Basit ama etkili yoldan kavalyelerdeki acıyı azaltmak için!

Yanlış tahminler, kural olarak yaklaşan doğumu gösterir.

Onlar için uterus duvarları hazırlamayı hedefliyorlar.yaklaşan süreç. Yanlış tahminleri nasıl tanımayı? Oldukça basit, çünkü düzensiz ve hafif ağrılı. Çoğu zaman 38. haftada hamileliğin son üç ayında başlarlar. Sahte bir dövüş başlatmanız durumunda, panik atak için yenilgiye uğratmayın ve doğumhane binasında toplanın, yakında sona ereceklerdir. Her kavganın karında, belde ve sakrumda ağrı eşlik ettiğini fark ederseniz aralarındaki aralık kısaltılır, bu da emeği başlattığınız anlamına gelir.

Savaşların acısı ne?

Doğumdaki pek çok kadın, acıyı,menstrüasyon başlangıcından önce gelen. Bununla birlikte, acının gücü her kadın için bireydir ve yalnızca organizmanın özelliklerine değil aynı zamanda geleceğin annesinin ruh haline de bağlıdır. Ayrıca, ağrının doğası ve yoğunluğu, pelvis ve fetusun boyutu, amniyotik sıvı miktarı, bir kadının doğum şekli ve aralarındaki zaman ne gibi açıdan etkilenebilir. Kavgalar sırasında serviks açılır. Ayrıca, her kavga ile birlikte çocuğun annenin doğum kanalı boyunca kademeli olarak hareket etmesi. Çoğu zaman, emek süresi ortalama 12 saattir ancak doğum yapmış kadınlar için kasılmaların süresi azalır. Çoğu zaman, kasılmalar arasındaki süre yaklaşık 30 dakikadır ve maçın süresi yaklaşık 10 saniyedir. Her seferinde aralarındaki boşluk kısalır ve süre artar.

Bir ambulans çağırmak ne zaman gerekli?

Kasılmalar arasındaki aralıkların vebaşladığı andaki süreleri. Hastanede kavgalar düzenli olduğunda gitmeli ve aralarındaki aralık 20 dakikaya indirilmiştir.

Nöbetlerdeki acıyı nasıl hafifletirim?

Doğum genellikle doğal bir süreçtirağrı eşliğinde. Bu doğanın kendisi tarafından tasarlanmıştır. Saldırılarda yaşayacakları acıyı hafifletmenin birçok fikri var. Birisi için, ılık suya sahip bir banyo bir kurtuluş haline gelir, birisi rahatlamaya ve spor topunu atlama ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Peki, nöbetlerdeki acıyı azaltmanın en etkili yollarına göz atalım. Asıl kural yürümek ve mümkün olduğunca hareket etmektir. Bu sadece bout süresini ve yoğunluğunu düşürmekle kalmaz, serviksin hızlı bir şekilde açılmasını kolaylaştırır. Sırt masajı ve sakrumun öğütülmesi, ağrı ile başa çıkmanın ve alt sırt ağrısını hafifletmenin başka bir yoludur. Bu nedenle, hastaneye götür, sevebileceğin ve sana yardım edebilecek biri.

Doğru ve derin nefes almaağrıyı rahatlatabilir. Mümkün olduğunca sık tuvalete gitmeye çalışın, bu uterusun kaslarını azaltmaya yardımcı olur. Kontraksiyonlar arasındaki molalarda, az önce bir şeyler almaya çalışın ya da rahatlayın, ardından yaklaşan girişimler için güce sahip olursunuz. Anestezi kaçınılmaz vakalar vardır. Bu, göz ardı edilen ağrı eşiğine sahip olan kadınlar için de geçerlidir.

Pozitifliği ayarla

Önünüzde ne olduğunu düşünün mutlubebeğinle buluşmak. Şimdi, nöbetteki ağrının nasıl giderileceğini biliyorsunuz. Hastaneye yüksek ruhlar ve gelecekteki mutluluğun beklentisiyle git!

</ p>