Biyolojik saat - kurulabilir mi ve yönetilebilir mi?
Birçok şey insana tabidir;Kontrol edemediği biyolojik saat. Bu tür bir yönetim, işyerinde ortaya çıkan birçok sorunu basitçe ve hatta bir ölçüde çözecek olsa da. Örneğin, hava yolculuğundan sonra diğer zaman dilimlerine uyarlanarak farklı viteslerde olması gereken iş.
Bu bilim alanı hala yetersizbilim adamları tarafından araştırılmış ancak Douglas Üniversitesi'nde üç bilim adamı biyolojik saatlerin gidişatını etkileyebilecek yollar bulabildi. Bu, Mark Kuest, Diane Boyvin ve Nicholas Tchermakyan tarafından yapıldı.
Bütün insanlık eylemleri bütün gün boyuncasirkadiyen sistemden kaynaklanmaktadır. Yerini beynin içinde olan merkezi bir saatin yanı sıra vücudun tamamında bulunan birçok saatten oluşur.
Denemede 16 kişi katıldı,kesin sonuçlar elde etmek için tamamen tecrit edilmiş özel donanımlı bir yerde. Dolayısıyla lökositlerde ikinci tür saate atıldığını ve glukokortikoid ilaçların etkisiyle etkilenebileceğini tespit etmek mümkün oldu.
Her insanın içbiyolojik saat ve doğa gereği, bir kişinin sadece gün boyunca rahatsız etmeden uyanık kalabileceği şekilde düzenlenmiştir. Gece sakinleri aynı zamanda sağlıklarını önemli ölçüde risk altına sokuyor ve çeşitli sağlık sorunları sahibi olma riski taşıyor. Dolayısıyla, kardiyovasküler hastalıkların, metabolik bozuklukların ve hatta kanserin ortaya çıkmasının veya kötüleşmesini beklemelisiniz.
Bildiğiniz gibi, vardiya geceleri olabilir vebu büyük oranda beden için bir tehdittir. Çalışmayı yapan bilim insanlarına göre, senkronizasyona meyilli sirkadiyen saatler, uyku ve kalp işlevinin kötüleşmesine ve verimliliğin düşmesine katkıda bulunuyor. Sorunun önerilen yöntemleri sorunu düzeltemez ve bir dereceye kadar onu daha da kötüleştirebilir.
Şimdiye kadar, bilim adamları tam olarak çalışılmadıuyanık saatlar uykusuz saatlerde tüm vücudu yeniden yapılandıran bir kişinin biyolojik saati. Muhtemelen her şey beyinde bulunan merkezi saatten gelir, buradan sinyaller insan vücudunun geri kalanına gönderilir. Glukokortikoid kullanımı, gelen sinyalleri vücuda aktarmanıza izin verir.
Bilim adamları işçilerin kullanılmasını önerirkenbiyolojik saati değiştirmek için glikokortikoid ilaçların gece vardiyaları. Bununla birlikte, uzun vadeli kabul riski devam ediyor, ancak bilimadamları sorunu araştırmaya devam ediyor ve yakında çevresel ve merkezi biyolojik saatlerin değiştirilmesi ve ayarlanmasına izin veren bir yöntemin bulunması muhtemeldir.
Şunlara dayanarak:
