Bebekler için ne kadar yararlı püresi

Pürmenin beslenmede kullanıldığını herkes bilirB vitaminleri, mineraller ve karbonhidratlar gibi iyi bir sebze proteini kaynağı oldukları için, hem küçük çocuklar hem de bebekler, tüm dünyada. Bebekler için ne çaydanmış tercih? Bu soruyu ayrıntılı olarak düşünelim.

İlk önce karabuğday bir tabak. İçinde magnezyum, demir, fosfor ve potasyum tuzları ve bitkisel protein bulunur.

1. Karabuğday lapası.

İçindekiler: İki kaşık karabuğday, bir bardak su, bir kaşık fruktoz şurubu, bir kaşık tuzlu su, altmış gram çiğ süt, bir kaşık tereyağı.

Karışımlar yıkanır, fırında kurutulur, koyulurkaynar su ve düşük sıcaklıkta kırk dakika pişirin. Daha sonra, püresi bir elekten silinir, bir kaynatma ile kombine edilir ve bir blender ile öğütülür. Şurubu, salin, süt ekleyin, kaynatın ve beş dakika pişirin. Bebeğin püresi hazır olduğunda, ona yağ ilave edilir.

İkinci sıra yulaf ezmesi tarafından işgal edilir. Bu çanakta büyük miktarda bitkisel katı yağ bulunur, ayrıca B grubu vitaminleri, demir, potasyum ve fosfor içerir.

2. Yulaf ezmesi lapası.

Malzemeler: İki yemek kaşığı tahıl, bir bardak kaynar su, yarım bardak süt (sıcak), bir kaşık fruktoz şurubu, bir kaşık sıva, bir kaşık tereyağı.

Karışımlar yıkanır, su ile döküldü ve yarım saat kaynatıldı,ara sıra karıştırmak. Püresi elekten silinir. Süt, şurup, tuz çözeltisi ekleyin, karıştırın ve beş dakika pişirin, sonra yağ ilave edin.

Üçüncü sırada pirinç püresi,Çünkü pilav hipoalerjenik ürünler anlamına gelir. Ancak bu çanakta biraz daha az miktarda protein, mineral ve vitamin bulunur. Buna ek olarak, kabızlık çeken çocuklar için önerilmez.

3. Bebekler için pirinç püresi.

İçindekiler: bir bardak su, iki gram tuz, bir buçuk çorba kaşığı pirinç, yarım bardak süt (sıcak), bir kaşık fruktoz, bir kaşık tereyağı.

Kaynar suya pirinç koyup pişene kadar pişirin. Daha sonra bir karıştırıcı ile ezilir, süt, fruktoz ilave edilir ve beş dakika pişirilir, daha fazla yağ eklenir.

Buğday unu daha sık bebek için püresidevletimizin kudret helvası şeklinde temsil edilir. Ancak, bugüne kadar, lif, mineral ve tuzların küçük bir miktarı ile, bir nedenden dolayı yemlerimizi vazgeçmek önerilir, ancak protein içeriği yüksek, bebeklerde raşitizm oluşumunu destekler. Bu nedenle, buğday lapası temelinde son yıllarda hayatlarının ilk yıldan sonra çocukları tayin eder.

Bebe manna için püresi pişirmeyi düşünün.

Malzemeler: yarım bardak süt, bir buçuk yemek kaşığı irmik, tuz, bir elma, bir kaşık dolusu fruktoz, iki yemek kaşığı tereyağı.

Kaynayan sütü yavaşça karıştırın, sürekli karıştırın, tuz ekleyin ve on beş dakika pişirin. Elma yıkanır, temizlenir, rende üzerine sürülür ve fruktoz ve tereyağı ile birlikte yulaf lapası ile birleştirilir.

Mısır unu yulaf lapası demir, nişasta bakımından zengindir ve kolayca sindirilir. Ancak, uzun bir hazırlık gerektirir ve on aya kadar olan çocuklar için tavsiye edilmez.

Büyük içeren çavdar ve arpabitkisel protein, demir, fosfor ve potasyum miktarı, bebek mamasında nadiren kullanılır ve kabızlık ve aşırı kilo çeken bebekler için önerilmez.

İrmik zayıf sindirilir, bu yüzden bir buçuk yıl boyunca çocuklar için tahılların hazırlanmasında kullanılır.

Her halükarda, çocuğun sebze ekinlerinden iki hafta sonra, beş ila altı aya ulaştığında cazibenin tanıtılmasının gerekli olduğunu hatırlamak gerekir.

Böylece, püresi nasıl pişirilir sorusubebekler için zor değil. Belli kurallara ve tavsiyelere uyarak azami besin miktarına sahip küçük bir vücut sağlayabilirsiniz.