Kan grubuna göre beslenme: avantajları ve dezavantajları

İlk kez kan grubu gıda önerildiAmerika Birleşik Devletleri doğumlu doğal bir doktor Peter D. "Adamo" adlı kitabında, "Dört kan grubu - dört yaşam şekli", sağlık gibi tıpkı hastalık gibi her bireyin kan türüne bağlıdır. Doğal uyuşturucu doktoru, D "Adamo'ya göre birçok doktorun, özellikle genetikçilerin ve hijyenistlerin deneyimlerine dayanarak kararını verdi ve gıda ihtiyaçları da insan kan grubu tarafından belirlendi. Genel olarak, en baştan beri insanlığın sadece bir kan grubuna sahip olduğunu iddia etti. Ancak yavaş yavaş, insanlığın insancıllaşması başladığında, kan grupları değişti ve kendi aralarında farklılaşmaya başladı.

Ve bugün kan grubu ile besin şüphesiz -en popüler güç sistemlerinden biridir. Çok sayıda insan ona geçti ve gerçekten olumlu sonuçlar elde etti. Yani, insanlık dört ana kan grubuna sahiptir. Her biri ataları hakkında ve dolayısıyla kullandıkları gıdalar hakkında belirli bir genetik bilgi taşır. Ve bir insanın atalarının kullandığı yanlış yiyecekleri yemesi durumunda, o yabancı gıda, vücuduyla çatışmaya girer, ona bir iyilik ya da sevinç getirmez. Az sayıdaki verimsiz gıda yavaş yavaş insan bağışıklık sisteminin arızalanmasına yol açar ve ağrımaya başlar. Örneğin, son zamanlarda kan grubu için (tablo) diyetin çok popüler olması şaşırtıcı değildir. Sonuçta, herkes sağlıklı olmak istiyor.

Peter D "Adamo'ya inanırsak, o zaman en yaşlıtüm kan grubu ilk. Ve sahip olan insanlar avcıdır. Bu bağlamda, çok sayıda hayvan proteinleri tüketmeleri gerekir. Bu et, balık ve deniz ürünleri ile ilgili. Ancak, ekmek dahil süt ve unlu ürünler neredeyse tamamen hariç tutulmalıdır. İkinci kan grubuna sahip insanlara çiftçiler denir. Sebze proteinleri gösterilir, ancak hayvanların kaçınılması önerilir. Ana yemekleri sebze, çeşitli tahıllar olmalıdır.

Kan grubuna göre beslenme 3 ima edersüt ürünleri ve balık ve yeşil sebze tüketimi. Bu kan grubuna sahip kişiler göçebe oldukları için etin onlar, kuzu ve tavşan yemek istiyoruz. naturopath D 'Adamo Dördüncü aynı kan grubu, genç ve Sonuçta bu nedenle en nadir olduğunu, bu kanın iki grubun karıştırma geldi -..., ikinci ve oldukça zayıftır, bu 'yeni insanlar' kan grubu Yeni Halk midenin bir temsilci olarak adlandırılır üçüncü ve Geyik eti ve kuzu - onlar az yağlı süt ürünleri, çeşitli meyve ve sebzeler ve et yemek gerekir bu yüzden.

Ancak unutulmamalıdır ki eğer sizkan grubu için bir diyet düşünüyorsanız, ABO kan gruplarına ek olarak (kan içindeki A ve B antijenlerinin varlığına bağlı olarak) Rh faktörünü belirleyen Rh Rh antijeni de bulunduğunu dikkate almalısınız. Ayrıca K ve K antijenleri vardır, yokluğu veya varlığı, kan grubunu farklı bir sınıflamaya göre verir - Kell'in sınıflandırması. Aslında asetilkolinesteraz var ya da eksik, kan grubu Cartwright sınıflamasına göre belirlendi. Ve sonra, kan grubuna göre besinlerin dört grubun değil, daha fazlasının hesaba katması gerektiği ortaya çıkıyor. Doktor -Naturopath'ın beslenme eksikliği Peter D "Adamo: mevcut tüm kan gruplarını dikkate almamıştır.

Bu nedenle, kan grubu 3 tarafından yiyecek seçimi,Örneğin, her zaman en iyi sonucu elde edemezsiniz, çünkü kan grubunuzun klasik "göçebe" ye ait olmaması mümkündür. Çoğu zaman, kan gruplarımız ara sıra bir şeydir.

Ama kan grubu tarafından yiyeceğin yemediğini söyleyemeyiz.belli haklara sahiptir. Şüphesiz, var. Her durumda, bir kişi sağlıklı yiyecekler yemeye başlarsa, daha sağlıklı olur ve bu nedenle daha iyi hisseder ve daha genç görünecektir.