Ayak bileği çıkığı: belirtiler ve tedavi

Ayak bileği, bağıran eklemdirve dur. Bu eklem çok önemli bir işlevi yerine getirir - hareket ettiğinizde ağırlık taşınır. Anatomik yapısı sayesinde bu zor görevi gerçekleştirmek için yapar: dışarıdan eklem sanki daha dayanıklı hale kasların enmeshed çeşitliliği. Bu kaslar doğadan çok elastik ve esnektir. daha kırılgan - Ama tam tersine, onları güçlendirmek veya edebilirsiniz insan hayatı boyunca, kaslar daha zayıf ve ayak bileği olun. daha az güçlü ayak bileği hayatı, sedanter, hareketsiz çalışma inaktif yolu, temel egzersiz yetersizliği olabilir olun. Tam tersine, düzenli fiziksel aktivite, hareketlilik egzersiz güçlendirebilir. Fakat zamanımızda, birkaç kişi formu ayak bileğini korumak için zaman buluyor. Sonuç olarak, daha fazla insan böyle ayak bileği burkulması, ayak bileği bağ hasarı, ayak bileği bağ yırtığı gibi sorunlarla karşı karşıyayız. çıkık bir ayak bileği: bize en yaygın ve tehlikeli yaralanmalara düşünelim.

Bilek dağılımı nedir?

Ayak bileği-ayak bileği önyargı dislokasyonuligament kopması ile eklem Bazen bu deplasman tamamen gerçekleşmez, kısmen olur, o zaman bir çıkık subluksasyon olarak adlandırılır. Fakat demetlerin patlaması gerekmez. Kaslar kaybolmazken, çıkıka bir kopma olmaksızın çıkık adı verilir. Çoğu zaman, yer değiştirme bacak yaralanmasının bir sonucudur. Ayak bileğinin yerinden çıkması sadece atletler arasında değil aynı zamanda sıradan insanlar arasında da bir sorun oluşturur - sadece kötü bir adım atmaya yeter.

Bilek çıkığı semptomları

Bir ayak bileğinizi yerinden oynatmanız durumunda, belirtilerin muhtemelen aşağıdaki gibi olması gerekir:

Bilekte keskin, keskin, şiddetli ağrı;

• Dış hatta farkedilebilecek olan eklemin şeklini değiştirin;

• Yürürken şiddetli ağrı;

Ayağın şişmesi veya şişmesi.

Yukarıdaki ana belirtiler, bağlı olarakVücudun özelliklerini değiştirebilirler. Alışılmış yer değiştirme kadar hala bir biçim var. Sıklıkla bu, ayak bileğindeki kaslar zayıf olduğunda ve eklem korumasız olduğunda ortaya çıkar. Oldukça alıştıkça alışkanlık halindedir. Konvansiyonel çıkıklardan tek fark, alışkanlık yerinden çıkma ile şiddetli bir ağrı oluşmamasıdır. Fakat eğer bir ekleminizin kaymış olduğunu düşünüyorsanız bil ki ayak bileğinizi yerinden oynatın.

Ayak bileği dislokasyonunun tedavisi

Yerinden olma tedavisi acil olmalıdır.Doğru. Eklem yerinden çıktığında, iki saatten fazla sabitlenmemelidir. Bu durumda aceleniz önemlidir çünkü ayak bileğinin yerinden oynamasına şiddetli bir ağrı eşlik eder. Eklemi kendiniz tamir etmeye çalışmayın ve başkalarına güvenmeyin. Sadece bir doktor bunu düzeltebilir. Bu nedenle, asıl görevi mümkün olan en kısa sürede travmatik noktada olmaktır. Çıkıntı sırasında ağrı çekilmesi zor ve güvende olmadığından ağrı kesicileri almak güzel olur. Bir ayak bileğini düzeltmek, diğerlerinden daha zordur ve anestezi veya anestezi altında gerçekleşir. Bu ameliyattan sonra doktor, uyluğun tepesine parmak üzerinde bir sıva sargısı koymalıdır. Bu manipülasyondan birkaç hafta sonra sıva alçısı olmalısın. İyileşme sürecini hızlandırmak için masaj ve fizyoterapi kullanılması önerilir. Genellikle, doktor anestezi edici, merhem ısınma yazar. Ancak, ilk üç gün içinde bacağa buz uygulamak gerekliyse, ödemeyi kaldırmak, eğer varsa, acıyı sakinleştirmek, hematom görünümünden kaçınmak için yardımcı olacaktır. Alçı çıkarıldıktan sonra, darbelerden veya ani hareketlerden birkaç ay boyunca hasta bir bacak kaydetmek gereklidir. Eklem sabittir ancak kaslar zayıflar, muhtemelen tamamen kaynaşmazlar.