Kromoterapi - nedir? Işık ve renk ile temassız temas yöntemi

Çoğu zaman insanlar belli şeyleri belliÖrneğin, hemen hemen herkesin mutlu sayılan, günün başarılı geçmesine ya da durumu iyileştirmesine izin veren belirli bir kıyafeti vardır. Bununla birlikte, insan vücudu üzerindeki bu etki, giysi veya figürin biçimiyle ilişkili değildir, ancak bu ya da o nesnenin boyanmış olduğu renkle ilgilidir. Farklı tonlar stresi azaltabilir, bazı hastalıkları tedavi edebilir, kanı temizleyebilir, cildi iyileştirebilir ve hatta kilo verebilir. Bu terapi yönü adını - kromoterapiyi almıştır. Bu makalede, bu makalede anlatılacaktır.

Tarihsel Arka Plan

Vücutta ilk kez böyle bir renk etkisiAdam eski Mısır'da bile görülmüştü. Daha sonra, belirli ilkelere göre inşa edilen özel tapınaklar vardı, odanın içine düştükten sonra güneş ışığı, spektrumun 7 ana rengine ayrıldı. İyileşmek isteyen herkes problemlerini çözmeye yardım etmesi gereken gökkuşağının o çizgisine kapıldı. O zaman bile, insanlar belli bir rengin bir ya da bir başka hastalığı kurtaracağını biliyordu.

Renk terapisi (renk tedavisi) antik Çin'de de yapıldı. Feng Shui, bir kişinin genel durumunu etkileyebildiğini söyler, çünkü zihinsel ve fiziksel bedenlerin uyumu sağlanır.

Çalışma prensibi

Bu hesapta, modern bilimde bir görüş var,Bu, olağandışı hiçbir şeyin olmadığı inancındadır ve bu etki, her rengin kendi ile enerji taşıyan belirli bir dalga boyuna sahip olması gerçeğiyle ilişkilidir. Bu enerjidir ve insan vücudunu etkiler. İlk kez bir prizma ile deneyler yürüten Isaac Newton, bilimsel olarak kanıtladı. Ayrıca güneş ışığının yedi renkten oluştuğunu kanıtladı.

Şimdi ortaya çıkan kanıt var.Sayısız denemenin bir sonucu olarak, özellikle, bu ya da bu ışık dalgasının organizmayı belirli bir şekilde etkilediğini, örneğin mavi ışınların baş ağrısından kurtabileceğini, kırmızı rengin kardiyovasküler sistemin çalışmasını etkilediğini, yeşil ve sarıların uyum içinde olduğunu tespit etmek mümkün olmuştur. Sindirim organları ile. Bir biyopron lambasının kullanılması durumunda evde elde edilebilen beyaz ışık, doğrudan hücrelerin yapısına etki eder.

Bu yüzden, kendini nesnelerle kuşatmakBelli bir renk, daha kötü ya da daha iyi hissedebiliriz. Bu bilgiyi günlük hayatta kullanmanın çeşitli yolları vardır. Örneğin, belirli renk tonlarındaki kıyafetleri giyebilir veya belirli bir renk şemasındaki nesnelerle kendinizi sarabilirsiniz. Daha karmaşık yöntemler vardır, örneğin belirli bir renkteki yağlarla masaj veya renkli gözlüklü gözlükler.

Ama o kromoterapiyi hatırlamakta fayda var.Örneğin, makaleden öğrenebilirsiniz) sağlığınızı biraz iyileştirebilir. Bu nedenle, geleneksel tedavi yöntemleri ile bağlantılı olarak oturumlar yapmak en iyisidir. Gastrit ile, doktorun diyetini ve diğer reçetelerini takip etmeli ve aynı zamanda yeşil nesnelerle kendinizi kuşatmalısınız. Ancak iyileşme sadece doğru bir tedavi dizisi olması durumunda ortaya çıkar: önce bir geleneksel prosedür, kromoterapi - o zaman. Peki ya da bir doktorun randevusu ile bağlantılı olarak.

Spektrumun, birçok duygusal problemi çözmeye yardımcı olacak bir kişi üzerinde psikolojik bir etkisi vardır.

