Diyet antifungal: menü, yemek tarifleri

Antifungal diyet nedir? Bir insan ne zaman özel yemeğe ihtiyaç duyar? Neden mantar hastalıkları ve bunları önlemek için? Makale tarafından yanıtlanacak olan bu sorulardır.

Bugün bilinen tüm hakkında biraz konuşacağız"kandidiyaz" terimi daha çok ilaçta kullanılmasına rağmen "pamukçuk" adı verilen bir hastalıktır. Bu hastalık sadece kadınlar tarafından değil teşhis edilir. Kandidiyaz, cinsiyete bakılmaksızın hem yetişkinleri hem de çocukları etkiler.

Kurtulmak ve hatta önlemek içinKandidiyaz özel bir diyetle yapılabilir. Prensibi basit - tüketilen karbonhidratların miktarını azaltmak için gereklidir. Hastanın diyetine dahil olan ana ürünler, protein bakımından zengin gıdalar ve sebzelerdir.

Tabii ki, her zamanki diyet hastalığı tedavi etmeyecek, ancak mantarların gelişimi üzerinde ezici bir etkiye sahip olacaktır. İkincisi, sırayla, kolonize olma özelliğine sahiptir:

• bağırsaklar;
• yemek borusu;
• ağız boşluğu;
• genital organlar;
• farinks.

kandidiaz

Şimdi gideceğim diyet antifungalkonuşma, zaten var olan bir kandidiyazın önlenmesi veya tedavi edilmesi için gereklidir. Hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Öncelikle hastalığın özellikleri hakkında konuşmalısınız.

Candidal fungusların yaşamakta olduğunu bilmek önemlidirHer kişinin bedeni, ancak hastalık aktivasyonu koruyucu bariyerlerin aktivitesinde bir azalma ile oluşur - patojen mikroorganizmalar aktif olarak çoğalmaya başlar. Hastalıkla mücadele etmek için entegre bir yaklaşım uygulayın. Inflamatuar süreç lokalize edilebilir:

• üreme sisteminde;
• bağırsakta;
• özofagusta;
• Boğazda.

Enfeksiyon aktivasyonunun nedenleri şunlardır:

• bağışıklığın zayıflaması;
• vücudun bitkinliği;
• stres;
• depresyon;
• antibiyotik tedavisi;
• yanlış beslenme;
• dinlenme eksikliği;
• steroid alımı.

Herkes sindirim sistemi mikozunun kendini nasıl ortaya çıkardığını bilmiyor. Enflamatuar lezyonlarda, aşağıdaki belirtiler ortaya çıkar:

• gazın arttırılması;
• şişme;
• yorgunluk;
• sinirlilik;
• terleme;
• kalıcı soğuk algınlığı.

semptomlar

Bir antifungal bağırsak diyeti yardımcı olacaktırMantar mikroorganizmalarının üremesini durdurur. Enflamasyonun odaklandığı yere bağlı olarak, semptomlar çok farklı olabilir. Vajinal form hastalığın en yaygın şeklidir. Pamukçuk belirtileri şunlardır:

• peynirli akıntının ortaya çıkışı (belirli bir asidik kokuya sahip);
• kasık bölgesinde kaşıntı;
• kızarıklık.

Eğer boğazda mantar enfeksiyonu aktive edilirse, aşağıdaki belirtiler mümkündür:

• beyaz kaplama;
• kızarıklık;
• ağrı;
• hoş olmayan koku;
• yüksek sıcaklık.

Bağırsaktaki mantar, aşağıdaki semptomların ortaya çıkmasıyla kendini gösterir:

• yorgunluk;
• sinirlilik;
• tatlılar için istek;
• kabızlık;
• alerjik cilt döküntüleri.

Tulio Simoncini teorisine göre kanser

"Antifungal diyet" kavramını ilk kim ekledi? Kanser çalışmasında uzmanlaşmış bir İtalyan doktor olan Tulio Simoncini, alternatif tıp alanında yaptığı araştırmalarla ünlendi. Teorisinde, kanser tamamen iyileştirilebilen aşırı büyümüş bir mantardır. Simochini, tıpta “kanser” in, uyuşturucu ve kemoterapi yardımı ile insanları yok etmenin bir yolu olduğunu göstermektedir.

Bu doktor kendi tedavi seçeneğini sunuyor - buaktif yaşam tarzı ve özel bir antifungal diyet. Bu iki kurala uyursanız, kanserden kurtulabileceğine inanır. Simoncini'nin sözlerinin doğruluğuna dair bir kanıt yok ve uzmanlar eski onkologların çalışmalarına çok kuşkuyla yaklaşıyorlar. Bununla birlikte, onun tarafından geliştirilen diyet vücut için gerçekten yararlıdır. Kandidiyaz hastalıkları ile başa çıkmaya yardımcı olur.

Nedenleri ve Enfeksiyonları

Doğrudan diyetin kendisine gitmeden önce, mantar hastalıklarının bulaşma yollarını sıralamanızı öneririz.

• cinsel ilişki sırasında bulaşma;
• doğum sırasında anneden çocuğa enfeksiyonun yayılması;
• evsel iletim şekli.

Son nokta:

• Havlu, nevresim, kıyafet, hijyenik malzeme paylaşımı;
• Diğer insanların makas, tırnak törpüsü ve tırnak tedavisi için diğer araçların kullanımı.

Fungal enfeksiyonun halka açık yerlerde alınması çok kolaydır:

• tuvalet;
• sauna;
• banyosu;
• plaj;
• havuz ve benzeri.

