Zencefilli kök basitçe değiştirilemezSoğuk algınlığı tedavisinde asistan, çünkü virüslerle mücadele edebiliyor. Bitki, kolin, lif, oleik ve linoleik asitler, demir, fosfor, çinko, silikon, magnezyum, manganez, potasyum, esans yağı ve çeşitli vitaminler gibi yararlı bileşenleri içerir.
Çay zencefilleri ile olan soğuk algınlığı için güçlüdüranti-enflamatuar etki ve kan dolaşımını geliştirme kabiliyeti. Buna ek olarak, bitki, boğaz ağrısı, grip, soğuk ve konjestif pulmoner olaylarla boğaz ağrısı geçiren bir kişiyi rahatlatan bir ısı ve balgam söktürücü etkiye sahiptir.
Zencefil çayın özellikleri:
- antibakteriyel;
Anestezi;
- iyileşme;
- tonik;
- spazmolitik.
Çay zencefili olan soğuk algınlığı için en iyisisabahları ve gün boyunca, tercihen yedikten 30 dakika sonra. Zencefil güçlü bir tonik etkiye sahip olduğundan gece içilmesi önerilmez aksi halde uykusuzluk sağlanmış olur.
Zencefil çayı hazırlama
Yeterince pişirmek için soğuk zencefil çayıBasitçe: bitkinin kökünden küçük bir parça alın, bir dolma karanfil ve birkaç kasedan dolusu kakule ekleyin ve daha sonra karışımın 30 g'ını iki bardak siyah veya yeşil çay ile birlikte demleyin ve küçük bir ateşle 20 dakika kaynatın. Süzülmüş zencefil çayı sıcak veya ılık bir şekilde sarhoş edilmeli ve bundan sonra kendinizi bir battaniyeye sarın.
Limonlu zencefil çayı
Zencefilli soğuk algınlığı çayına eklemek faydalıdır.Solunum yolunun salgı fonksiyonunu iyileştiren ve ayrıca antipiretik, analjezik, dezenfektan ve balgam söktürücü etkisi olan birkaç anason tohumu. Güçlü öksürük ve burun akıntısı ile, zencefil çayı doğranmış kuru erik ve kırmızı şarap ekleyin. Böyle bir içki, birkaç hileden sonra soğuk algınlığını ortadan kaldırır.
Zencefil çayı kontrendikasyonları