Evde renk kullanma yöntemleri

Bir organizmayı tedavi etmek için üç ana renk kullanma yöntemi vardır:

1. Birincisi belli bir rengi görmekle ilişkili. Bunu yapmak için, ihtiyacınız olan renkte boyanmış, 40 santimetrelik bir kenar ile bir kare şeklindeki bir kâğıt almanız gerekir. Gölge, hangi organı tedavi edeceğinize bağlıdır. Daha sonra, meydandan yaklaşık 1-1,5 m mesafede oturmanız, diğer uyaranlar tarafından dikkati dağılmadan 10-15 dakika boyunca bakmanız gerekir. Bu zaman, görsel alıcıların gölgeyi düzeltmesi ve sinyali beyne iletmesi için yeterlidir, ki bu da hastalıklı organın işleyişini düzenleyen merkezi sinir sistemine emir verir.
2. Bu yöntem daha basit, ancak uygunGelişmiş bir hayal gücü olan sadece yaratıcı insanlar. Bunu yapmak için, diğer tüm işitsel ve görsel uyaranları kendinizden kaldırmak, gözlerinizi kapatmak ve hasta vücudunuza karşılık gelen rengin duvarları olan bir odada kendinizi hayal etmek gerekir. Örneğin, diğer görsel görüntüleri kullanabilirsiniz, örneğin, mavi denizin kenarında kendinizi hayal edin, gökyüzüne bakın ya da ellerinizde turuncu turuncu ile kendinizi görün. Renk meditasyon süresi en az 10 dakika olmalıdır.
3. Mağazalarda özel renkli lambalar satılmaktadır. Durumunuza bağlı olarak, ihtiyacınız olan ışık kaynağını periyodik olarak döndürmeniz gerekir, diğer kaynaklar da kapatılmalıdır. Bu durumda prosedür iki ila üç saat sürmelidir. Avantaj, herhangi bir durumla başa çıkabilmenizdir.

Ne yapılamaz

Birçok kromoterapi uzmanı tavsiye etmiyorRenk kullanımı ile bile kendi kendini tedavi eder. Bu, temassız bir tedavi yönteminin bile, vücut üzerinde hem olumlu hem de olumsuz bir etkiye sahip olmasından kaynaklanmaktadır. Örneğin, kırmızı renk kalbin çalışmasını olumlu yönde etkilemekle birlikte, aynı zamanda tansiyonu arttırabilir, bu nedenle hipertansif insanlara kendilerini bu gölgenin nesnelerinin etrafına sarmamaları şiddetle tavsiye edilir.

Bu aynı zamanda duygusal açıdan da geçerlidir. Örneğin, kırmızı bir kişiyi enerji ile doldurur, canlılığı geri getirir, ancak saldırganlığa neden olabilir, bu yüzden şiddetli insanlar onu terk etmelidir.

Bu kuralı unutma: iyileştirici renk favori bir renktir. Sevimsiz yeşil yaşam hayati olabilir ve en sevdiğiniz mavi veya siyahınız sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Bu onun türü - kromoterapi. Bu nedir? Renk ile tedavi! Ve kendi kuralları ve ilkeleri vardır.

Kozmetolojide kromoterapinin kullanımı

Uzun zamandır renk terapisi (renk tedavisi)Bir kişinin görünüşünü değiştirmek için kullanılır. Bunun avantajları var. Renk, merkezi ve periferik ve doğrudan sinir hücrelerinin sağlığı ile bağlantılı cilt, saç durumu, hem sinir sistemini etkiler. yalnızca bir yardımcı yöntem ancak primer, yani renk terapisi terapötik etki bütünlüğü yüzünün masaj, mekanik ya da kimyasal temizleme, çeşitli spa tedavileri ile bağlantılı olarak kullanılmak üzere - O ışık tedavisi hatırlamak önemlidir.

İşlemin özellikleri

Güzellik uzmanı hastanın rengini seçmeli,Bu ya da bu görünüm problemini ortadan kaldırabilir. Örneğin, kırmızı kan dolaşımını iyileştirerek iyi bir şekilde baş eder, bu da kas tonusu ve cilt tonunda bir artışa neden olur, bu yüzden bu gençleşmenin harika bir yoludur. Sarı selülit belirtileri ile iyi savaşır ve yeşil iltihaplı cildi yatıştırır ve mavi ciltte akne ve damar ağının tedavisi için önerilen benzer bir etkiye sahiptir. Gerekli gölge seçildikten sonra, hastanın temel kozmetoloji prosedürü sırasında incelediği özel ampuller dahil edilir.

Özellikle popüler, renkli su ile girdap banyoları.

Kromoterapi (ne olduğunu, zaten biliyorsunuz) diğer kozmetik prosedürlerde daha hızlı sonuç elde etmenize yardımcı olur ve bunları tamamen değiştirmez.

Her bir renk hangi fizyolojik etkiyi yapar?

