Climax: daha tehlikeli ve ilk belirtileri nelerdir?

45 yaş üstü her kadınhayatta belirli bir dönem - menopoz. Bu tedavi gerektirmeyen doğal bir durumdur. Fakat bazı durumlarda, vücudun kritik sınırı yeniden inşa etmesine ve üstesinden gelmesine yardımcı olmak gerekir. Menopozun hafifletilmesi, ne kadar tehlikeli ve kendisini nasıl tezahür ettiğini yazımızda anlatacağız.

Menopoz nedir?

Climax menstrüel olmamasıdırArka arkaya 12 ay boşaltma. Bu durum genellikle kadının vücudundaki yaşla ilişkili değişikliklerle, östrojen ve progesteron üreme hormonlarının üretiminin yok olmasıyla ilişkilendirilir. Hastalık, ameliyat veya bazı ilaçların alınması nedeniyle menopoz da ortaya çıkabilir. Menapozu kaç sene beklemek gerekir? Klimakterik genellikle 45-55 yaşlarında ortaya çıkar.

semptomlar

Climax bir günde görünmez - vücutyavaş yavaş hormon üretiminde bir azalmanın farkına varmanızı sağlar. Bu nedenle, refah değişikliklerine dikkat etmek gerekir. Belirtiler - menopozun öncülleri - menstrüasyonun tamamen kesilmesinden birkaç yıl önce ortaya çıkabilir. 45 yaş üstü kadınlar için bu tür semptomlar, bir klimakterik yaklaşımı gösterir. Şu anda hâlâ hamilelik ihtimaliniz var, bu nedenle menstruasyon döngüsü kaybolduğunda veya durdurulduğunda kontrasepsiyondan vazgeçmeyin.

Eğer böyle öncüler gençlerde göründüysekadınlar, bunlar erken yaşta menopozun tehlikeli semptomlarıdır - patolojik bir durumun gelişimini önlemek için acil bir uzman konsültasyonuna ihtiyaç duyulmaktadır.

Menopoz semptomları aşağıdaki gibi olabilir:

• menstrüel akışın düzenliliği, süresi ve hacmindeki değişiklikler;
• ruh halleri, sık sık depresyon;
• uyku bozuklukları;
• vajinadaki kuruluk;
• basınç düşüşü;
• mantıksız anksiyete ve endişe hissi;
• azalmış libido;
• sıcak basması, aşırı terleme.

Doğrudan klimacteric başlangıcı ileadet akışı durur. Eğer menstruasyon 12 aydan uzun sürmezse, doktorlar menopozu bildirirler. Bir kadının hayatındaki bu periyodun ne kadar tehlikeli olduğu ve belirtilerin ortaya çıkışını nasıl rahatlatacağınız aşağıda açıklanmaktadır.

Erken menopoz

Modern bir toplumda, neredeyanlış, pasif yaşam tarzı ve kalitesiz ürünlerin beslenmesi, giderek artan oranda menopoz kayıt etmektedir. Bu durum zaten patolojik olarak kabul edilir ve hormonal tedavi gerektirir. Hastalık 13 ila 40 yaşlarında gelişebilir. Menopoz yaşı ile aynı belirtilerle kendini gösterir: adet döngüsünün bozulması, aylık taburculuktaki değişiklikler, sinir ve endokrin sistem bozuklukları.

Erken bir menopoz için tehlikeli olan nedir? Zamanında doğru tedavi olmaksızın, infertilite dahil, üreme sisteminin çeşitli hastalıklarına yol açar.

“Prematüre doruk” tanısını doğrulamak için jinekolog, pelvik organların ultrason muayenesine başvurur ve hormon testleri yaptırmanızı tavsiye eder.

Yapay menopoz

Çeşitli üreme hastalıklarının varlığındaKonservatif tedaviye uygun olmayan organlar, en yaygın kanser veya iltihap, doktorlar gerekli tıbbi manipülasyonlar reçete. Onlar inhibe veya yapay menopoz neden bir kadının vücudunda yumurtalıkları çalışmayı durdurun.

Bu tür menopoz için tehlikeli olan nedir? Bu doktorlar yapay dediğimiz bir durum olduğundan, o zaman çeşitli komplikasyonlara ve organ bozukluklarına tehlikelidir. kemoterapi ya da radyo radyasyon kanser tedavisi yanı sıra sonra yumurtalıklar ve rahim cerrahi olarak çıkartılması sonrasında yapay menopoz yoktur. Bazı ilaçlar, aynı zamanda, dişi üreme organlarının çalışmasını önleyebilir. reçete tedavinin amacına bağlı olarak aynı anda yapılabilir, hormon replasman tedavisi organların çalışmasını geri yüklemek veya semptomları azaltmaktır. Ancak bazı durumlarda, bu tedavi gerekli değildir ya kontrendikedir.

