Hint masajı

Hint masajı dayanmaktadırAyurvedik teknikler Hintli bir doktor tarafından Avrupa'ya getirilen doğu muayenehanesi. Bu tür masaj omuzları, boynu, kafa derisini ve üst sırtın uyarılmasını içerir.

Hint baş masajı mükemmel bir alettirrahatlama, baş ağrısı ve yorgunluğun giderilmesi için. Böyle bir masajın kolaylığı kendine özgü bir özelliktir. İstediğiniz zaman ve herhangi bir yerde yapılabilir. Bazıları, Hint masajını bir ofise çağırıyor; bu, mesai saatleri boyunca geniş uygulama alanına sahip olduğu için, dikkat ve hafızanın daha sonraki yoğunlaşması için dinlenmeniz gerektiğinde.

Hint masajı uykusuzluk için veuyku bozuklukları, sabit stres, baş ağrısı, kulaklarda gürültü, baş dönmesi, aşırı iş. Buna ek olarak, saç büyümesini teşvik etmek, yapılarını güçlendirmek ve kayıpları için mükemmel bir çare olarak mükemmel bir araçtır. Hindistan'da böyle bir masaj, günlük kozmetik işlemlerle eşdeğerdir. Her ailede, erken çocukluktan itibaren masaj tekniklerini öğretirler.

Hint masajı aşırıya karşı mücadelede yardımcı olabilirağırlık. Bilindiği gibi, stres sırasında birçok kişi aşırı yeme eğilimindedir. Stresle masaj yaparak aşırı yemek yeme alışkanlığından kurtulabilir ve aşırı kilo alabilirsiniz.

Hintli yüz masajı iyileştirmeye yardımcı olurkan dolaşımı, cildin esnekliğini geri kazandırır, ten rengini geliştirir. Birçoğu, böyle masaj kırışıklarının düzenli işlemlerinin ardından azaltıldığını ve cildin güzel bir gölge elde ettiğini belirtti.

Bir bütün olarak vücuda olumlu etkisisadece bir kişinin fiziksel kabuğu üzerinde değil, aynı zamanda enerji zarfında da etkisinden kaynaklanır. Hint masajı oturumundan sonra, bir kişi, örneğin fiziksel olarak daha iyi hissetmekle kalmaz, aynı zamanda baş ağrısından kurtulur, aynı zamanda enerji ve enerji dalgalanmaları yaşar.

Hint baş masajı prosedürü yaklaşık sürer20 dakika. Bu tür masajlar soyunmayı gerektirmez. Baş, boyun, omuzlar ritmik hareketlerle, kişinin rahatlama hissetmesine kadar masajlanır. Masajdaki Ayurvedik unsurlar enerji alanının restorasyonuna, çakraların açılmasına, iç dünyanın uyumlaştırılmasına katkıda bulunuyor.

Seanstan hemen sonra, bir kişi kolay bir şekilde yaşayabilirbaş dönmesi, uyuşukluk, idrar yapma ihtiyacı, cüruf ve toksinler bu şekilde dışarı çıkıyor. Bu yan etkiler birkaç saat sürebilir, bundan sonra rahatlama ve enerji kabarması gelir.

Masaj kontraendikasyonları yakın zamandaoperasyonlar, baş ve boyun yaralanmaları, tromboz, embolizm, spondilit. Ayrıca, Hint masajı kullanmadan önce, kalp hastalıkları, kanser, osteoporoz varsa bir doktora danışmak gereklidir. Masajdan önceki gün boyunca alkol içmemelisiniz.

Masaj seansı 4 adımdan oluşur:

1. İç enerjinin geri kazanıldığı çakraların dengelenmesi ve bedenin şifa için gönderilmesi.
2. Yorgunluktan kurtulmak. Bu aşamada, usta omuz, üst sırt ve boyun masajı yapar. Yorgunluk yavaş yavaş kaybolur, canlılık acelesi vardır.
3. Üçüncü aşamada, kafa masaj yapılır. Bu ana ve en uzun aşamadır. Burada usta kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlayan çeşitli teknikler kullanıyor.
4. Tapınakların masajı. Bu masaj dairesel bir hareketle yapılır. Bu aşamada baş ağrısı nihayet elimine edilir, sinir gerginliği ortadan kalkar, vücutta hafif bir his oluşur ve iyi bir ruh hali ortaya çıkar.

Böylece, profesyonel bir Hint masajı ustasının eline geçtikten sonra, sağlığınıza önemli bir fayda sağlayabilir ve enerji dengesini yeniden sağlayabilirsiniz.