Bağışıklığı evde nasıl geliştirebilirim? Birkaç yoldan

Bağışıklığı evde nasıl geliştirebilirim? Vücut bulaşıcı ajanlarla savaşmak zorunda kaldığında soğuk algınlığı gelişi ile bu konu giderek daha fazla alakalı hale geliyor.

Tabii ki, içinde farklı ilaçlar içmeye başlayabilirsiniz.Vücut direncinin artacağını umuyoruz. Ancak evde bağışıklığı artırmayı da deneyebilirsiniz. Geleneksel tıbbın temel unsurlarını biliyorsanız, bu zor değildir. Çocuklar koklama işlemine başlayınca anneler ne yapar? Doğru, vücudu asitlendirin, C vitamini verin. Bu, evde bağışıklığın nasıl geliştirileceği sorusunun ana cevabıdır. Bu amaçlar için çaylar ve tentürler kullanabilirsiniz. Ahududu yapraklarının kurubağacı reçeli ile kombine edilmesiyle çayın dayanıklığını arttırır. Bu içecek, basitçe C vitamini ve yararlı iz elementleri deposudur. Ancak bu çay içmenin kesintilerle daha iyi olduğunu unutmayın: iki hafta içmek, bir hafta - bir mola. Bu arada, çayın çay yapraklarını toplamak, bitkinin azami vitamin toplamış olduğu Ağustos ayının ikinci yarısında en iyisidir.

Güçlendirmenize yardımcı olacak bir başka içecekBağışıklık, - Gül yeşili suyu. Evet, herkes hoşuna gitmiyor, ama sadece asitlendirici değil, vücuda tonlama etkisi yapan köpek gülü. Katılamazlar, mola vermek veya başkaları ile bu çareyi değiştirmek daha iyidir. Örneğin, Kalina'lı mors veya çay, evde dokunulmazlığın nasıl geliştirileceği ile ilgilenen herkes için faydalı olacaktır. Buna ek olarak, viburnum bir dogrose daha çok daha lezzetli. Ama hepsi onun kullanışlılığı değil. Organizmanın, insan yerleşiminin enlem dereceleri için karakteristik olan bitkileri en iyi algıladığı bilinmektedir. Bu nedenle viburnum, siyah kuru üzüm ve köpek gül - halkımız için ideal bir çözüm. Bu fonlar nispeten ucuz, ancak çok etkili.

Evde bağışıklığı başka yollardan nasıl artırabilirim? Çok basit!

Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek yeterlidir. Örneğin sigara içmek, sadece kanser riskini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklığı yavaş ama kesinlikle öldürür. Sigarayı basitçe reddetmek vücudun enfeksiyonlarla daha etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olacaktır.

Bağışıklığı evde yükseltmek mümkündür veNokta masajı kullanarak. Bu, Tibet'ten Avrupa'ya gelen eski bir tekniktir. Tibet rahipleri asla şapka takmamaları ile bilinirler. Aynı zamanda, hemen hemen hastalanmıyorlar, ama hepsi akupunktur ya da akupunktur bilgisinden dolayı. Bu, evde dokunulmazlığın nasıl yükseltileceği sorusuna verilen başka bir cevaptır. Bunun için ağız, tapınak ve alnın çevresindeki masaj bölgeleri günde iki kez hafif dairesel hareketlerle önerilir. Ancak hepsi bu kadar değil. Akupressure bilgisini kullanarak hastalığın insan vücudunda ne zaman gelişmeye başladığını belirleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, kol üzerindeki baş parmakla işaret parmağı arasındaki alanı sıkıştırın. Soğuk havada hafif bir basınç bile acı çeker. Ancak, eğer bu acı masaja devam ederseniz, vücudun savunmaları devreye girer ve hastalık daha hızlı geçer. Bu yöntem herhangi bir soğuk algınlığı için profilaktik olarak da kullanılabilir.

Her durumda, yukarıda açıklanan tüm önlemler kompleks içinde en iyi şekilde kullanılır. Ancak o zaman maksimum etki vereceğiz.

</ p>