Menopoz Tehlikesi

Yaşa bağlı menopoz tehlikesi nedir veTedavi gerekli mi? Vücutta yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle ortaya çıkan menopoz, kadınların sağlığına hiçbir tehdit oluşturmaz ve doğal bir durum olarak kabul edilir. Ancak çoğu zaman bu döneme eşlik eden semptomlar pek çok rahatsızlık ve hoş olmayan duyumlara neden olur, yaşamın alışkanlık ritmini belirgin şekilde bozar. Özellikle kadınlar 40 yıl içinde bu tür menopoz belirtilerinden şikayet ederler: sıcak basması, terleme, uykusuzluk, sinir sistemi bozuklukları, cinsel yaşamda sapmalar. Ayrıca, hormon üretimindeki bir azalma ciddi hastalıkların gelişimine yol açabilir:

• kardiyovasküler sistem ile ilgili problemler;
• rahmin ihmal veya prolapsusu;
• osteoporoz ve sonuç olarak, sık kemik kırıkları;
• idrar kaçırma;
• cinsel ilişki sırasında vajinanın kuruluğu ve ağrı;
• sıra dışı yerlerde saç kapağını arttırın, sesin tonunu azaltın.

Menopozda sıcak basması

Gelgit ısının vücuttan yayılmasıdır.yüzün kızarması ve artan terleme eşlik etti. 30 saniyeden birkaç dakikaya kadar sürer. Çoğu zaman, kadınlar sabah (6'dan 8'e sabah), akşam (18-22 arası) ve gece ateşleri hakkında şikayet ederler. Menopoz çağındaki kadın nüfusun sadece% 15'inin bu semptomdan etkilendiği belirtilmelidir. Kalan% 85'lik deneyim sadece az ısı ya da herhangi bir rahatsızlık hissetmez. Ayrıca, fazla kilolu, sigara içen, hormonal ilaçlar alan ya da kadın genital organlarının cerrahi olarak çıkarılması olan kadınların daha çok sıcak basmalara eğilimli oldukları fark edilmiştir.

Gelgitlerle nasıl başa çıkılır?

Menopozdaki tehlikeli gelgit nedir? Çoğu durumda, özel bir tedaviye veya bir doktora başvurma gerektirmezler. Böyle bir durum, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, anksiyete ve uykusuzluk neden etkin çalışması için kadının yeteneğini ihlal ederse Ama, bir uzman görmek bir neden yoktur. Menopozu nasıl rahatlatırız? Aşağıdaki ipuçlarını kullanın:

• düzenli açık hava yürüyüşleri, sıcak baskınların görünümünü önemli ölçüde azaltır;
• yağlı, baharatlı yiyecekler, alkol ve kahve tüketimini azaltmak;
• Mümkün olduğunca az, çok sayıda insanın kapalı, tıkalı odalarındasınız;
• giysilerde, doğal, nefes alabilen kumaşları tercih edin;
• sabahları ve yatağa gitmeden önce serin bir duş al;
• sauna ve hamamları ziyaret etmekten kaçının;
• Odayı, özellikle yatak odasını düzenli olarak havalandırın;
• daima bir şişe su taşır;
• fiziksel yükler belirtilerin tezahürüyle başa çıkacaktır: yoga, yüzme, aerobik etkili olacaktır;
• rahatlatıcı bir masaj için gidin;
• Strelnikova gibi nefes egzersizleri öğrenmek: Bu tür egzersizler, organ ve dokulara oksijen akışını arttırmaya, kan akışını normalleştirmeye, bedeni rahatlatmaya katkıda bulunur.

Osteoporoz ve menopoz sırasında profilaksi

45 yaşın üstündeki kadınlar için ortak bir problemKemiklerin osteoporozunun gelişmesidir. Hormon östrojen tarafından emilen kalsiyum ve kollajen eksikliğinin bir sonucu olarak kemik dokusunun tükenmesi ile karakterizedir. Menopoz sırasında bu hormonun yetersiz miktarda üretilmeye başlaması sonucu, kemik kırıklarının olasılığı artar. Ek olarak, bu tür kırıklar, bu süre zarfında yavaşça kemik dokusu restore edildiği için uzun bir süre ve zorlukla tedavi edilir. Vücudu bu tür komplikasyonlardan korumak için dansitometriyi geçmesi önerilir. Bu, ultrason kullanarak kemik yoğunluğunun teşhis edilmesi için bir yöntemdir. Prosedür ağrısızdır ve 15 dakikaya kadar sürer.

Önleyici amaçlar için dikkatli olmak gerekir.gerekli günlük kalsiyum ve D vitamini alımının alınması üzerine. Doktorun reçetesine göre, "Kalsiyum glukonat", "Kalsiyum D3 Nycomed", "Calcemin" gibi ek vitamin kompleksleri almak mümkündür. Ortalama günlük doz 1000-1500 mg'dır. Uyuşturucu alıp normları 2 kabul ederek ayırın. Vücuttaki kalsiyum emilimini doğrudan etkileyen doğal D3 vitamini kaynaklarının güneş ışınları olduğunu unutmayınız. Bu nedenle, hiçbir durumda günlük yarım saatlik yürüyüşleri hiçbir şekilde temizlememelisiniz.

