Tip 1 şeker hastaları için ekmek birimi tablosu: ne olabilir ve ne olmaz!

Bugün, abartmadan, diyabet mellitussadece bir hastalık değil, yaşam biçimi. Hem hekimin hem de hastanın zamanında teşhisi ve ortak çabaları ile, böyle zor bir hastalığın komplikasyonlarının gelişmesini önlemek ve mümkün olan en kısa sürede ve daha etkin bir şekilde kompanse etmek kesinlikle kolaydır. Hastaların ana ilgisi ve bu patolojide uzmanların tedavi edilmesi, plazma glukoz seviyesinin düzeltilmesi ve normale döndürülmesini hedeflemektedir. Bu durumda, olumlu bir sonuç elde etmenin ana ve etkili yolu bir diyetin sürdürülmesi ve diyetin normalleştirilmesidir.

Tip 1 diyabette rasyonel ve doğru beslenmenin temel prensipleri

Diyabetle beslenme olmalıDengeli, düzenli, kesirli, tam ve aşağıdaki ilkelerle tutarlı: Gün boyunca karbonhidratlar dağıtılmalı ve çoğunun kahvaltı ve öğle yemeği için olduğu; öğün atlamak için kabul edilemez; artan fiziksel efor ile diyette karbonhidratların miktarını arttırmak gerekir; yağ diyetinde mevcudiyet; Tahıl birimlerini tüm yemeklere eşit olarak dağıtmak; Alkolü tamamen terk etmelidir.

Ekmek üniteleri

Özellikle diyabetli tüm hastalar içinikinci tipte, karbonhidratların miktarını kontrol etmek son derece gereklidir. Hesaplarının rahatlığı için, ekmek biriminin (XE) adı verilen birleşik bir ölçü birimi oluşturuldu ve birleştirildi. Böyle bir birim on ila on iki gram karbonhidrat içerir. Tahıl birimleri sayesinde, diyetin çeşitli yiyecekleri ile tüketmek için gerekli karbonhidrat miktarını hesaplayabilirsiniz. Bu tür hesaplamalar hastalar için uygun ve basittir.

Tip 1 Diyabet için Ekmek Üniteleri Tablosu

Fotoğraf, ana gıda ürünlerinin tablo bilgilerini ve bunların içerisindeki tane sayısını göstermektedir.

Bir parça ekmek içinde (kalınlığıne tür un hazırlandığına bakılmaksızın sadece bir tane santimetre içerir. Aldatıcı görünebilir ve krakerlerin diyet olduğu gerçeği, çünkü daha önce bahsedilen birimlerle aynı miktarda (hala kurutulmuş) ekmek kalıyorlar. Bu gerçek, gıdaların zorunlu kontrolünü belirler.

Tip 1 Diyabet için Ekmek Üniteleri TablosuTam bir diyet için gerekli tüm ürünlerin bir listesini içerir. Ekmek birimlerini saymak için, doktorlar her ürünü tartmak zorunda değil - ölçüm kaşığı, bardak ve bardak kullanmak oldukça kabul edilebilir.

Önemli ve ilginç bir nokta,Daha fazla sıvı püresi kalından daha hızlı emilir. Bu özellik şeker seviyelerinde daha hızlı bir etki yapmaya yardımcı olacaktır. Dolayısıyla, hastanın diyabeti plazma glukoz düzeyini artırdıysa, o zaman tercih, frien'e ve hipoglisemik durum - sıvı, örneğin mannaya verilebilmelidir.
Tip 1 Diyabet için Ekmek Üniteleri TablosuPatates gibi yaygın bir ürüne özel ilgi gösterilir. Bu kök, çok yüksek karbonhidrat içeriğine ve "yakın akrabası" olan Kudüs enginarına sahiptir; bunların biyoyararlanımı, doğrudan onların preparasyon yöntemine bağlıdır. Bu nedenle, patates püresi, kan dolaşımındaki glikoz içeriğinin üniform bir şekilde pişirilen patateslerden çok daha hızlı artmasına neden olur. Kalan kök bitkileri sıkı kontrole ihtiyaç duymaz ve bu ünitelerin sayısını saymazlar, çünkü bunlar tamamen şeker içermezler ya da içerikleri göz ardı edilebilirdir (tip 1 diyabet hastaları için tahıl üniteleri tablosu).

Kabak ve pancar en çokSebzeler tarafından tüketilmesi tercih edilir, çünkü tam olarak bir birim 200 g kadar bir parça içerisindedir, fakat en zengin karbonhidrat meyvesi üzümdür. Sadece 70 gram 1 XE içerir. Bu nedenle, çoğu zaman plazma glikoz konsantrasyonunun hızlı yükselmesi için hipoglisemik durumlarda kullanılır.

Tahıl masasının neden garip gelebilirTip 1 yumurta, balık, et ve süzme peynirler için şeker ünitesi hiç içermez. Ama bu bir hata değil. Bu ürünler plazma glikoz seviyesi üzerinde neredeyse hiçbir etkiye sahip değildir ve gereksiz korku olmadan kullanılabilir.

Tip 1 Diyabet için Ekmek Üniteleri Tablosu

Yukarıdaki görüntüde ana ürünlerGıdalar, belirli bir üründe tahıl birimlerini kontrol etmenin öneminin görsel bir temsilini veren bir tür "gıda" piramidi şeklinde bulunur.

Sonuç

Diyabet, geleneksel ile birlikteilaçlarla tedavi, büyük önem ve uygun beslenme. Bu tür hastaların diyetindeki kullanılmış karbonhidratların hesaplanmasını basitleştirmek için tarif edilen birimler kullanılır. İçeriğinin belli bir miktardaki içeriği hakkında bilgi, diyetinizi kolayca kontrol etmenizi ve bu hastalığın kendisini telafi etmeyi mümkün kılar.

Şimdi de neyin oluşturduğunu biliyorsunuztip 1 diyabet hastaları için tahıl üniteleri tablosu. Bu sayede gerekli yiyecek miktarını hızlı ve doğru bir şekilde hesaplayabilir ve şeker seviyesini istenilen limitlerde tutabilirsiniz.

</ p>