SİTE İÇİ ARAMA

Potensi nasıl güçlendirebilirim?

Maalesef potens ile ilgili sorunlar hiçbir şekilde yokturErkek nüfus arasında az bulunurluk. İstatistikler, son birkaç yıldır samimi hayatla ilgili problemlerin arttığını gösteriyor. Bu nedenle, birçok erkek, potensin nasıl güçlendirileceği sorusuyla ilgilenmektedir. Sonuçta, samimi küre insan hayatının çok önemli bir yönüdür.

Azalan potensin nedenleri

Potensi nasıl güçlendireceği sorusunu düşünmeden önce, onun azaltılması veya ortadan kaybolmasının temel nedenleri bilinmelidir.

  • Genellikle, ereksiyon ile ilgili problemler, prostatit de dahil olmak üzere pelvik organların çeşitli iltihaplı ve kronik hastalıklarından kaynaklanmaktadır.
  • Sebepler, diabetes mellitus da dahil olmak üzere metabolik bozuklukların yanı sıra hormonal değişiklikler ve endokrin sistem hastalıklarında da görülebilir.
  • Üreme sisteminin durumu, alkollü içeceklerin kötüye kullanımı, sigara kullanımı ve ayrıca uyuşturucu ve anabolik ilaçların kullanımı ile doğrudan etkilenir.
  • Düşüş nedenleri arasında son sırada değilPotansiyel aynı zamanda bir erkeğin duygusal durumunu da alır. Sürekli stres, kronik sinirsel gerginlik, normal uyku ve beslenme eksikliği, eşler arasındaki ilişkilerdeki sorunlar - hepsi cinsel yaşamla ilgili sorunlara neden olan libido'yu etkileyebilir.

Şikayet etmek gerekir ki, vakaların yaklaşık% 95'indePotensi güçlendirmek mümkündür. Fakat her durumda, normal bir ereksiyon ya da cinsel arzunun yokluğu kalıcı hale gelirse, bir uzmana yardım aramaya değer.

Potensi nasıl geri yükleyebilirim?

Ereksiyon problemi durumunda, özellikle giyilirseDaimi karakter, en iyi yol bir doktora gitmektir. Elbette, bu tür samimi sorunlarla bazen yardım istemek uygun olmaz, ancak nitelikli bir uzman potensi nasıl güçlendireceğini söyleyebilir. Başlangıçta, analizleri teslim etmek ve bir dizi araştırmaya geçmek gerekiyor. Sonuçta, potens ile ilgili problemler, kural olarak, sadece bir belirti.

Bir adamın bir çeşit hastalığı varsacinsel organlar veya belirli bir sistemin çalışmasında bir bozulma olduğunda, tüm çabalar onların tedavisine yönlendirilmelidir. Sorunu kendiniz teşhis etmek neredeyse imkansızdır. Gerekirse, doktor antibiyotik veya hormonal ilaç reçete edecektir. Sebep aşırı duygusal veya herhangi bir psikolojik travma ise, deneyimli bir psikoterapist yardımcı olacaktır.

Evde gücü nasıl güçlendiririz?

Tabii ki, tıbbi tedavi (doktor iseona kanıt buldu) sadece gerekli. Ama kendin bir şeyler yapabilirsin. Başlangıç ​​olarak, sigara ve alkollü içecekler dahil olmak üzere kötü alışkanlıkları terk etmelisiniz.

Sağlık üzerinde olumlu etkilertemiz havada yürümek ve spor yapmak (makul miktarlarda). Doğru beslenmeyi unutmayın - diyet dengeli olmalı, gerekli tüm yararlı maddeleri içermelidir. Gerekirse multivitamin kompleksleri alabilirsiniz.

Kıyafetlerine dikkat et. İç çamaşırın sadece doğal malzemelerden yapılmış olması gerektiğini unutmayın - sentetikler cilt durumunu ve üreme sisteminin işleyişini olumsuz yönde etkiler. Çok dar iç çamaşırların veya pantolonların sürekli takılması da samimi yaşam kalitesini etkileyebilir.

Antik bilgi kullanılarak kuvvetlendirme güçlendirilebilirve gelenek. Antik Yunan'da bile erkeklerin afrodizyak denilen maddeleri kullandıkları bir sır değil. Bu maddeler cinsel sistemi uyardı, cinsel isteği arttı. Bu afrodizyaklar hemen hemen her mutfakta bulunabilir. Örneğin, bal ve cevizler çok etkilidir. Faydalı ürünler ayrıca hindistancevizi, kuşkonmaz, maydanoz ve hurma içerir.

Ayrıca, düzenli olarak uygulanması, iyi oluşu iyileştirmeye ve gücü arttırmaya yardımcı olan özel egzersizler de vardır.

</ p>
  • Değerlendirme: