Hemşirelik anneleri için vitaminler, uygun beslenmenin önemli bir bileşenidir

Hamileliklerini öğrendikten sonra, birçok gelecek annelerbüyüyen organizmanın yeni ihtiyaçları anne ve memnuniyet vitamin ve mineral rezervleri telafi etmek bir jinekolog tarafından atanır Hamile ve emzikli anneler için çeşitli vitamin kompleksleri almaya başlar. Bununla birlikte, daha fazla anne olup olmadığı sorusuna düşün ve eğer bu gereklidir. Son yıllarda, tablet formundaki vitaminlerin boşuna hakkında bilgi hazinesi vardır, diğer yanda - hayati ve son derece yararlıdır ilaç şirketlerinin iddiaların göre, yeni ilaç, üretmek.

Hemşire anneleri için vitaminler - ne kadar önemli oldukları

Hamileler için vitamin ve vitaminlerGöğüs kompozisyonunda çok fazla farklılık göstermez, çünkü aslında insan vücudu aynı iz elementlerine sürekli ihtiyaç duyar. Vitamin kompleksleri içeren ambalajlarda genellikle "gebe ve emziren annelere vitamin" yazarlar, bu nedenle gebe herhangi bir sentetik vitamin alırsa doğumdan sonra da içmeye devam edebilir. Bununla birlikte, bazı ilaçlar derslere göre içmeyi önermekle birlikte, vitamin kompleksinde bir değişiklik veya bir değişikliğe ihtiyaç duyduğunuzdan, vitaminlere verilen ek açıklamada bir değişiklik yapmanız gerekir.

Unutulmamalıdır ki hemşirelik annelerine yönelik vitaminlersayılarıyla değil, etkinlikleri ile değerlendirilmelidir. Hem doğal hem de sentetik vitaminler, vücudun asimilasyonu için ek yardımcılar gerektirir; bu olmadan, herhangi bir ilacın verilmesinin faydasız olur. Bazı durumlarda, sindirilmemiş eser elementler vücuttan kolayca alınır ve en kötü durumda, vücuda bir madde birikmesi başlar ve daha sonra çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olur.

Nasıl ve ne zaman vitamin alırım

Çocukluktan itibaren bize daha fazlavitaminler o kadar iyi, fakat aynı zamanda doğal vitaminlerden bahsettiğimizi unutan aynı zamanda hemşirelik anneleri için en iyi vitaminler sebze ve meyvelerden elde edilen vitaminlerdir. Vitamin komplekslerinin alımı, avataminozun doğada, yani geç sonbaharda, kış ve baharda meydana geldiği bir dönemde faydalı olacaktır. Yaz aylarında mümkün olan en doğal ürünleri yemeye ve vitaminleri bu şekilde depolamaya çalışmalısınız, ancak unutmayınız ki laktasyon sırasında bazı besinlerin alımı alerji tehlikesi nedeniyle sınırlandırılmalıdır.

Tabletlerin atanması bir doktorun ayrıcalığıdır.

Hemşirelik için doğru vitaminleri seçmeye yardımcı olunAnne, anne ve çocuğun durumunu objektif olarak değerlendirebilecek ve tam olarak bu vitaminleri reçete edemeyen bir doktor-jinekolog veya çocuk doktoru olmalıdır. En popüler vitamin kompleksleri, etkinliği doktorlar ve hastaları tarafından çağrılıyor, bugün Vitrum Prenatal, Elevit, Pregnavit, Alfabe Anne Sağlığı'nın hazırlıkları. Tüm bu ilaçlar en uygun malzeme setini içerir ve maliyette küçük bir farklılık üreticinin fiyat politikası ile açıklanır. Kendi kendine ilaçlama yapılmamalıdır, çünkü birçok olumsuz sonuca yol açabilir ve hem anne hem de bebeğe zarar verebilir. Eğer reçeteli ilaçları alma sürecinde herhangi bir yan etki ortaya çıkarsa, ek açıklamada belirtilmemiş olsa bile, o zaman emziren anneler için vitamin almayı bırakmak ve acilen tıbbi yardım istemek gerekir.

Emziren anneler için vitamin seçimi, gerekli değildir.Mutlaka doktor hamile kadınlar ya da ona emzikli anneler gereksiz ilaç verilmemelidir, çünkü finans problemleri ile. biz hala şüpheniz varsa, tavsiye için bir uzmana başvurabilirsiniz. her durumda vitaminlerin ders bireysel olarak, genel refah kadınların bağlı tırnaklarının, saç, cilt, depresyon veya diğer sinir bozukluklarının varlığı durumu.