Lezzetli kahvaltı, bütün gün için enerji!

Güne başlayınca harcayacaksın! Ve bu lezzetli bir kahvaltı oynar son rolü değildir. Hızlı olmalı ve ayrıca faydalı olmalıdır. Omlet, krep, püresi gibi bir sebep oldu. Hazırlanma zamanı ayrılmaya neredeyse gerek kalmaz, ancak enerjinin ve hoşnutsuzluğun güvencesi garanti edilir!

Hayal gücünüzün eline geçecektir. Tanıdık ve sıkıcı sandviçi peynir, sebze ve otlarla süsleyin ve kızarmış yumurtaları hassas bir omletle değiştirin. Ya da kendinize omlet ve domatesle sandviç yapın. Birçok seçenek var.

Peki, hızlı ve lezzetli bir kahvaltı için ne pişirmelisin?

1. Sebzeli omlet. Bulgar biberi, domates, birkaç şampanya küvete dilimleyin. Zeytinyağında kızartın ve bir tabağa koyun. Kızartma tavasında üç tane çırpılmış yumurta dökün. "Kapmak" olduklarında, fakat tam olarak hazırlanmadığı zaman, sebzeleri ve mantarları omletin bir yarısına yerleştirin (rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz) ve diğer kısmı üst kısmı ile örtün. Kapağın altında 2-3 dakika daha pişirin. Soğanı, ekmeği veya meyveleri olan bir masaya servis yapabilirsiniz.
2. Krep veya peynirli kek. Yazlık peynir çok faydalıdır, bu yüzden leziz bir kahvaltı kesinlikle tadacaktır. Bira püresi için tarifi basittir: yumurta, çay kaşığı soda ve şeker kantiniyle birlikte bir paket peynir karıştırın. Sonra unu ekleyin ve hamur yoğurun. Kütleyi birkaç parçaya bölün ve peynir keklerini köreleyin. Her iki tarafta 3-5 dakika yağda kızartın. Ekşi krema, yoğun süt, bal veya reçel ile servis yapabilirsiniz. Lezzetli bir kahvaltı hazır!
3. Bir yaz sabahı sıcak yiyecek herkes için değilarzu edilirse, kendinizi kolay meyve kokteyline kısıtlayabilirsiniz. Bir mikseri veya bir blendır ile karıştırın 2 bardak süt, ezilmiş meyve, birkaç çorba kaşığı tahıl ve şeker tadı için. Kokteyli gözlüklerin üzerine dökün. Bardakları meyvelerle süsleyip masaya servis edebilirsiniz.
4. Bir kupa içinde Cupcake mükemmel bir lezzetli kahvaltı içintatlı diş! 3-4 çorba kaşığı un, 3 çorba kaşığı şeker, süt ve bitkisel yağ, 2 çorba kaşığı kakao ve tavuk yumurtalarını karıştırın. Karışımı bir seramik kupa veya bir mikrodalga fırın için uygun bir fırın kabına dökün. Yukarıdan taze çilek koyabilirsiniz. Mikrodalga fırına 3-5 dakika koyun. Lezzetli sabah hamur işleri hazır!

Tatlı sevmiyorsanız, peynirli bir çörek yapabilirsiniz: bir bardak un, yarım bardak süt, bir çay kaşığı kabartma tozu, 50 gram yumuşatılmış tereyağı ve 2 yumurta dikkatli bir şekilde karıştırın.

5. Yulaf lapası. Hiç de değil, olması gerektiği kadar lezzetli çıkıyor. Her şey yemek pişirmekle ilgili (ambalaj her zaman detaylı bir şekilde yazılmamaktadır). Yani, ateşte bir kaşık şekerle 3 bardak süt koyun. Kaynatıldıktan sonra bir bardak yulaf ezmesi dökün. Karıştırmayı unutma. Doğranmış elma veya kuru meyve ekleyebilirsiniz. Hepsini kaynatın, zayıf ateşe koyun ve 15 dakika pişirin, yulaf lapasını bir kapakla kaplayın. Bir dilim tereyağı ile servis yapın. Lezzetli bir kahvaltı masanızda!

Yemek çeşitleri, tabii ki, çok çeşitli, ama en lezzetli ve hızlı yemek tarifleri. Umarım şimdi nasıl lezzetli bir kahvaltı yapılacağını merak etmeyeceksin.

Bonet iştahınızı!