SİTE İÇİ ARAMA

Biradan şişmanlar mı? Değilse, "bira göbeği" ifadesi nereden çıktı?

Biradan yağ alırlar mı
Bira en popülerlerinden biridirDünyadaki alkollü içecekler. Köpüğün vücuda zarar verdiği görüşünde bir görüş vardır ve özellikle bazı durumlarda "sıvı ekmek" denilen bazı durumlarda olduğu gibi, biranın yağ alıp almayacağı sorusu ortaya çıkar. Doktorlar, bu içeceğin tüm sindirim sisteminin işini olumlu şekilde etkileyen safra ve gastrik sıvının aktif üretimini teşvik ettiğini kanıtladı. Bir boş midede kullanılan bira, gastritten mağdur olan vatandaşların yararı olan mukusun midesini temizler. Diğerleri için, olağanüstü bir diüretik etkiye sahip olduğunu bilir ve böbrek taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur ve onları mükemmel bir şekilde yıkar. Bilim adamları içkide daha kullanışlı bazı nitelikler keşfettiler: bazıları:

  • bira kandaki kolestrolü düşürür;
  • aterosklerozun mükemmel bir şekilde önlenmesi;
  • bira kan basıncını normalleştirir (düşürür);
  • küçük miktarlarda sakinleştirici bir etkisi vardır.

Tedbir kullanımı

bira içmek

Bira tüketiminin yaklaşık 0.5 olduğu ortaya çıktılitre günlük, vitaminler ile vücuda doymuş PP, B1, B2, önemli ölçüde kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Ancak bu içecek, ancak dünyamızda her şey gibi, ılımlılık seviyor, onun aşırı doz vücudun onarılmaz bir zarara neden olabilir, hangi bira karnı bir çocuğun oyun gibi görünüyor.

Bira zarar

İçinde düzenli olarak bira tüketen erkeklerbirkaç yıl boyunca, hızla kilo aldıklarına dikkat edin. Biradan mı büyürler yoksa kilo alımı diğer faktörleri içeriyor mu? Kesin bir cevap yok, elbette taraftarları olan, karşılıklı olarak birbirinden bağımsız birkaç teori var ve bazen de ağızda köpük ile doğru olduklarını ispatlıyorlar. Fakat bilim adamları sonuca vardı - biranın şişmanlaştığı doğru, özellikle de güçlü cinsiyet temsilcileri. Neden bu, ve bu eğilimin sebebi nedir - ayrı bir mesele, ancak gerçeği kalıyor. Bilim adamları ve doktorların çıkışı olmadan bile bira kemeri sahipleri size biradan yağ alıp almayacaklarını söyleyecektir.

Aslında bu içecekte büyük birmiktarı, kadın hormonu progesterona çok yakın olan phytoestrogen adı verilen bir madde içerir. Bira üretiminde mutlaka kullanılan atlama konileri ürününe düşer. İçkinin sık kullanımı endokrin sistemin uyumlu çalışmasını, yani hormonların üretimini bozar. Çok sayıda fitoöstrojenin erkek vücudunda bulunması normal hormon testosteron üretimini baskı altına alır. Bu nedenle, adam dişi tipte tombullaşmaya başlar, yağ bol miktarda karın, yan ve kalçaya bırakılır. Kilo değişikliklerine ek olarak, testosteron sentezinin ihlal edilmesi yüzdeki ve vücudundaki saç miktarını azaltır, ses tonunu değiştirir. Bu içeceğin uzun süre kullanılmasıyla, bazen meme bezlerinde bir artış ve potenste bir azalma göze çarpar. Tabii ki, fitoza neden yatkın olmayan ya da prensip olarak doğadan çok ince bir bedene sahip olan ve genetik olarak dolulma eğilimi olmayan insanlar var.

Kilo alımını etkileyen ikinci faktör iseBira için yağlı atıştırmalıklar. Bu güçlü biçimde ön acıyor bile değil. Besi olsun veya hala bira genellikle çerez pennomu olarak temin edilmektedir farklı cips, fındık, tuzlu peynir ve sosis, gelen. Yukarıdaki ürünlerin kalori içeriği tabii ki, aynı zamanda aşırı yağ birikmesini etkileyemez olan, çok yüksektir.

Bira şişelerindeki etiketleri okumayı unutmayın. ortalama kalori içecek böylece (sıcaklığının izin - 4 ° C) bira 1 litre içme, 300-400 kcal / 100 ml, kişiler 350 kcal x 10 = 3500 kcal alınması ve kcal 33 sıvının ısıtılması için gerekli dikkate - saf enerjisinin yaklaşık 3000 kcal. Oh ve iyi bir aptal bul, ya içeceksiniz sevgilisi anlamıyla buz gibi soğuk bira!

gerçek şu ki bira şişmanlaşıyor

Tüketmek ya da değil mi?

Ana avantajları veBiranın olmaması insanların vücuda zarar vermeden sarhılıp içilmeyeceğini merak ediyor. Bir kez daha, biranın tüketilebileceğini, ancak çok ılımlı miktarlarda olduğunu vurguluyoruz. Ancak sistematik ve bol miktarda bir içki, iyi bir şeyin ortaya çıkmasına neden olur, obezite de dahil olmak üzere ciddi sağlık problemlerine neden olabilir.

</ p>
  • Değerlendirme: