Göbekteki gazlar

Karındaki gazlar herhangi bir insanda, bazen en uygun olmayan zamanlarda ortaya çıkabilir. Bunların oluşmasının sebepleri ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı nedir?

Sağlıklı bir insanda karnındaki gazlar ulaşabilirüç pint'e kadar ve serbest bırakma sıklığı - günde 14-15 kez. Karbondioksit, azot, oksijen, hidrojen ve metandan oluşan bağırsak gazlarının genellikle kokusu yoktur. Hoş olmayan kokuların nedeni, kalın bağırsakta bulunan bakterilerden oluşan kükürt içeren maddelerdir.

Ancak, karnın içindeki gazlar yaygın olmakla birlikte, artan miktarda veya çıkarılma mekanizmalarındaki arızalarla birlikte, bir insanda hoş olmayan bazı belirtiler ortaya çıkabilir.

İlk başta, midede bulunan gazlar oldukça doğaldır, herkesin midesi ve bağırsağındadırlar.

Karnında, bu gazlar hava, çiklet sakızı, sigara içme ve bağırsakta orada bulunan tüm mikroorganizmaların vital aktivitesinin bir sonucu olarak biriktirme sürecine girer.

Genel olarak, sindirim sisteminden gazlar, rektum aracılığıyla erüctasyonlar ile ve ayrıca onları kan dolaşımına emerek ortaya çıkar.

Bağırsakta şişlik, şişkinlik, gaz ve ağırlıkkarın yüksek sesle konuşmaya veya yüksek sesle konuşmaya kabul edilmeyen sorunlardır. Bununla birlikte, semptomları her seferinde solgunlaşır, kızarır ve başkalarıyla rahatsızlık duyar.

Bu ülkeye giden nedenler çoktur. Bu ve aşırı baklagiller, lahana, patates, doğal süt, bira, kvas, üzüm, karbonatlı içecekler, siyah ekmek vb. Karın dumanları, gazlar ve midede normal mikrofloradaki değişikliklerden dolayı ve ayrıca insan bağırsağında kusurlu, fermantasyon süreçlerinin gelişmesinden dolayı rahatsızlık duyulur.

Bağırsak ameliyatı sonucunda bağırsak motilitesinin bozulmasıyla tetiklenebilir, nedeni stres veya sinir sistemi bozukluğu olabilir.

Şişkinlikten nasıl kurtulun ve gazların görünümünü en aza indirgemek?

Doktorlar olabildiğince az kullanmanızı tavsiye ediyortaze ekmek, fasulye, bezelye, kendi menüsünde çok sayıda protein ürünü içeriyor: süzme peynir, yumurta, et, balık, yoğurt. Daha az çiğneme sakızı yemeyi, soğuk veya sıcak yiyecekleri sınırlamayı denemelisiniz.

Hemen hemen çiğneme ve acele etmemekle birlikte yaklaşık aynı anda, küçük porsiyonlarda yemek yemeniz gerekir.

Karında karbondioksit salan, şişkinliği hafifleten birçok halk tıbbı reçetesi vardır. Anason tohumları, nane nişastası, papatya çiçeği veya taze patates suyu ekstraksiyonu içeceksiniz.

Bugün eczanelerde bir sürü ilaç satılıyor,Kural olarak bağırsakların durumunu iyileştiren, şişkinliği ortadan kaldıran ve sindirimi teşvik eden enzimler içerir. Bunlar "Creon", "Pancreatin", "Smecta", "Mezim forte" gibi araçlar.

Şişkinlik şikayetlerindediyet veya herhangi bir zayıf sindirilmiş ürün ihlalinin sonucu olarak, epizodik vakaları tedavi eden Espumizan'ı bir kez almak mümkündür.

Eğer gaz sarsılırsa, o zamankahve, çay, çikolata, şeker ve yağlı gıdaları reddetmek için mümkün olduğunca bağırsakta fermantasyon sürecini provoke eder ve gaz oluşumunu arttırır.

Bununla birlikte, bu gibi durumlarda kendi kendinize ilaç vermeye gerek yoktur, özellikle raspiranie bağırsakları veya midesi ağır ağrı eşlik etmeye başlarsa, her zaman bir doktora danışmalısınız.

Bazen bu belirtiler ilk sinyallerdirkolit, gastrit, ülser, pankreatit, siroz gibi hastalıklar Her durumda, dolandırıcılık nedeni ve bununla mücadele yolları bir uzman tarafından belirlenmelidir.

</ p>