Güneş ışığı 7 ana renkten oluşur. Kromoterapinin tüm renklerinin vücut üzerinde kendine özgü bir etkisi vardır.

kırmızı - kan, yaşam, enerji ile ilişkili,Kadın ile Aşkın gücünü sembolize eder. toplam fiziksel bitkinlik, güçsüzlük sonucu meydana hastalıklarda kullanılması önerilir nedeni budur. Kalp ve kan damarları, karaciğer, böbrekler ve iki nokta üst üste etkiler. Hemoglobin içeriği artar ve bu nedenle anemi karşı koruyucu olarak kullanılabilir, durgun ile başa çıkmak için, bağışıklık sistemini geliştirir, karaciğer aktivitesini düzenler, kan dolaşımı organları uyarır adet sorunları yardımcı olur. Vücut sıcaklığı yükseltilmiş veya enflamatuar süreçler geliştirildiyse kırmızı renk terapisi için tavsiye edilmez. Aşırı maruz kalma sinir aşırı yorgunluk ve yorgunluk bir kırmızı sonuçlanabilir.

turuncu - Güneş ile ilişkili, etkilerdalak ve pankreas, ince bağırsak, solunum sistemi ve damarlar. Sindirimi, kan dolaşımını artırır, iştahı arttırır, vücudu canlandırır ve güçlendirir. Depresyon ile fırsatlar. Kan damarlarının saflaştırılmasını teşvik eder.

sarı - İyi bir ruh hali ve neşenin rengi, o yüzdenyorgunluk ve uyuşukluk hissini hafifletebilir. Sinir sistemi, beyin ve safra kesesi, mide ve duodenumu etkiler. Entelektüel yetenekleri uyarmak, sindirim organlarını, cildi temizlemek, karaciğer fonksiyonunu iyileştirmek için kullanılır. Ancak güçlü bir heyecan yaratabilir ve safra üretimini artırabilir.

Eşsiz yeşil

yeşil renk, bir insanın ruhsal enerjisi ile uyumlu hale gelir,Bu sinirler, bronşlar, kasları, kemikleri, tendonları ve hormonal sistemi etkiler. Aynı anda, gövde, antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere yenileyip yatıştırmak için eşsiz bir yeteneği sahiptir, kas dokuları ve organları teşvik, göz üzerinde yararlı etkileri vardır, bronş spazmı ortadan kaldırabilecek, kronik solunum yolu hastalıklarında kullanmak tavsiye edilir.

Soğuk renkler

morveya indigo renginin bir tonik olduğubeyin ve gözler etkileri. Başlıca özelliği endorfin üretmek için yeteneğidir. , Sinirleri etkiler hipofiz bezi ve bir bütün olarak lenfatik sistem üzerinde, özellikle de çalışmalarını bezleri. Vücut sıcaklığı azaltmak için kullanılan, ağrı kesici yeteneğine sahiptir, nedenle, migren, depresyon, uykusuzluk kullanmak tavsiye edilir.

mavi - İnsanın duygusal alanına uyum içindesinirleri, uzantı alanını, gözleri, kulakları, burnu etkiler. Ağrıyı sakinleştirebilir, vazokonstrüktif eyleme sahiptir, enflamatuar süreçlerle savaşır, sıcaklık ve tansiyonu düşürür. Fakat fazlalığıyla, bir korku hissi ortaya çıkabilir.

mavi renk bir kişinin gezinmesine izin verirsaati. Solunum ve sinir sistemi organlarını, özellikle de tiroid ve badem şeklindeki bezleri etkiler. astım, bronşit, zatürre kullanılır, apandisit gibi çekumda enflamatuar süreçler, (ama tamamen tedavi edemez) insan bağışıklık sistemi üzerinde hemostaz ve daha hızlı iyileşmesini, etkisini arttırır.

Beyaz rengin etkisi

Özellikle not, beyaz ışık, hangiyukarıdaki tüm renkler oluşur. Beyaz, tüm insan organlarını uyumlaştırmak için ruh halini düzeltmek için güç ve enerji verebilir. Bu lamba bioptron için kullanılır. Bununla birlikte, çok sayıda olması tavsiye edilmez, çünkü korku hissine neden olabilir. Bu yüzden tıbbi personelin diğer renklerdeki kıyafetleri kullanması önerilir, örneğin yeşil.

Herhangi bir tedavide ölçüme uymanız gerektiğini unutmayın. Ve kromoterapi uzmanı, kendinizi belli bir renkteki nesnelerle çevrelemenizi tavsiye etse bile, bu gardıropu tamamen değiştirmeniz veya dairede tamir yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Aşırı maruz kalma sadece incinebilir.