Bağırsağın tuzlu su, kefir ve magnezyum ile temizlenmesi.

Bağırsakları temizleyin.
Bağırsak sindirim için kişi için gereklidir veayırma. Bu periyodik olarak temizlenmesi gereken önemli bir organtır. Bağımsız olarak, bunu yapamaz, bu nedenle vücudun yardıma ihtiyacı vardır.
Arındırma, herkesin sağlığını korumak için gereklidirgövde. Netlik için, çevreleyen atmosferi ile karşılaştırabilirsiniz: çevresindeki her şey kontamine ise, genellikle vücudumuzda yaşamak rahat değildir. Kirli - her şey sınırda ve eğer "temiz" vücudun sağlığa zarar vermeden çalışmasına izin verir. İnsan saflığı için bir rahatlık, rahatlık hissi getiriyor. Ayrıca, bağırsakların temizlenmesi bize gençleşme ve biraz kilo kaybı getiriyor.
Bugün, bir çok yol bulabilirsinbağırsakların temizlenmesi. Tüm yöntemler çeşitlidir ve bunları hem tıbbi bir kurumda hem de evde yapmak için bir fırsat vardır. Bu makale bağırsakların temizlenmesinin üç yolu hakkında bilgi verir: tuzlu su, kefir ve magnezyum yardımı ile.
1. Bağırsakları tuzlu su ile temizleyin.
Bu yolların en hoş yanı değil, etkili. Sürecin kendisine geçmeden önce hem ahlaki hem de fiziksel olarak hazırlanması gerekiyor.
Bir seansta, bir çorba kaşığı deniz tuzu ve bir litre sıcak suya ihtiyacımız var. Tuzu suda çözünüz ve amaçlanan amaç için kullanınız.
Bağırsağın tuzlu su ile temizlenmesi fiziksel egzersizlerle birlikte yapılmalıdır, aksi takdirde arzulanan sonuca ulaşamayız.
İşlem en iyi kahvaltıdan önce sabah yapılır. Bir bardak sıcak tuzlu su içip egzersiz yapmaya başlayın. Su emilmemesini ve tüm cürufun yıkanmasını sağlamak için egzersizler gereklidir. Egzersizler basittir - bunlar gövdenin sola ve sağa birkaç kez gövdesidir. Yani sadece altı kere yapıyorlar, yani altı bardak tuzlu su içiyorlar, sonra tuvalete giderler. Dışkılar olmalı.
Bağırsak hareketi gerçekleşmezse, istenen etkiye daha fazla egzersiz yapmanız gerekir. Tuvalete gittikten sonra işlemler birkaç kez tekrarlanır.
10-14 bardak yeterli oluyor, temiztuzlu su ile bağırsaklar. Vücudun temizlenmesinin son aşaması: Üç bardak sıradan su içirin ve kusturun. Bu, vücut gerçekten gereksiz atıklardan kurtulduğundan sona erdirilebilir.
2. Bağırsakların kefir ile temizlenmesi.
Bu yöntem daha yumuşaktır ve öncekinden hızlı geçmez. Bağırsak temizliği üç gün içinde gerçekleşir.
Gün bir temizlik lavmanı ile başlar. Eğer kefir üç litre içmeye ihtiyaç Gün boyunca, o yoğurt olduğunu, diğer süt ürünleri uygun değildir. Ayrıca ilk gününde yiyebilirsiniz ama zar zor Borodino çavdar ekmeği. Eğer hafif bir açlık hissetmeli, yük olmamalıdır.
İkinci gün de bir temizlik lavmanı ile başlar. Gün boyunca, taze sıkılmış meyve suları sarhoş - pancar, elma, lahana ve havuç.
Üçüncü günde, yavaş yavaş normale dönmelisiniz, bu nedenle güne hafif bir kahvaltı ile başlayıp gün boyunca sadece vejeteryan yemekleri yiyin.
Bağırsakların kefir ile temizlenmesi ayda yaklaşık bir kez yapılır.
3. Magnezyum ile bağırsakların temizlenmesi.
Bu temizleme yöntemi bir toz gerektirireczane kolayca satın alınabilir magnezya. Bir süspansiyon hazırlayın - 30 gram toz için 100 ml suya ihtiyacınız vardır. Elde edilen solüsyondan bir bardak uygulayın, sonuç sadece bir buçuk saat sonra olacaktır. Bu yöntem ağır metallerin tuzlarını mükemmel bir şekilde giderir ve kronik kabızlık, kolesistit, diskinezi tedavisinde kullanılır.
Bu ilaç çocuklar için de kullanılabilir. İlacın bir gramı yaşam yılına karşılık gelir.

Bu yazıda, birkaçbağırsakları temizlemenin yolları, en etkili yol bağırsakları tuzlu su ile temizlemektir. Temizlik, bizi geliştirmemize, canlandırmamıza ve kilo vermemize yardımcı olur. Bu arada, doktorlar bağırsakları tuzlu su veya magnezya ile temizledikten sonra diyet yapmaya devam etmelerini önerir.
Sağlığınızı nasıl tedavi edeceğiniz ve bağırsakları nasıl temizleyeceğiniz size bağlıdır.