Bacaklar sıkışık: Büyük nedenler ve bir saldırıyla ilgili yardım

Hiç bacaklarının battığını hissettin mi?kramp? Bu, iç ya da dış uyaranlardan kaynaklanan karmaşık bir vücut reaksiyonudur. Mekanizmaları farklı olabilir, her durumda bireysel nedenidir. Aslında, konvülsiyonlar, paroksismal doğadaki çizgili kasların (iskelet) istemsiz ağrılı kontraksiyonlarıdır. Yoğunluk, süre, prevalans açısından aynı olmayabilirler.

Nöbet Türleri

Kas spazmlarının süresine bağlı olarak,klonik (kısa süreli) ve tonik (uzun süreli) konvülsiyonları ayırt et. İlk durumda, saldırı, hızlı stereotipik kasılmalar ve sinir tibi benzeyen kas gevşetmeleri ile karakterize edilir. İkincisinde, kramplar üç dakikaya kadar sürer ve daha da fazla olur ve kasların beklenmedik ağrılı bir sertleşmesi olarak ortaya çıkar. Onları keyfi olarak yönetmek imkansız hale gelir. Bacaklar sıkıştıysa, kasılmalar hemen hemen tüm kaslarda görülürse, genelde ciddi hastalıklardan kaynaklanan genelleşmiş spazmlar olur. Çoğu kez bir ihlal veya bilinç kaybı eşlik eder ve bazı durumlarda hayati tehlike oluşturabilirler. Çoğu kez lokalize konvülsiyonlar (ayrıca lokal olarak da bilinirler), sadece bir kas grubu kontrakte olduğunda (genellikle kalçaların veya bacaklardaki kaslar). Ayrıca, sonunda tetanoz gibi yaygınlaşırlar.

Bacak krampını azaltır: nedenleri

Tonik lokalize kısaltmalarelektrolit ve kan biyokimyasal bileşimi, tuzu büyük miktarda, D vitamini eksikliği bacakların kramp herhangi bir hastalık ya da güneş çarpması nedeniyle vücut sıcaklığındaki bir artış olabilir neden gövdesinin kaybının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman, istemsiz kas kasılmaları - aşırı gerilim bacak, davanın bir sonucu, örneğin, yüksek topuklu yürürken veya uzun topuklarının üzerine oturan.

Bacak buzağılarının krampını neden azalttığının temeliveya uyluk, beyinde bir tahriş sıcaklığı olabilir. Bu, başlangıç ​​inme vakalarında veya alkol zehirlenmesi, sinir sistemi enfeksiyonu (örneğin grip aşısı) sonrasında tipiktir. Nöbetlerin lokalizasyonu, beynin motor alanının hangi kısmının rahatsız edildiğine bağlıdır.

Alt ekstremitede kısaltmalar da olabilirVasküler rahatsızlıkların sonucu olarak oksijen yetersizliğine neden olan hipoksiyi kışkırtmak. Başka bir neden kan şekeri eksikliği. Bacaklar sağlıklı insanlarda sıkışmış olsaydı, bu vücudun bu şekilde tepki verdiğini, örneğin zehirlenme, tıkalı bir odada olma ve ağır işkence gibi bazı güçlü uyarılara tepki gösterdiği anlamına gelir.

Bir nöbet nasıl kaldırılır

Soğuk yüzey boyunca yürüyün. Bacağına basamazsan uzan, uzan, ileri doğru çek ve çeneni kendine doğru çek. Bundan sonra, gerilim kaslarını kuvvetli bir şekilde ovalayın. Bir çay kaşığı zeytinyağını iki çay kaşığı hardalla karıştırıp karışımı etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. Eğer konvülsiyonlar ağrılı duyularla birlikte gelirse, herhangi bir ağrı kesici ilaç, tercihen "Aspirin" (kontrendikasyon yoksa) alınız, çünkü ağrıyı azaltmanın yanı sıra, damarlardaki mikro dolaşımı da iyileştirecektir.

</ p>