştır. Her iki bileşen de belirgin bir anthelmintik etkiye sahiptir.

Keten tohumu yağı, mükemmel rejenerasyon ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu nedenle diş eti hastalığı, stomatit, bademcik iltihabı için kullanılır.

Kozmetik özelliklerini yok sayamazsınürünü. Bugün yüz ve saç için keten tohumu yağı kullanmak değildi. Ancak tüm doğaya olan heves dalgası üzerinde, eski tip çevre dostu kozmetik ürünlere olan ilgi yenilenmiştir. Ancak, herhangi bir bitkisel yağın cilt bakımında bağımsız bir ürün olarak kullanılmasının en ufak bir anlam ifade etmediği dikkate alınmalıdır. Saç maskeleri, boyun ve dekolte bölgeleri yapmak için kullanırsanız, keten tohumu yağı daha fazla kullanacaktır.

Sağlık ve Güzellik İçin

Şimdi bir keten almak için nasıl konuşalımyağ ve faydalı bir ürünü sahtecilikten nasıl ayıracaksınız. İlk paragrafla başlayalım. Zaten anladığın gibi, keten tohumu yağında kızartmak buna değmez. Ürünü ilaç olarak kullanmıyorsanız, onlara çeşitli sebzelerden, tahıllardan, haşlanmış patateslerden salata verin. Tabii ki, çok fazla hevesli olma. Fazla miktarda yararlı yağlar bile fazladan kilo olarak saklanabilir. Tüketim oranı günde 40 ml'dir. Ve unutmayın ki bitkisel yağ, yüksek kalorili bir üründür. Ayrıca, hayvanlardaki yağları feda etmeniz ve et tüketimini azaltmanız gerekecektir.

Bugün, üreticiler genellikle tükürüyorkaliteli keten tohumu yağı tamamen farklı bir üründür. Keten lifi tohumlarını işleyerek elde edilir. Elbette zarar, ondan, ama yararlanmanız pek olası değil. Korkudan ölecek olan keten tohumu yağı, süt mısırının rengi olmalı ve zamanla balık haline dönüşmüş, biçilmiş çim kokusuna sahip olmalıdır. Hafif acı tadı ile taze ürün tadındadır.