Dil sıyırıcıdan daha yararlıdır

Dil temizliği nedir? Bu, bakterileri, yiyecek çöplerini, maya, toksinleri ve ölü hücreleri dilden uzaklaştırmayı amaçlayan hijyenik bir işlemdir.

Hayalde insan sindirim sistemi kalırAktif. Toksinler vücuttan çıkarılır ve ağız boşluğuna taşınır. Dil için özel bir sıyırıcı kullanmazsanız, besinlerin parçalanmasına neden olan zehirli ürünler vücuda absorbe olur ve solunum veya sindirim bozukluklarına neden olabilir. Buna ek olarak, toksinlerin bolluğu bağışıklık sistemine önemli zarar verir.

Birçok dişçinin sonucu olarakÇalışmalar, dil için dilli kazıyıcının çürük ürünleri ve bakterileri geleneksel bir diş fırçasına göre daha etkili bir şekilde yok ettiğini göstermiştir. İkincinin kullanımı (diş ipi kullanımı ile birlikte), gıda kalıntılarından oluşan potansiyel olarak tehlikeli plakların bir kısmını çıkarmanıza izin verir. Bu tedaviden sonra bakteriler yerinde kalır. Bu arada, ağız boşluğunda yaşayan tüm patojen mikroorganizmaların neredeyse yarısı dilin derin çatlaklarında gizlenir. Plaka temizleyin (bu arada, şeffaf ve renkli - beyaz, sarı veya yeşil) sadece özel bir alet kullanabilir.

Aşağıda, sıyırıcının satın alınması ve düzenli olarak kullanılması için dört ana neden vardır.

Kokusu önlemek

Ağızdan çıkan kokusu yeteri kadarkişisel yaşamınıza, başkalarıyla olan ilişkilerinize ve benlik saygısına ciddi şekilde zarar verin. En kokulu kokunun, derinliklerinde yaşayan bakterilerin (normal bir diş fırçasını almak çok zor olduğu yerlerde) sebep olduğu göz önüne alındığında, uzmanlar dili temizlemek için iyi bir sıyırıcı kullanmanızı önerir. Kök dahil organik yüzey boyunca çatlaklardan bakterileri çıkarmanızı sağlar ve böylelikle hoş olmayan bir koku riskini en aza indirir.

Yiyecek tadını hissetmek

Normal sindirim süreciağız - bir tadı yiyecek ve salivasyon ile. Dil yüzeyinden bakteri çıkarmak için herhangi bir işlem yapmazsan, tat tomurcuğu atıklar ve toksinler ile tıkanabilir. Sonuç olarak, büyük olasılıkla gereksiz (örneğin zararlı) ürünler denemek veya sadece farklı yemeklerin tadını tanıma imkânını ortadan kaldırmak için yanlış arzulara sahip olursunuz. Dil yüzeyinin düzenli olarak temizlenmesi gözeneklerin tamamen açılmasını ve damak tadlarının uyarılmasını sağlar, en sevdiğiniz yiyeceklerin tadını çıkarmanızı sağlar ve vücudun yiyecekleri sindirmesine ve yaşamsal besin maddelerini emmesine yardımcı olur.

Bağışıklık artırın

Dil, bağışıklık sisteminin bir parçası, ilk çizgihastalıklara karşı koruma. Dil kazıyıcı, toksinlerin kan ve dokulara yeniden emilmesini önler ve ayrıca vücudun koruyucu işlevini de geliştirir.

Ağız sağlığını iyileştirmek

Bu hijyenik prosedür dişleri ve diş etlerini korurenfeksiyonlar ve hastalıklardan. Periodontal patolojilere neden olan bakterilerin birikmesi, minede plak büyümesi, dişlerin yok olması (yavaş yavaş kaybolmalarına yol açar), enfeksiyöz lezyonlar ve diş etlerinin gerilemesidir.

Dil nasıl temizlenir

Önemli bir nokta prosedürün düzenliliğidir. Sabah uyandıktan sonra ve kahvaltıdan önce dilin yüzeyini temizleyin. Dil için kazıyıcı, İngilizce harf "U" şeklinde bükülmüş uzun, ince ve yassı bir metal alettir.

Aynanın önünde duran, her iki ucu da alkazıyıcı, dilin dışına çıkar ve dilin köküne ulaşmak için aleti ağzın içine mümkün olduğunca derine yerleştir. Dikkatlice, orta basınçta, organın yüzeyini bir yumuşak hareketle süpürün. Cihazı suyla durulayın ve dilin temiz ve tamamen plaktan kurtulduğunu hissedene kadar prosedürü tekrarlayın. Genellikle bunun için 5-10 kez prosedür tekrarlamak gereklidir.

Yan Etkiler

Her ne kadar uzmanlar kapsamlı bir tavsiyedilin kökünden başlayarak, çoğu insanda temizleme, bu organın özellikle hassas bölgelerine dokunmak, kusma refleksine ve hatta kusmaya neden olabilir. Dil ve boğaz kasları mümkün olduğu kadar rahatsa, bu etki kolayca önlenebilir. Emezi önlemenin diğer bir yolu, kazıyıcıyı kullanırken nefes vermektir.

Takım düzensiz şekle sahipse veyaacımasız bir üretici tarafından piyasaya sürülür, agresif veya aşırı sık temizlik ile, tat tomurcukları zarar verebilir. Bununla birlikte, bazı çalışmalar bağımsız olarak iyileşebildiklerini göstermektedir. Yine de, güvenli ve ergonomik bir kazıyıcı almak ve riske atmamak daha iyidir.

Dil için kazıyıcı nereden alınır

Çeşitli kaynaklarda yayınlanan yorumlar,Sağlıklı bir yaşam tarzı için ayrılmış, enstrümanın seçimine karar vermenize yardımcı olacaktır. Sıyırıcılar ucuzdur ve birçok sağlık gıda mağazasında, Ayurvedik mağazalarda, internet sitelerinde satılmaktadır. Malzemeye dikkat edin: Eğer yıkanması daha kolay olduğu için paslanmaz çelikse daha iyidir. Herhangi bir nedenden ötürü, özel bir kazıyıcı kullanamazsanız, dilinizi metal bir kaşıkın kenarı ile geçici olarak soymayı deneyin.