Eğer bel ağrıyorsa ne yapmalıyım?

Eğer böyle olmuşsa, bir kişi siyatikten muzdariptir.ya da omurga osteokondrozu, genellikle şiddetli sırt ağrısı ile işkence edildiğini söylüyor. En üzücü olan şey, bu acının en ciddi sonuçlara sahip olabileceğidir. Bu hastalık sürecinde, omurlar arasında bir çeşit ped görevi gören intervertebral diskler acı çekmeye başlar. Sonuç olarak, böyle "pedler" üzerindeki yükler, omurlararası diskler arasındaki delikler azalmaya başlar ve sinir kökleri tutulur. Onlar şiddetli sırt ağrısının sebebidir. Yine de, böyle bir sorun yaşayanlar ayakta durmayı, yalan söylemeyi veya düzgün oturmayı öğrenirlerse bu acıları önleyebilirler.

Ayrıca, sırt radikülit ile zarar verebilir. Radikülit genellikle enfeksiyöz bir hastalıktan sonra ve çeşitli omurga hastalıkları ile ortaya çıkar. Kural olarak, radikülit sizi beklenmedik bir şekilde farketmenizi sağlar. Bu hastalık genellikle şiddetli ağrıyla başlar, bu da sizi bükmenize veya düzeltmenize izin vermez.

Genellikle böyle durumlarda bir kişi genellikle acı çeker.Bir soru: sırt ağrıyor, ne yapmalı ya da yapmalı? Her şeyden önce, bir ağrı saldırısı rahatlatmak için tavsiye edilir. Bu "Ketonal" veya "Voltaren" gibi ağrı kesiciler enjeksiyonları yardımı ile yapılabilir. Bu tür enjeksiyonlarla eşzamanlı olarak, ultraviyole ışınlama, elektroforez ve ultrason tedavisi genellikle reçete edilir. Acı hafifçe zayıflandığında, masaj ve terapötik jimnastik kullanabilirsiniz.

Sırt ağrıyorsa, tedavi etmek zorundayım demeliyimbir hafta veya hatta birkaç ay geciktirilemez. Bazı durumlarda, ağrının kaynağına bağlı olarak, hastaya korseler veya özel destekleyici kemerler giyilmesi şiddetle tavsiye edilir. Sanaji'de, özellikle çamur tedavisinde kullanılanlarda çok iyi bir tedaviye yardımcı olunur. Terapötik çamurun anti-enflamatuar etkiye sahip olması, kan dolaşımını iyileştirmesi ve omurganın hasarlı dokularını onarması.

Sırt ağrıyorsa, bu gibi durumlarda ne yapılmalıyaşam deneyimini isteyebilir. Ancak, bunun için umut etmek her zaman mümkün değildir. Örneğin, bu gibi durumlarda birçok kişi sıcak su şişelerinin veya hardal sıvalarının hasta yerlerine uygulamayı "atar". Böyle bir "termal" prosedürün, özellikle doktor ile anlaşılmadıkları takdirde tehlikeli olabileceğini söylemeliyim. Ve her zaman, her zaman dorsal ağrıları, osteokondroz veya radikülit belirtileri olarak hizmet edemeyeceği için.

Genel olarak, siyatik hızlı bir şekilde tedavi edilemez,Bu yüzden hasta bir kişi, bu hastalıkla yaşamının belirli bir dönemini yaşaması gerekeceği gerçeğine hazır olmalıdır. Ama çok acı verirse, şu anda ne yapabilirim? Bu gibi durumlarda, tedavinin tıbbi ürünlerle birleştirilmesi ve ısınma kremleri ve merhemler ile ovulması tavsiye edilir. Şifalı bitkiler ile sürtünme çok iyi.

Ağrıyı hafifletmek için tavsiye edilirtaciz yerini 10-15 dakika boyunca okşayarak veya ovalayarak. Radikülitin ciddi bir hastalık olduğu düşünülürse, tedavinin seyri mutlaka hastanın kendisinin aktif yardımı ile bir nörolog tarafından seçilmelidir.

Radikülit ne zaman acıyor? Bu durumda ne yapmalı, isteyebilir vücudun kendisi bile. Çok yumuşak mobilyalara yaslanmayın ya da oturmayın. Ve vücut ağırlığının omurga üzerinde baskı yapmaması, insan vücudunun dikey konumda siyatik tüberkülleri desteklemesi tavsiye edilir. Ancak bu sadece sert bir koltuk ile yapılabilir.

Eğer uyuduktan sonra çok sertleşirseniz, keskin olduğu içinSırtta ağrı, o zaman elleriniz ve ayaklarınızla bazı basit egzersizler yapmanız gerekecektir, daha sonra karnınıza dönün ve bir bacağınızı yere indirin. El ve ayaklara yaslanmaya çalışarak, vücudun ağırlığını dizine aktarmak ve ayağa kalkmaya çalışmak.

Sauna sevenler için başka bir ipucu var. . . Banyoda radikülit ile yürüyebilirsiniz, ancak sadece buhar kuru buhar ile baskın ise. Ancak bir banyoda radikülit ataklarına gidilmesi istenmeyen bir durumdur. Her halükarda, bel ağrısının nedenleri çok geniş kapsamlıdır ve neden sadece muayene olduktan sonra belirlenebilir.