Menopoz döneminde beslenme

Menopoz ile beslenme ile nasıl başa çıkılır? Menopoz sırasında kadının vücudu, metabolizmanın bozulmasına ve ek vitamin ve mikro elementlere ihtiyaç duyulmasına neden olan küresel bir hormonal yeniden organizasyona uğrar. Östrojen üretimindeki azalmayla ilişkili bir dizi semptomdan kaçınmak için, diyetin gözden geçirilmesi ve normal kilonun korunması ve kardiyovasküler sistemin performansını sürdürmek için tasarlanan basit önerilere uyulması gerekir:

1. Tuz alımını azaltın: vücuttaki sıvıları tutar ve ödem, artmış kan basıncı, felç gelişimine yol açabilir.
2. Liflere dikkat edin. Sindirimi normalleştirir, besin maddelerinin daha iyi emilmesini sağlar. Pişmemiş tahıllar, kepek, tam tahıllı ekmek, bademler.
3. Dönemine giren bir kadın olması nedeniylemenopoz, aylık kan kaybına maruz kalmaz, demir için büyük bir ihtiyaç yoktur. Bu eser elementi içeren ürünler tarafından taşınmayın. Bir multivitamin alırsanız, bu maddeyi aşmanız sağlığınıza zarar verebileceğinden demir içermediğinden emin olun.
4. Osteoporozun önlenmesi için, kalsiyum açısından zengin olan süt ürünleri diyetini içerir.
5. Az yağlı balık ve et çeşitlerini seçin.

Menopozda cinsel yaşam

Diğer olumsuz belirtiler menopoz nedir? Tehlikeli olan menopoz dönemidir, bu yüzden cinsel alanda bir ihlaldir. Menopoz dönemindeki kadınların çoğu cinsel hayatta problemler yaşamaktadır. Bu döneme eşlik eden hoş olmayan belirtiler, libido seviyesinde bir azalmaya katkıda bulunur.

Samimi yaşamda hangi komplikasyonlar neden olur?Menopoz? Kadın ifadeleri vajinanın kuruluğu, cinsel ilişki sırasında ağrı, orgazm eksikliği ve cinsel istek gibi şikayetleri ifade etmektedir. Ayrıca, üriner inkontinans veya vajinal akıntı gibi problemler, bir partner ile samimi iletişimden zevk almanıza izin vermez.

Çoğu zaman, kadınlara böyle şikayetler varsahormon replasman tedavisi reçete edilir. Vajinanın kuruluğu ile yağlayıcıların yardımı ile mücadele ederler ve düşen uterus özel bir aparatla (peser) sabitlenir. Uterin prolapsusun önlenmesi için, 45 yaşın üzerindeki tüm kadınların Kegel egzersizlerini düzenli olarak yapmaları önerilir.

Menopoz ile hormon replasman tedavisi

Menopozdan nasıl kurtulur? Bir kadının tam teşekküllü bir yaşam tarzına öncülük etmesini engelleyen ciddi belirtilerle doktor, hormon replasman tedavisini, yani sentetik östrojen preparatlarını reçete edebilir. Bu tedavi hormonal eksikliğin çeşitli belirtileri ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır ve eşlik eden hastalıkların gelişimi için önleyici bir önlem haline gelebilir. Uzun süreli ikame tedavisi ilaçları kullanın - 5 yıla kadar. Aşağıdaki ilaçları atayın:

1. Tabletler "Klimonorm", "Premarin", "Femoston".
2. Rahim içi cihaz "Mirena".
3. Vajinal fitiller veya krem ​​"Ovestin".
4. Enjeksiyonlar "Gynodian Depot".
5. Hormonal sıvalar Estraderm, Menorest.
6. Hormonal kontraseptifler.

Kontrendikasyonlar ve tedavinin yan etkileri

Kadınlar için hormon replasman tedavisi yazmayın:

• kanser, özellikle göğüs ve endometriyum;
• endometriozis muzdarip;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• karaciğer hastalığı ile;
• rahim fibroidlerinin varlığında.

Hormon replasman tedavisi bir dizi yan etkiye neden olabilir:

• şişme;
• kilo alımı;
• lekelenme;
• meme şişmesi.

Bu nedenle, sadece bir uzman bir dizi muayene ve analizden sonra tedaviyi reçete edebilir.

Menopoz döneminde fitoterapi

Geleneksel ilaç yardımı ile menopoz ile nasıl başa çıkılır? Menopoza eşlik eden semptomların giderilmesi için, fitoterapi reçeteleri yaygın olarak kullanılmaktadır. İşte bazı etkili araçlar:

1. Kekik alkollü tentür yardımcı olacaktır. Bu 10 gram bitki için, bir hafta içinde alkolde ısrar ediyorlar. Günde iki kez 40 damla alın.
2. Bir bardak suya 20 gram biberiye yaprağı kaynatın. Günde 1 kez çay kaşığı yarım öğün verin.
3. Sinir gerginliğini, pancar suyunun balla tahrişini etkili bir şekilde giderir. 2 yemek kaşığı için günde birkaç kez iç.

Menopozun ilk belirtilerinde danışınağrı belirtilerini hafifletmek ve normal bir sağlık durumunu korumak için ilaç ve halk ilaçları kullanmanın güvenliği ve gerekliliği hakkında bir doktor ile.