Yüzeysel mikozlar şimdi incelendi. İçinde patojenlerin sporları varsa, derin formlar (iç organların enfeksiyonunun meydana geldiği) tozun solunması sonucu ortaya çıkabilir.

Diyet kuralları

Diyet antifungal belli kurallar üzerine kurulmuştur.

• İçeren şeker ve yiyecekleri yiyemezsiniz. Gerçek şu ki, yüksek bir glikoz seviyesi, patojenik mikroorganizmaların aktif olarak çoğaltılması için ideal bir ortamdır.
• En yüksek dereceli buğday unu ürün miktarını sınırlamak gerekir. Diyet, rulo, hamur işleri, makarna, vareniki hariç olmaktır.
• Şeker bakımından zengin bir sürü meyve yiyemezsin. Potansiyel olarak tehlikeli ürünler arasında turunçgiller, muzlar, armutlar, tatlı üzüm çeşitleri bulunur.
• Protein açısından zengin olan diyet ürünlerine (süt ürünleri, kümes hayvanları, balık, sebze, baklagiller, yeşillikler) dahil edilmelidir.
• Kahverengi pirinç, arpa ve buğday yiyebilirsiniz.
• Maya içeren ürünler kullanmayın.
• Doğru rejimi organize etmek gerekir - her zaman aynı zamanda, günde en az 4 kez, ama küçük porsiyonlarda.

Antifungal diyetin temel aldığı temel kurallar burada. Menü dengeli ve çeşitli olmalıdır. Ona yapışması oldukça basit.

Ürünler |

Bu bölümde, diyetinize dahil olan ve bulunmayan ürünleri listelemenizi öneririz.

Bu kurallara uyun, kolayca yapabilirsinizhoş olmayan bir mantar enfeksiyonu kurtulmak. Hatırlamak gerekir: Hastalığın tedaviden daha kolay önlenmesi. Bu nedenle, bir sonraki bölümde önleyici tedbirleri tartışacağız.

önleme

Daha önce belirtildiği gibi antifungal diyetsadece hastalıktan kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda mantar enfeksiyonlarının önlenmesi görevi de görür. Eğer hastalığı başarıyla attıysanız, bu güç düzenine hala bağlı kalın.

Antifungal diyet size ve ne zaman yardımcı olacaktırmide ile ilgili sorunlar. Bunu yapmak için, salatalık, lahana, havuç, kereviz, maydanoz, yeşil bezelye dahil diyette daha fazla sebze ekleyin. Ekşi elma, kızılcık, kiraz, kiviyi tercih ederek meyve yiyin. Bir kuralı hatırlamaya değer - bu ürünleri kötüye kullanmayın.

Süt ürünlerinden doğal yoğurt, kefir, süzme peynir seçilmelidir. Protein ayrıca, baklagiller, et, kümes hayvanları, yumurtalardan da elde edilebilir.

Yağ, hem ayçiçeği hem de zeytinyağı kullanılabilir. bitkisel çaylar İçki ve bunun yerine satın alınan şekerli içecekler limon veya sebze suları ile su kullanmayın.

Bağışıklık aktivasyonu

Antifungal diyet, sadece değerlendirmeleriPozitif, bağışıklık geliştirmek için bir araç olarak hizmet vermektedir. Ve sonuçta, güçlü bir bağışıklık sistemi, sağlık ve mantar enfeksiyonlarına karşı korunmanın anahtarıdır. Diyete ek olarak, kişisel hijyen kurallarına uymak da gereklidir. Doktorunuza danışın - gerekirse, bağışıklığı geliştirmek için size ek ilaçlar verecektir. Sağlıklı bir yaşam tarzı kurmaya çalışın.

Antifungal diyet: menüler, tarifler

Menü yapmak için uygun yemekler:

1. Kahvaltı için uygundur: su ekşi meyve püresi, tofu peyniri, kraker, şeker ya da çay olmadan kahve.
2. Aperatif - meyve, yoğurt, domates suyu.
3. Akşam yemeği - haşlanmış tavuk, patlıcan havyarı, sebze çorbası, sığır buhar pirzola, haşlanmış sığır eti, taze domates ve salatalık, soya süt veya sebze suyu salata.
4. Aperatif - yoğurt, meyve, bir fincan yoğurt, şekersiz çay.
5. Akşam yemeği - peynirli güveç, taze sebze salatası, şekersiz bitkisel çay.

Gördüğünüz gibi, sadece mantardan kurtulmanın değil, aynı zamanda kilo vermenin de iyi bir yolu - antifungal bir besindir. Tarifler çok çeşitli olabilir.

Örnek olarak, tatlıyı hazırlama yöntemini veriyoruz. Malzemeler: 1 elma, bir bardak yoğurt ve tarçın. Elmanın tüm malzemelerle temizlenmesi, kesilmesi ve karıştırılması gerekir. Lezzetli kahvaltı hazır.

Balık kroketleri de yararlı olacaktır. İhtiyacımız olan şeyler: 0,5 kg balık, 1 soğan, 1 havuç, 1 yumurta, yeşillik. Balıklardan ve soğanlardan doldurma, rendelenmiş havuç ekleyin. Fazla sıvı akana kadar bekleyin ve ardından yumurta ve yeşillikleri ekleyin. Pirzolaları şekillendirin ve 20 dakika boyunca buharlayıcıya gönderin.

Faydalı yiyecekler ve sağlıklı yemekler - ilk bakışta göründüğü kadar zor değil.