Bir çocuğu nasıl doğru bir şekilde tasarlarsınız. Genç çiftler için ipuçları

Merhaba sevgili hanımlar! Böylece, siz ve sevdikleriniz tam teşekküllü bir aile kurmaya ve bir çocuğun nasıl doğru bir şekilde nasıl gebe kalacağını bilmek istiyorlar. Seni mutlu edeceğim - doğru adrese döndün. Bugün bu samimi bölgedeki bazı sırları açığa çıkaracağız.

Aşama №1

Bu ne kadar gülünç olursa olsun, en önemlisiBu zor meseledeki bir durum, her türlü kontrasepsiyonun tamamen reddedilmesidir! Kızlar, eğer hormonal tabletler kullandıysanız, onlardan vazgeçin ve sonraki menstrüasyona kadar gebe kalmayı planlamayın.

Aşama numarası 2

O zaman hangi saatin daha iyi olduğunu belirlemelisinizbir çocuğu düşünmek, yani şu an için en başarılı ve uygun olanı. Konunun içinde olmayanlar için şunu açıklarım: Bu süre altı gün sürer. Beş tanesi - yumurtlamadan önce ve bir gün sonra -. Referans için o yumurtlamanın menstrüel döngünün ortasında olduğunu not etmeliyim. Ama nasıl bu orta tanımlamak için? Bunun için bazal sıcaklığınızı bilmeniz gerekir. Bu konuda - daha fazla.

Bazal sıcaklık

Doğru koşulların en önemli koşullarından biriHiç şüphesiz bir çocuğu tasavvur etmek, bir kızın temel sıcaklığını belirleme yeteneğidir. Menstruasyonun ortasındaki göstergedir. Hala ovulasyonunuz yoksa, termometre 37'lik bir izi gösterecektir. Derecesi 0,5 arttıkça ovulasyon oluşmuştur! Özel bir termometreye ihtiyaç duyulduğunu söylemeye bile gerek yok ve onu koymanız gerekiyor, bağışlayın, koltukaltında değil, anüsde.

Ovulasyon testi

Bazal sıcaklığın belirlenmesine ek olarak, ovulasyon zamanı hakkında bilgi edinmenin başka bir yolu da vardır. Bu herhangi bir eczanede satılan özel bir test ile yapılabilir.

Aşama №3

Kızlar, üretken yakınlık için mukusunuzun bazı fizikokimyasal özelliklere sahip olduğunu unutmayın:

• gerilmelidir;
• şeffaf ol;
• yüzeysel olarak çiğ yumurta akı gibi.

Çocuğu düşünmek hangi pozisyonda daha iyi?

İnan bana, herhangibirlikte! Kesinlikle hiçbir değeri yoktur! Bu bir poz değil, fallop tüpleri arasında gezinen spermde. En önemlisi, haftada en fazla dört deneme yapın. Bu rakam en uygunudur. Bu arada, yalana, pelvis ve bacak kaldırmaya gerek yoktur. Birçok sperm ve yardımınız olmadan yukarı çıkmaya başlıyoruz.

Ana şey hakkında iki kelime

Ve son olarak, nasıl en önemli koşulçocuğu doğru şekilde düşünün: buna dikkatinizi vermeyin! Hayatınızın doğal ve ölçülü bir şekilde ilerlemesine izin verin. Cinsel zevk alma sürecini bazı saplantılara dönüştürmeyin. Unutmayın: anlayışı ilk doğan için en uygun yaş - 20 ila 30 yıl arasında. O zaman komplikasyonlar olabilir. Altı ay içinde hiçbir şey almazsanız, bir doktora danışın.

Doktor ne söyleyecek?

Bir jinekolog size ne kadar süredir olduğunu soracaktır.Korunan ve sonra bu durumda ne ve nasıl yapacağını söyleyecektir. Buna ek olarak, doktor diyetinize uyum sağlayarak sebze, meyve ve tahıllara yaslanmanızı ve tersine yağlı ve zararlı yiyecekleri unutmanızı tavsiye eder. Bu "menü", hem kavramdan önce hem de sonraki hamilelik sırasında ana beslenme kaynağınız olacaktır.